上周和闺蜜小楠吃饭,她揉着腰吐槽自己去年花3800办的健身年卡,到现在只用了三次,卡套上的膜都没撕,已经在玄关的收纳盒里积了半年灰,我笑话她浪费钱,她满脸委...
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作者 日照多利 发布的文章
上周六晚上我和高中同学大刘蹲在我家出租屋的小茶几旁,一边撸着烤串一边看湖人打掘金的常规赛,终场前3秒约基奇一记抛投绝杀,大刘“嗷”一声把手里啃了一半的羊肉串...
上周我去看了母校的校篮球联赛半决赛,我们文学院队对阵连续三年拿冠军的土木院队,最后30秒的时候,文学院还落后5分,替补席的队员已经开始收拾背包,场边的啦啦队...
上个月我在杭州老巷里的一家社区羽毛球馆碰见过林小悦,她扎着高马尾,穿洗得发白的国家队款运动服,蹲在地上给个攥着卡通球拍的小男孩调整握拍手势,脸上的笑亮得晃眼...
上周六在杭州拱墅区和睦社区的公园草坪上,我第一次见到王皓然,他穿着洗得发白的荧光绿运动服,脖子上挂着个磨掉漆的定向越野计时器,身边围着七八个挂着指卡的小朋友...
37岁程序员的三分球,投走了失眠和腰突老周是我之前公司的后端同事,37岁,写代码写了15年,典型的996从业者,35岁那年他查出来腰间盘突出4mm,严重的时...
我们能不能别把「没时间运动」当成逃避健康的万能借口?
前几天和几个朋友聚餐,聊到最近的体检报告,一桌子8个人里有6个有颈椎问题,4个脂肪肝,还有两个尿酸超标已经摸到了痛风的门槛,问起怎么不抽时间运动运动,大家的...
上周六傍晚我攥着半瓶冰脉动往家走,T恤后背全被汗浸得透湿,脑子里还在回放刚才野球场上的绝杀球——我踩着三分线把球抛出去的瞬间,熟悉的传球力度、跑位节奏,甚至...
万次重复的基本功,才是普通体育爱好者突破瓶颈的终极密码
前几天跟球友去打羽毛球,休息的时候听到旁边两个刚入坑的小伙子聊天:一个说刚买了限量款的天斧100ZZ,花了两千多,感觉自己杀球都猛了;另一个说打算下个月报个...
前几天跟大学同学小周吃火锅,他一瘸一拐地扶着门把手进来,坐下第一句话就跟我叹气:“早知道我当初脑子不抽风跟风跑马,也不至于现在连爬三楼都费劲”,小周去年刚过...










