上周六在城东的室外塑胶球场,我看着发小阿远助跑、起跳、把篮球狠狠砸进篮筐的那一刻，周围一起打球的兄弟喊到破音，旁边跳广场舞的阿姨都停下来往这边瞅，1米75、快30岁的阿远蹲在地上捂着脸哭，篮球弹出去砸到他后背都没反应，我掏出手机录视频的手都在抖，这是他攒了3年的“自己扣”的梦，真的实现了。
1米75的上班族，敢做扣篮梦本身就够酷了
阿远的扣篮梦,说出来之前没人当回事，上学的时候他就是我们班篮球队的边缘人物，1米75的身高，弹跳只能摸到篮板下沿，打全场跑三个来回就喘得直扶膝盖，那时候我们调侃他“你要是能扣篮，我就能进CBA打首发”，毕业之后他进了互联网公司做运营，天天996，奶茶烧烤不离手，体重最高冲到160斤，连跑两步追公交都费劲。
3年前的同学聚会上,他喝了半杯啤酒突然拍桌子说：“我要练扣篮，要自己扣一个进去。”全桌人都笑了，有人说“你都快30了，膝盖都快磨坏了还折腾啥”，有人说“1米75想扣篮？你先减到130斤再说吧”，还有人掏出手机给他看CBA扣篮大赛的视频，说“你看人家职业球员1米8都得练好几年，你别做白日梦了”。
我以为他就是随口一说,没想到第二个周末他就拉着我去球馆办了年卡，刚开始练的那半年简直是“大型受难现场”：每天下班先去球馆练1小时力量，5组深蹲每组30个，蹲到最后腿软站不起来，扶着杠铃架直喘；4组提踵每组100个，练完第二天上下楼梯都得扶着扶手；核心训练每天雷打不动20分钟，平板支撑撑到胳膊抖得像筛子，以前他最爱喝冰可乐吃烤串，整整3年没碰过，晚饭要么是水煮鸡胸肉要么是沙拉，聚餐的时候别人吃火锅他坐在旁边啃玉米。
去年冬天下雪,他练完蛙跳出来踩在台阶上滑了一跤，膝盖磕破了缝了两针，拆线第二天就裹着护膝又去了球馆，他对象骂他走火入魔，他挠着头笑：“我这一辈子，除了追你的时候这么执着过，就剩这一个念想了，我也不想跟谁比，就想自己扣一次，哪怕就扣进一个，老了跟我儿子吹牛逼都有素材。”
我那时候才明白,很多人总觉得“扣篮”是有天赋的职业球员的专属，普通人想都不要想，可恰恰是普通人敢做这种“不切实际”的梦，才最酷啊，我们活了二三十年，总被别人告诉“你不行”“你别做梦了”，好不容易有个想拼尽全力试试的事，凭什么还没开始就认输？
我们总说“自己扣”，其实扣的是别人眼里的“不可能”
跟着阿远练弹跳的这两年,我听过太多类似的风凉话，有次打半场遇到几个00后的小孩，我突破的时候被他们断了球，下来休息的时候听见他们小声嘀咕“那个大叔都快30了还突啥啊，在外面投投就行了，别闪着腰”，我当时就气笑了，30岁怎么了？30岁就不能跳不能跑不能有想赢的念头了？
后来我跟着阿远练了半年,虽然现在还摸不到篮筐，但是弹跳比之前高了小半掌，上周再跟那几个小孩打球，我跳起来抢篮板的时候直接把球从他们头顶摘下来，落地的时候看见那几个小孩眼睛都直了，我下来喝矿泉水的时候还听见他们说“那个叔怎么跳这么高啊”，我心里偷偷乐了半天。
自己扣”这三个字，从来不是说你一定要把球砸进篮筐，而是你敢去挑战别人眼里的“不可能”：别人说你身高不够你就非要练练弹跳，别人说你年纪大了就非要跑跑全马，别人说你协调性差就非要学会滑板，你扣的不是篮，是那些贴在你身上的“你不行”的标签。
我之前刷到过一个视频,一个1米72的外卖员，每天送完外卖就去附近的球场练扣篮，练了4年终于扣进了，视频下面有人酸“有这时间多送两单不好吗，练这个能当饭吃？”可我特别懂他的感受，送外卖是为了生活，练扣篮是为了活着，生活里已经有那么多身不由己的事了，好不容易有个事是你自己想做、愿意拼尽全力去做的，哪怕没用，又怎么了？
我一直觉得,体育最迷人的地方从来不是职业赛场上那些动辄几百万的合同、金光闪闪的奖杯，而是每个普通人愿意为了一个看似遥不可及的目标，拼尽全力的样子，你不用跟詹姆斯比弹跳，不用跟苏炳添比速度，你只要比昨天的自己多跳一厘米，多跑快0.1秒，你就赢了，就已经“扣”进了属于自己的那个球。
自己扣的爽，是刷100条职业扣篮视频都换不来的
阿远扣进那个球的当天,我们一群人在球场坐了半个多小时，他拿着手机反反复复看我们给他拍的视频，看一遍笑一遍，笑着笑着就又哭了，他说他手机里存了上千条扣篮的视频，上班摸鱼的时候就看，看那些职业球员空中折叠扣、反手扣、胯下扣，看了3年，可是真的自己跳起来把球砸进篮筐的那一瞬间，那种爽感，是刷1000条视频都换不来的。
现在很多人都喜欢当“云球迷”，天天守着直播看NBA、看CBA，评头论足说这个球员扣篮没张力，那个球员弹跳不行，说这场比赛打得太垃圾没意思，可是自己连半场跑三个来回都喘，连篮球都好久没摸过了，我之前认识一个球迷，天天吐槽CBA扣篮大赛水平差，说“要是我上我都比他们扣得好”，结果上次我们约打球，他助跑跳起来连篮板都摸不到，下来还嘴硬说“我就是太久没练了”。
你没有经历过练深蹲练到腿软下不了楼的日子,没有经历过一次次跳起来连筐都摸不到的挫败，没有经历过摔得膝盖流血还想再试一次的执念，你根本就不会懂“自己扣”那一下到底有多爽，隔着屏幕看别人的人生再精彩，那也是别人的，你只有自己下场去跑、去跳、去摔、去赢，那种快乐才是实实在在属于你的。
阿远扣进那个球之后,当天晚上把视频发给了所有亲戚朋友，连他领导都收到了，领导第二天给他批了半天假，说“让你小子好好庆祝庆祝”，他说那是他毕业之后最开心的一天，比涨工资还开心，“以前总觉得扣篮是遥不可及的事，现在才知道，只要你肯花时间耗，没有什么事是真的做不到的”。
每个普通人的体育梦，都值得被认真对待
其实不止是扣篮,我们身边有太多这样的普通人，在守着自己的“自己扣”的梦，我小区里有个52岁的张阿姨，退休之后想学打网球，一开始挥拍都挥不对，旁边的人都劝她“你这年纪跳来跳去的万一骨折了怎么办，不如去跳广场舞”，结果张阿姨找了教练学了2年，今年还去参加了市里的业余网球赛，拿了老年组的第二名，现在每天在球场打球，比跳广场舞的阿姨们精神多了。
还有我家楼下的高中生小宇,之前200斤，学校运动会报了100米，全班同学都笑他“你跑两步就喘，还参加比赛，别给班级拖后腿”，结果他每天早上6点起来跑步，放学之后去操场练短跑，半年瘦了40斤，校运会100米拿了第三名，上台领奖的时候全班同学都在喊他的名字。
我们总觉得体育是少数有天赋的人的专利,是那些身高两米、跑的飞快的天才才能玩的东西，其实根本不是，体育的本质从来不是拿冠军、当职业球员，而是你愿意为了一个目标拼尽全力，是你在运动的时候能感受到自己的身体在变强，是你能从里面获得快乐和成就感，你不需要有天赋，不需要拿奖，不需要别人认可，只要你想“自己扣”，想试试自己的极限到底在哪，那就够了。
我现在每次去球场打球,看见那些头发白了还在打球的大爷，看见那些个子不高但拼命跳着想摸筐的小孩，都觉得特别感动，他们可能一辈子都扣不了一次职业级的漂亮扣篮，但是他们每一次起跳，每一次投篮，每一次为了赢拼尽全力的样子，都是属于自己的“高光时刻”。
“自己扣”这三个字，从来不是一句耍帅的口号，是普通人对热爱最实在的回应，不用管别人说你行不行，不用管你的梦想看起来有多不切实际，你就尽管去跑、去跳、去拼，哪怕最后只能摸到筐，哪怕只扣进过一次，你也已经赢过了那个不敢开始的自己，毕竟我们来这世上走一遭，总得为了自己热爱的事，拼一次不是吗？
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