今天咱来聊聊游泳的事儿，主要是想说说我最近琢磨菲尔普斯的一些心得体会。先说我可不是啥专业运动员，就是个普通游泳爱好者，平时喜欢扑腾两下。
我就是瞎游，觉得能游起来就挺厉害的。后来看一些游泳比赛的视频，那个菲尔普斯，真是把我给震住。那家伙，在水里简直跟条鱼似的，嗖嗖的！
我的实践开始
我就开始琢磨，这人咋就能游这么快？
- 我开始看各种关于菲尔普斯的报道和视频，想看看他平时都是咋训练的。这一看不得，人家那训练量，啧啧，我等凡人真是望尘莫及。
- 然后，我就开始试着模仿他的动作。我这水平，肯定是模仿不到精髓的，但起码有个大概的样子。
我对着镜子，不，是对着泳池边的玻璃，一遍遍地比划。胳膊怎么划水，腿怎么蹬，身体怎么保持流线型……
刚开始，那叫一个别扭，感觉自己像个水里的木头桩子，划拉半天也游不几米。而且动作一快，就容易乱，不是呛水就是抽筋，别提多狼狈。
不过我这人有个优点，就是不服输。我就不信，我练不
我的实践过程
我开始给自己制定计划。每天游多少米，练哪些动作，都写在本子上。我还特意买块防水手表，用来计时。
每天下班后，我就一头扎进泳池。我主要练基本功。划水、蹬腿、换气……每个动作都分解开来，一个一个地抠细节。
我发现，菲尔普斯在水里特别注重身体的流线型。他就像一条梭子一样，嗖地一下就出去。我也试着让自己的身体尽量伸展，减少阻力。
还有他的划水，那叫一个有力。每次划水，都能感觉到身体往前窜一大截。我也学着他的样子，用力划水，感受那种推进力。
光看和模仿是不够的，还得自己多实践，多体会。
我在泳池里泡几个月，每天都坚持游。慢慢地，我感觉自己有点开窍。动作比以前协调多，速度也快些。虽然跟菲尔普斯比不，但起码比以前的自己强多。
最终的实现
我游泳的时候，感觉比以前轻松多。能一口气游好几百米，也不觉得特别累。而且我发现游泳这事儿，还挺锻炼人的。不仅能锻炼身体，还能磨练意志。
我觉得，不管学都得下功夫，多实践。就像菲尔普斯，人家能成为奥运冠军，那背后付出的汗水，肯定是咱们想象不到的。咱普通人，虽然不用像他那样拼命，但起码也得有个认真学习的态度，你说对？
这回分享就到这儿，下次有机会，再跟大家聊聊别的。
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