点开这篇!别让你的「健身打卡」最后变成「关节报废预警」
不知道你有没有发现,这几年健身已经成了朋友圈最常见的“政治正确”:有人晒帕梅拉40分钟打卡截图,有人晒跑半马的公里数,有人晒健身房撸铁的重量,评论区全是“厉害”“自律”的夸赞,好像只要动起来就等于赢了,但作为一个泡过...
不知道你有没有发现,这几年健身已经成了朋友圈最常见的“政治正确”:有人晒帕梅拉40分钟打卡截图,有人晒跑半马的公里数,有人晒健身房撸铁的重量,评论区全是“厉害”“自律”的夸赞,好像只要动起来就等于赢了,但作为一个泡过...
2024年7月的粤西罗定,傍晚6点的太阳还晒得人后颈发疼,我在县城中心的青年篮球场边见到黄达明的时候,他正蹲在地上给个穿校服的小男孩系鞋带,藏蓝色的汗衫背后洇出大片汗渍,左胸口印着的“罗定少年篮协”字样已经洗得发白,...
里的mp0是什么意思:就是运动起点为0,没有接受过专业体育训练,没有拿过任何正式比赛的奖牌,甚至学生时代的体育考试都常年在及格线边缘徘徊,这是我们90%以上普通人的真实体育状态,上周我去家楼下的社区篮球场打球,碰到了...
下班挤在晃荡的地铁里刷到NBA绝杀集锦,指尖在屏幕上悬了半分钟,突然想起高中那年你攥着皱巴巴的10块钱买篮球杂志,为了模仿科比的后仰跳投摔破了膝盖,班主任没收你的篮球时你红着眼眶跟他呛“我以后要打职业”,现在想起那个...
上周六晚上我陪我爸去小区门口的老张烧烤摊吃串,刚坐下来就听见旁边桌吵得热闹:穿辽宁队13号郭艾伦球衣的老张举着烤串喊“今年辽宁肯定卫冕,你看积分榜甩第二名多少分”,对面穿同曦13号林葳球衣的00后小伙小周不服气,把手...
上周三下午,我绕了半条老巷才找到方晔的“小豆芽体操馆”,红砖墙的老门面,玻璃门上贴满了小朋友画的彩色体操小人,推开门的瞬间,蹦床上的笑声差点把屋顶掀翻,穿浅灰色运动服的方晔正半蹲在蹦床边,扶着个穿粉色矫正鞋的小姑娘,...
去年冬天我去底特律看望读车辆工程时毕业留美的发小阿哲,刚好撞上了活塞队2023-24赛季的28连败——那个打破NBA历史单赛季连败纪录的节点,我是在阿哲打工的汽修厂休息区的旧电视里见证的,那天底特律下了入冬以来最大的...
上周夜跑的时候我在小区拐角撞见个穿校服的小姑娘,蹲在路边抹眼泪,脚边扔着一双刚拆吊牌的某品牌专业跑鞋,我以为她是摔疼了,递了瓶水过去才知道,她刚跑了800米,看运动APP显示配速8分半,翻了翻小红书上“初中生女跑者入...
“现在的年轻人为什么越来越排斥运动”,点开评论区满是让人哭笑不得的吐槽:“刚跑两天步就被说‘你可真自律’,好像我不坚持跑个十年八载就是人设崩塌”“想学打羽毛球被说动作不标准,干脆直接放弃了”“办了健身卡没去几次,现在...
上个月回张家口下辖的那个小县城探亲,刚进门就看见我舅家10岁的小浩浩蹲在门口抹眼泪,怀里抱着个磨掉皮的五号足球,脚边还摆着个亮闪闪的铜色奖牌——是去年他跟着校足球队拿的市小学组季军的奖品,我问他怎么了,他抽抽搭搭地说...