如果刷过广西田径队的训练日常,你大概率见过那个皮肤黝黑、扎着利落高马尾、站在跑道边喊得嗓子发哑的女教练，她手里永远攥着个磨掉漆的秒表，看见队员动作不标准会冲上去纠正，看见队员跑赢了会抱着对方跳得比谁都高，她就是严剑葵，曾经的亚洲田径锦标赛女子4×100米接力冠军，如今是广西田径队的基层短跑教练，更是无数瑶山孩子眼里的“跑道引路人”。
大山里跑出的“野丫头”，解放鞋踩出第一条跑道
严剑葵的人生起点,在广西贺州的瑶山深处，小时候家里穷，她下面还有两个弟弟一个妹妹，父母靠种几亩薄田养活着一家六口，她的小学在山的另一头，每天要翻两座山、走40分钟的山路才能到，为了不迟到，她从小就养成了跑着上下学的习惯，下雨天路滑摔得满身泥，爬起来抹把脸继续跑，姐姐总笑她“长了对飞毛腿，整天脚不沾地像个野猴子”。
那时候她根本不知道什么叫“田径”，只知道跑得快就能不迟到，跑得快就能多帮家里打一筐猪草、多捡一捆柴，12岁那年乡里办中小学生运动会，她穿着妈妈缝的洗得发白的布衫，脚上的解放鞋鞋底都磨薄了一层，抱着凑热闹的心态报了100米和200米两个项目，同场参赛的还有县体校来的学生，穿着带钉的专业跑鞋，站在起跑线上的时候，周围人都对着她窃窃私语，觉得这个穿解放鞋的丫头肯定是来凑数的，结果发令枪一响，她直接窜了出去，把所有选手都甩在身后，两个项目都拿了第一。
当时在场的县体校教练一眼就看中了她,问她愿不愿意去县里练田径，她第一反应不是开心，是问“管饭吗？管饭我就去”，那时候家里吃饭都要算着米下锅，能去体校管饭，就等于给家里省了一口粮，父母犹豫了三天才点头，临走前妈妈给她塞了十个煮鸡蛋，反复跟她说“要是练得苦就回来，家里还有一口饭给你吃”。
我的观点： 我一直不相信什么“天生的天赋”，很多人眼里的“天赋异禀”，本质上都是普通人在生存里熬出来的本事，严剑葵的“飞毛腿”不是天生就有的，是每天为了不迟到跑出来的，是为了多帮家里干活赶时间跑出来的，是大山给她的第一份、也是最珍贵的礼物，很多人总说体育是“贵族运动”，但严剑葵的起点告诉我们，体育的门槛从来不是钱，是你肯不肯迈开腿跑。
从省队到亚洲赛场，她把苦嚼碎了换金牌
刚进省队的时候,严剑葵是队里最“抠门”的队员，一双训练跑鞋穿到鞋钉都磨平了还舍不得换，补了三次鞋底接着穿，队友都穿名牌运动服，她就穿队里发的旧训练服，洗得发白了还在穿，她每个月的训练补贴，除了留几块钱买肥皂牙膏，剩下的全部寄回家里，给弟弟妹妹交学费，给常年生病的妈妈买药。
1998年全国田径锦标赛赛前一个月,她在训练的时候崴了脚，脚踝肿得像个馒头，医生说至少要休息两周，不然会留下后遗症，她怕失去这次比赛机会，偷偷把医生开的假条藏了起来，每天等队友都训练完了，自己一个人一瘸一拐地在训练场练力量，脚上缠着厚厚的绷带，每次落地都疼得冒冷汗，教练发现的时候，她的绷带都被血浸透了，大脚趾的指甲已经掀翻了半个，教练骂她不要命了，她咬着嘴唇掉眼泪：“我是从山里出来的，我没有退路，这次比赛要是拿不到好成绩，我对不起我爸妈，也对不起我自己跑了这么多年的山路。”
那次比赛她拿了女子100米季军,同年入选国家队，2002年亚洲田径锦标赛上，她和队友配合拿下了女子4×100米接力的金牌，站在领奖台上听国歌响起来的时候，她哭得上气不接下气，领奖服的口袋里，还装着她穿了三年的那双旧跑鞋上拆下来的鞋钉，后来有人问她拿金牌是什么感觉，她说：“就是觉得这么多年的苦没白吃，我一个山里的丫头，也能站在亚洲的领奖台上，给国家争光。”
我的观点： 我们总喜欢把冠军的成功归因于“运气好”“有天赋”，但其实哪有什么天生的冠军，不过是一群敢对自己下狠手的人，把别人熬不住的苦都扛了下来而已，严剑葵总说自己“命硬”，但那不是命硬，是她知道自己身后没有靠山，所以只能拼了命地往前跑，跑赢了那些苦，就能跑向自己想要的人生，体育从来不是什么改变命运的捷径，它是一条最公平的路：你流了多少汗，就能拿到多少回报。
退役后放弃高薪机会，她回大山里找“下一个自己”
2006年严剑葵退役的时候,有不少沿海的体育俱乐部给她开出了年薪几十万的高薪，请她去当教练，还有运动品牌找她做代言人，身边的人都劝她去大城市发展，说留在广西当基层教练赚得少还辛苦，但她想都没想就拒绝了，选择回广西田径队当教练，还主动申请负责偏远瑶乡的运动员苗子选拔工作。
她说：“我是从大山里跑出来的，我知道大山里有很多像我一样能跑的孩子，他们缺的不是天赋，是一个被看见的机会。”2021年她去河池大化瑶族自治县选苗子，要去的那个屯子不通车，刚下过雨的山路滑得不行，她摔了两次，裤子都被荆棘刮破了，走了三个多小时才到，她要找的那个小姑娘叫蓝美琪，是个留守儿童，父母在广东打工，跟着奶奶生活，每天要翻半个小时的山给在地里干活的奶奶送水送药，村里人都说这小姑娘跑起来比摩托车还快。
严剑葵见到蓝美琪的时候,她正光着脚在晒谷场上追鸭子，脚上的解放鞋破了个大洞，露出了大脚趾，严剑葵把自己带来的新运动鞋递过去，小姑娘往后躲了半天，小声说：“我脚大，费鞋，穿解放鞋就挺好。”严剑葵当场就红了眼睛，她蹲下来给小姑娘把鞋穿上，摸着她的头说：“阿姨当年也是穿解放鞋跑出来的，以后你的鞋阿姨包了，你愿不愿意跟阿姨去练跑步？”
现在蓝美琪已经是严剑葵队里的重点培养苗子,去年拿了广西青少年田径锦标赛100米的冠军，给严剑葵送了一个自己绣的绣球，严剑葵一直挂在自己教练办公室的墙上，逢人就拿出来炫耀，说“这比我当年拿的金牌还金贵”。
我的观点： 很多人说严剑葵傻，放着大城市的好日子不过，回山里遭罪，但我特别理解她的选择，她从大山里跑出来，知道山里的孩子有多渴望一个改变命运的机会，对很多人来说，体育是爱好是工作，但对大山里的孩子来说，体育是最公平的出路：你不用拼家世不用拼人脉，只要你肯练、跑得够快，就能被人看见，严剑葵不是回去做慈善，她是去给那些和她当年一样的孩子，递一双跑鞋，指一条明路。
她修的不是跑道，是大山孩子的人生出路
现在的严剑葵,除了日常带队员训练，还发起了一个“瑶山跑道计划”，每年暑假都会去各个偏远瑶乡开免费的体育培训班，还发动身边的朋友给孩子们捐跑鞋、运动服，她总说：“我不指望每个孩子都能拿冠军，我就想让他们知道，除了放牛种地、出去打工，他们还有别的路可以走。”
今年夏天的时候,她带了20个山里的孩子去南宁看全国田径大奖赛，孩子们第一次见到标准的塑胶跑道，都站在边上不敢踩，有个小男孩怯生生地问她：“阿姨，这地这么光滑，摔了会不会疼啊？”严剑葵当时就脱了自己的跑鞋，光着脚在跑道上跑了一圈，边跑边喊：“你们平时跑的泥路坑坑洼洼的都不怕，这个路软着呢，放心跑！”孩子们跟着她一起脱了鞋在跑道上跑，笑声飘得老远，有个小姑娘跑了一圈之后拉着她的手说：“阿姨，我以后也要跑得像你一样快，去北京比赛，让我爸妈在电视上看到我。”
她带的队员里,超过一半都是来自偏远山区的孩子，她不仅管训练，还管孩子们的学习和生活，有个队员家里穷，弟弟交不起学费要辍学，她偷偷给打了钱，还不让队员告诉别人，她说：“我不想让孩子有心理负担，我当年也是这么过来的，知道穷的时候有人拉一把有多重要。”现在她带的队员里，已经有好几个拿了全国青少年比赛的奖牌，每次看到队员站在领奖台上，她比自己当年拿金牌还开心。
我的观点： 我们总在讨论体育精神是什么，是奥运赛场上的升国旗奏国歌，是打破世界纪录的高光瞬间，但其实体育精神还有更接地气的意义：它给了普通人一个打破阶层固化的可能，告诉那些出身不好的孩子，你不用怕起点低，只要你肯往前跑，就一定能跑赢曾经的自己，严剑葵做的事情，比拿十块亚洲金牌都更有意义，她给无数大山里的孩子修了一条通往外面世界的跑道，这条跑道上没有偏见、没有歧视，只有汗水和公平。
严剑葵的朋友圈封面,是一张她和孩子们在瑶山的土路上跑步的照片，照片里的她笑得特别灿烂，配文是“只要肯跑，哪里都是跑道”，从当年穿解放鞋跑山的瑶山丫头，到站在亚洲领奖台的冠军，再到现在给山里孩子递跑鞋的教练，严剑葵的人生从来不是只有一块金牌的重量，她把自己活成了一座桥，一头连着大山，一头连着更广阔的世界，让更多大山里的孩子知道：只要你敢跑，风就会跟着你走；只要你肯拼，就没有到不了的远方。
还没有评论，来说两句吧...