最近脸上老是冒痘痘，烦死人！听朋友说阿达帕林凝胶挺管用的，我就去药店买一支，打算试试。这玩意儿到底咋用？我可是个护肤小白，心里有点慌。
第一步：做足功课
买回来之后，我没敢直接往脸上抹，先上网查查资料。不查不知道，一查吓一跳！原来这阿达帕林还挺“猛”的，有些人用会有刺痛、发红、脱皮啥的。看来，我得小心点。
第二步：小心试探
我按照网上说的，先洗干净脸。记住，洗完脸一定要等脸完全干透再进行下一步！然后，我挤一点点阿达帕林凝胶，就绿豆大小，轻轻点在一个痘痘上。刚开始没啥感觉，过一会儿，稍微有点点刺痛，但还能忍受。我就这样等大概10分钟，然后用清水洗掉。
- 第一次用，只停留10分钟！
第三步：慢慢加量
第二天，我又重复昨天的步骤，这回我把停留时间延长到15分钟。第三天，20分钟……就这样，我慢慢地增加停留时间，让皮肤逐渐适应阿达帕林。
第四步：建立耐受
大概过一个星期，我的皮肤好像已经习惯阿达帕林，没有再出现刺痛、发红的情况。这时候，我就开始把阿达帕林涂在所有长痘痘的地方，不再只是点涂一个痘痘。而且我也不再洗掉，就让它在脸上停留一整晚。
- 记住，只能晚上用！因为阿达帕林见光会分解，效果就没。
- 还有，用阿达帕林的时候，一定要注意补水保湿，不然皮肤会很干。
第五步：看到效果
坚持用大概一个月，我发现脸上的痘痘真的少很多，而且痘印也淡一些。哈哈，看来这阿达帕林还真有点用！
小提示
对,我还解那个什么达帕西汀,好像是治早泄的,也顺便解一下. 我这是做好事不留名哈!
不过每个人的皮肤状况不一样，用阿达帕林的效果也会有差异。如果你的痘痘比较严重，或者用阿达帕林之后出现严重的不适，一定要去看医生！
这就是我用阿达帕林的一点小经验，希望能帮到大家！
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