珍惜当下，别等失去才后悔
今天刷手机，看到一句话，"人生没有下辈子"，一下子就戳到我。想想也是，咱们这辈子，说长不长，说短也不短，可真要细算起来，能折腾的日子也没多少。我今天就想把自己的一些小感悟，跟大家伙儿唠唠，主题就是——珍惜你现在拥有的一切。
从“失去”开始的反思
以前有点“身在福中不知福”。总觉得这也不那也不行，老盯着自己没有的，却忘看看自己手里攥着的。直到前段时间，发生一件事，才让我彻底醒悟过来。
我有个特好的哥们儿，从小玩到大的那种。前段时间，他突然查出重病，没多久就走。这事儿对我打击特别大。我俩之前还约着，等过阵子一起去哪儿哪儿玩，结果... ... 人说没就没。
那段时间，我整个人都是懵的。我开始回想，跟他在一起的点点滴滴。以前总觉得，来日方长，有的是时间。可啥也没，只剩下一堆回忆。
我的实践与记录
从那以后，我开始强迫自己，把注意力放在当下，放在我拥有的东西上。我做几件事儿：
- 列清单：我拿出一张纸，开始写，把我拥有的东西都写下来。家人、朋友、工作、健康的身体... ... 甚至连每天能吃到可口的饭菜，我都写上去。
- 记录感恩日记：每天晚上睡觉前，我都会花几分钟，写下今天让我觉得开心、感激的事情。哪怕只是吃到一块好吃的蛋糕，或者跟家人聊会儿天，我都会记下来。
- 多陪陪家人：以前我总觉得，工作忙、应酬多，没时间陪家人。我尽量推掉一些不必要的应酬，把时间留给家人。陪爸妈聊聊天，陪老婆看看电影，陪孩子玩玩游戏... ... 这些看似平常的小事，现在对我来说，都变得特别珍贵。
- 关注自己的健康：以前总觉得自己年轻，身体熬夜、加班、胡吃海塞都不在乎。现在我开始注意饮食，坚持锻炼，定期体检。
一点小感悟
这么做一段时间，我发现自己的心态，发生很大的变化。我变得更积极、更乐观，也更能感受到生活中的美我开始珍惜每一个当下，珍惜我拥有的每一样东西。
以前，我总觉得，等我有钱，等我有时间，等我... ... 我就会怎么样怎么样。现在我明白，没有什么比“现在”更重要。与其把希望寄托在遥不可及的未来，不如好好把握触手可及的
朋友们，别再等。从现在开始，好好珍惜你拥有的一切！别等到失去，才追悔莫及。因为，人生真的没有下辈子！
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