赛事指南

上周三加班到十点半,裹着寒风进小区的时候，我听见篮球场方向传来熟悉的拍球声和年轻人的笑骂声，抬头望过去，新换的LED灯把半块场地照得亮堂堂，三个穿着校服的半大孩子正抢得满头汗，场边的台阶上还坐了个穿羽绒服的阿姨，手里...

刷到网上“7天瘦10斤”“30天练出马甲线”的教程，脑子一热就跟着练，练的时候浑身疼还咬牙硬撑，觉得“不疼就是没效果”，结果要么练伤进医院，要么坚持几天就放弃，还反过来怪自己不够自律？我身边太多人都掉进过这个误区，好...

上周刚结束2024年的第一场半程马拉松,我把晒得发烫的奖牌挂在书桌最显眼的地方，旁边压着我高中的体育会考成绩单：800米4分32秒，刚擦及格线，备注栏还有老师写的小字“运动积极性待提高”，盯着这张泛黄的纸我笑了半天，...

攒了一周的劲儿,就盼着周末脱下正装换球衣，去球场跟相熟的球友打打球出出汗，哪怕输了局买两瓶冰可乐大家笑着闹着也舒服，结果好好的消遣，被一两个故意下黑手的人搞得一肚子气，甚至还要搭进去医药费、耽误工作生活？我上周就在杭...

上周三晚七点,北京东五环外的露天篮球场，我老远就看见贾哥蹲在路灯底下系鞋带，圆滚滚的肚子把那件洗得发白的12号球衣撑得皱巴巴的，眉骨上刚拆了线的疤还红着，看见我来就挥着手喊：“快过来，今天缺个后卫，就等你了！”贾哥今...

前阵子我帮闺蜜小楠整理闲置的时候，翻出来一整套连吊牌都没剪的运动装备：樱花粉的高腰压缩裤、带夜光条的缓震跑鞋、速干面料的运动背心、还有挂在包装袋里的导汗带和运动臂包，算下来她当时为了买这些东西花了快四千块，结果总共就...

前几天收拾家里杂物,翻出了我表妹去年头脑一热办的健身年卡，算下来两年卡花了3200，总共只去了3次，有效期已经过去了三分之一，卡面还崭新得像刚从柜员机里拿出来的，我问她咋不去了，她撇着嘴跟我倒苦水：第一次去就被私教拉...