我在黑暗中怎么寻找方向？分享几个走出低谷的小建议

前几年我把自己折腾得够呛，原本在二线城市开着一家不大不小的设计工作室，结果因为几个大客户结款慢，加上我自己那会儿心气儿高，步子迈得太大，一下子资金链就断了。那时候我整个人就像掉进了一个没光的深窟窿里，每天睁眼就是欠债的短信，闭眼就是员工讨薪的面孔，那种在黑暗里摸不到墙根的感觉，没经历过的人真理解不了。

刚开始那阵子，我总想找个“大招”瞬间翻身，成天研究什么暴富的项目，结果越急越乱，差点又掉进骗子的坑里。后来我干脆把手机关了，在屋里坐了整整三天，才慢慢琢磨出点门道来。今天我就把我当时怎么爬出来的几步路，原封不动地掏出来给大伙儿看看，没啥大道理，全是笨办法。

第一步：先把手里的烂摊子停下来

很多人遇到低谷，第一反应是拼命挣扎，就像落水了乱扑腾。我那时候第一件事就是“止损”。我把工作室关了，把能卖的办公桌椅、电脑全都折价处理了，甚至连那辆开了三年的车也给卖了。虽然心疼，但如果不把这些每天都在烧钱的东西砍掉，我根本没法静下心来。你要是也觉得现在满头乱麻，先看看手里有什么是在持续消耗你精力的，不管是烂人还是烂事，直接快刀斩乱麻，先停下来，才有力气看路。

第二步：把目标定得比脚尖高一点点就行

那时候我欠着几十万，每天想的都是怎么一下子赚到这几十万，结果想得越多越不敢动弹。后来我改主意了，我告诉自己，今天只要能赚到够吃三顿饭的钱，我就是赢了。我开始去给以前瞧不上的小单子跑腿，给人家画个传单，修个图，几十块几百块地挣。这种感觉很奇妙，当你不再盯着那个遥不可及的山顶，而是盯着脚下这一步路的时候，心里的火儿反而慢慢灭了，手脚也利索了。在黑暗里，远方的灯塔太远，你得先找根火柴把脚底下照亮。

第三步：强制让自己动起来，别给脑子留空档

人在低谷的时候最怕闲着，一闲着就开始胡思乱想，想以前多风光，想未来多悲惨。我那会儿强制要求自己每天六点起床，不管有没有活儿干，先出去跑步，跑到出一身汗。回来之后把屋子收拾得干干净净，然后去图书馆坐着。哪怕只是翻翻报纸，也比瘫在家里刷手机强。我发现，身体一旦动起来，脑子里的那些脏东西就没地方待了。别等有了动力再去做事，那是本末倒置，你是得先做事，动力才会慢慢从土里冒出来。

第四步：找个没人的地方把自己“拆”开看看

我当时最难受的时候，甚至不敢照镜子。后来我拿个本子，把自己的毛病一个一个往上写：爱面子、太贪大、不懂财务、管理一塌糊涂。写完了发现，这哪里是运气不分明就是自己本事不够还想吃天鹅肉。这一步最疼，但最管用。你得承认自己现在就是个烂摊子，然后才能像修车一样，哪儿坏了补哪儿。当我把这些问题写清楚后，我心里反而踏实了，因为我知道接下来的日子该往哪儿使劲了。

就这样，我花了大概两年时间，一点点把债还清了，现在虽然没以前挣得多，但觉睡得香，心里有底。在黑暗里找方向，千万别指望谁能给你点根火炬，那火炬只有你自己能擦着。如果你现在也觉得难，别怕，先别看远处，低头看看你脚下这一步，把它踩实了，天自然会一点点亮起来。我这人没啥大本事，也就是比别人更能抗点，希望能给正在挨冻的你凑点火星子。