混双乒乓球比赛规则，你知道多少？

今天心血来潮，跟几个朋友约场乒乓球混双，好久没打，还真有点小激动！

准备阶段

去之前，我特意翻箱倒柜找出我的球拍和球，擦擦灰，感觉又找回当年驰骋球场的感觉。到球馆，朋友们也都到，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

热身分组

我们先简单热身一下，拉拉胳膊，扭扭腰，活动活动筋骨。然后就是分组，我和一个妹子一组，对面是两个壮汉，这体型差距，看着就有点悬！不过没关系，重在参与嘛

摸索规则

热完身，我们寻思着具体的比赛咋打，毕竟都是业余选手，平时打单打多，这混双还真没怎么正经打过。我们就开始边打边讨论，像发球的顺序，站位，谁接球，都得有个规矩。

一开始我们都不知道这个是要轮着发球的，一人发两个再换人，我们直接谁发都行。后面慢慢熟悉就按着这个轮流发球来。

• 我们先是定发球的规矩，一人发两个球，然后换人。
• 然后是站位，一开始站的比较随意，后来发现，还是得一左一右站开点，要不然容易撞一起。
• 接球也是，一开始谁离得近谁接，后来发现不行，得按顺序来，你一下我一下，这样才有配合。

实战演练

规则差不多搞明白，我们就开打。刚开始还真有点手忙脚乱，不是我俩抢着接球，就是站位不对互相挡着。不过打几局之后，慢慢找到点感觉，开始有点配合。妹子负责网前小球，我负责后场抽杀，还真打出几个漂亮的配合，把对面那俩壮汉打得措手不及！

计分规则

一开始我们几个人都对怎么算分不是特别清楚，后来打着打着就商量着，就按普通的十一分制算，哪边先到11分就算赢一局，而且比分如果是10：10的时候，要领先2分才算拿下。定的是谁先拿下3局就是的赢家。

最终结果

虽然我们体型上不占优势，但靠着战术和配合，居然还赢几局！虽然还是输，但过程真的很开心，出一身汗，感觉整个人都舒畅！

总结

这回混双乒乓球体验，让我感受到团队合作的重要性，也体会到乒乓球的乐趣。以后有机会，还要多跟朋友们一起打球，锻炼身体，增进友谊！