偏逢屋漏连夜雨，当伤病、遗憾和热爱撞在一起，体育教我的人生答案
上周跟几个球友去杭州城西的老球馆打野球,刚打了十分钟，天降暴雨，年久失修的球馆顶漏了雨，整个半场湿了一大片没法打，我们蹲在球馆门口抽烟，有人狠狠把烟蒂碾在积水里吐槽：“这叫什么事，上周约球被人放鸽子，上上周打球崴了脚...
日照多利
丨2 那些被我们误解的平民运动，我花3万踩过的坑，够给所有普通人提个醒
最近后台有好多朋友给我发私信,说想开始运动但是不知道从哪下手，怕受伤怕交智商税，还有的人说自己办了健身卡买了一堆装备，最后全闲置了，问我有没有什么经验可以分享，说起来我也算是个“运动踩坑专业户”了，2019年的时候我...
格鲁吉·申格利亚，从NBA边缘人到欧洲杯战神，普通篮球爱好者也能复刻的非天赋型逆袭逻辑
如果你看过2022年男篮欧洲杯的比赛,大概率会对那个留着大胡子、每次进球都捶胸怒吼的格鲁吉亚球员印象深刻，他叫格鲁吉·申格利亚，是那届杯赛最让人意外的“黑马球星”：带着全国人口还没我国一个二线城市多的格鲁吉亚国家队，...
四分半钟，是我从体育废物到站在半马起跑线上的第一个刻度
如果说有哪个数字能代表我过去三年的人生拐点,那一定是“四分半钟”，它不是什么世界纪录的刻度，也不是职业赛场的绝杀窗口，是我从一个跑1000米都会吐的胖子，到能跑完21公里半马的第一个门槛，是我见过最多普通人的体育高光...
全明星足球，藏在绿茵场星光里的，是我们从未走远的青春啊
上个月在苏州奥体中心看完老男孩全明星慈善赛散场的时候，我身边站着的发小阿凯抱着3岁的儿子，嗓子已经哑得说不出完整的话，他怀里的小孩举着比自己身子还大的小罗10号球衣，沾了满脸的荧光棒碎亮片，嘴里还含糊不清地喊“踩单车...
一切很好，那些跑过半马的中年人，没成为传说却赢了生活
上周六去参加社区跑团的季度聚餐，二十多个人挤在巷口的老火锅店里，铜锅咕嘟冒泡，冰啤酒碰得哐当响，有人举着刚拿到的半马完赛奖牌吹牛皮，有人吐槽今天跑的时候被路边的小狗追了两百米，坐在我旁边的老周撸着串跟我说：“你看现在...
俱乐部是干什么的？不是办卡卖课的生意场，是普通人的运动社交避风港
前几天我在家附近的民间篮球俱乐部蹭球,休息的时候听旁边一个刚上高二的小弟弟跟朋友吐槽：“我之前以为俱乐部都是给职业球员或者有钱人开的，没想到15块钱就能打一下午，还有这么多人一起玩，早知道我就不天天在学校抢破头占场地...
钟振，从乡村体育老师到村BA顶流裁判，我吹的不是哨子是普通人的篮球梦
2023年贵州台盘村BA总决赛的最后10秒，穿浅灰色裁判服的钟振把哨子含在嘴里，眼睛死死盯着持球突破的球员，脚步跟着移动的节奏不停调整，当球员把球稳稳投进篮筐的瞬间，他清脆地吹响了终场哨，举臂示意得分有效，一瞬间整个...
三地组选走势图，藏在京津冀草根篮球联赛里的普通人运动密码
上周我去廊坊安次区的一家草根篮球馆跑选题，进门就看见前台上方贴了一张半人高的喷绘海报，抬头四个大字就是“三地组选走势图”，我一开始还愣了一下，以为走错到什么彩票站了，结果凑近了才看明白，这是2021年到现在京津冀三地...
投篮比赛，那些藏在抛物线里的青春、热爱与普通人的体育高光
上周我住的北京朝阳老社区办邻里运动季，投篮比赛的场地旁围的人比广场舞队还多：穿跨栏背心的大爷、扎马尾的小学生、穿西装刚下班的年轻人、推婴儿车的宝妈挤成一团，每当篮球擦过篮网发出“唰”的一声，全场的欢呼能掀翻老槐树的叶...