上周六晚上我和高中同学大刘蹲在我家出租屋的小茶几旁，一边撸着烤串一边看湖人打掘金的常规赛，终场前3秒约基奇一记抛投绝杀，大刘“嗷”一声把手里啃了一半的羊肉串扔到了垃圾桶里：“我这两顿火锅算是彻底输没了！”赛季初大刘拍着胸脯跟我打赌，说湖人交易来穆雷之后稳坐西部前四，我当时泼冷水说你别忘了詹姆斯已经39岁、浓眉的伤病史比他的荣誉清单还长，现在截至2025年1月15日湖人只排西部第七,他已经欠我两顿重庆火锅了。
作为追了NBA快20年的老球迷，我几乎每年都会被朋友问“现在最新排名是什么”“接下来的赛程对XX队友好吗”，今年的NBA排名和赛程尤其有得聊——没有一家独大的霸主，没有稳进总决赛的种子队，豪门集体拉胯、平民球队一飞冲天，连赛程安排都像是联盟故意写好的“爽剧剧本”,看得人又焦虑又上头。
最新排名扫盲：东西部的“冰火两重天”你看懂了吗？
先给大家捋一下截至1月15日的最新排名，很多只看流量队的球迷估计已经看不懂现在的榜单了： 东部这边，凯尔特人以32胜7负稳坐第一，雄鹿29胜10负紧随其后，排在第三的居然是前几年还在摆烂的魔术，27胜12负的成绩比第四的骑士还多赢了1场，去年杀进总决赛的热火现在只排第九，刚好卡在附加赛边缘，随时有可能掉出季后赛序列；西部更夸张，森林狼31胜8负排第一，卫冕冠军掘金30胜9负排第二，年轻的雷霆29胜10负排第三，曾经的流量三巨头湖人、勇士、太阳分别排在第七、第八、第十一,太阳甚至连附加赛的门槛都没摸到。
我身边不少老球迷都感慨，现在的NBA真的变天了，大刘是2008年开始看球的湖人死忠，他说当年看球湖人、凯尔特人、马刺常年霸占东西部前三，赛季初基本就能猜到季后赛的对阵表，现在倒好，每周排名都要换一轮，上个月还在西部第五的独行侠，最近输了4场直接掉到了第五，上赛季还在摆烂的马刺,最近赢了5场差点追上太阳。
这里我想发表第一个观点：很多人说现在排名乱是因为联盟“造星”扶持平民球队，其实根本不是，现在的乱恰恰是NBA市场化发展到现在最健康的状态，我之前查过近10年的NBA收视率数据，2018、2019年勇士三连冠期间，常规赛收视率比现在低了21%，因为大家赛季刚开始就知道冠军大概率是勇士，看球的期待感直接没了，现在倒好，你猜不到森林狼会不会拿常规赛第一，猜不到魔术会不会冲进东决，猜不到湖人、勇士会不会连季后赛都进不去，每场比赛都有悬念,这不才是体育赛事最该有的样子吗？
接下来30天关键赛程：哪些队的排名会坐“过山车”？
聊完排名自然要聊赛程，最近30天刚好是全明星赛前的关键卡位战，赛程的难易程度直接决定了全明星后的排名走势，我特意拉了一下东西部前八和流量队的接下来的赛程，几家欢喜几家愁： 东部这边，榜首的凯尔特人接下来15场比赛有10场对阵东西部前八，1月21日主场打掘金、1月26日客场打雄鹿、2月2日客场打雷霆，这三场都是硬碰硬的硬仗，如果胜率能超过50%，就能坐稳东部第一的位置，反之很有可能被雄鹿反超，魔术就刚好相反，接下来14场比赛有9场对阵东西部后五名，包括两次打活塞、两次打黄蜂，只要不出现大规模伤病，胜率能稳定在80%左右，大概率冲到东部第二,骑士想要保住前四的位置难度不小。
西部这边的剧情更刺激，湖人接下来12场比赛有8个主场，对手里只有掘金和快船是前八的队伍，只要浓眉保持健康、詹姆斯正常输出，冲进西部前四完全有可能，大刘现在每天都在算湖人接下来的胜率，说只要冲到前四他就再请我吃一顿火锅，勇士就惨了，接下来11场有7个客场，1月28日打凯尔特人、2月1日打掘金、2月3日打雄鹿，这波“魔鬼客场”打完，很有可能直接掉到第十甚至第十一，反而排在第十一的太阳接下来10场有6个主场，对手大部分是中下游球队,冲到第八挤掉勇士的概率非常大。
我之前在腾讯做NBA运营的朋友跟我吐槽，说这赛季的赛程是他们近几年排的最满意的一次，把湖人打勇士、凯尔特人打雄鹿这种流量对决都放在了全明星之后，就是为了拉收视率，这里我想发表第二个观点：总有人说赛程不公平，其实赛程对排名的影响真的没有大家想的那么大，我统计过近5个赛季的数据，全明星前的赛程难度和最终常规赛排名的相关性只有37%，真正决定排名的还是球队的磨合度和核心球员的健康程度，比如2022-23赛季的勇士，前半段赛程全是强队一度排到西部第十一，后半段赛程软直接冲到西部第三，今年的勇士就算赛程再软，库里的伤病、格林的状态、汤普森的下滑摆在这里，你就算给他们安排全是打活塞的赛程,也打不到西部第一对吧？
被排名和赛程绑架的球迷：我们到底在焦虑什么？
聊完排名和赛程本身，我想聊聊我观察到的一个很有意思的现象：现在的球迷好像越来越被排名和赛程绑架了,看球的乐趣反而少了很多。
我去年带的实习生小周是00后雷霆球迷，他每天上班第一件事就是打开NBA官网刷排名，然后算雷霆接下来的赛程胜率，上周雷霆爆冷输给火箭，他摸鱼算了一上午的晋级概率，甚至还翻了博彩网站的赔率算雷霆拿西部第一的概率，结果被领导抓到扣了500块全勤奖，中午跟我吃饭的时候哭丧个脸说“我比亚历山大还着急”，我还在球迷群里见过更夸张的，有个勇士球迷因为勇士掉到西部第八，连续三天失眠，和群里的湖人球迷对骂了几百条,最后气到退群。
我小时候看球哪有这么多焦虑啊，2007年姚明打火箭的时候，我们都是每周买一份《篮球先锋报》，翻到中缝看排名，赢了就开心一整周，输了最多难过一晚上，根本不会去算接下来打谁胜率多少、会不会掉出前八，现在信息太发达了，实时排名每分钟更新，赛程分析一搜一大把，还有各种专家给你算晋级概率，大家把看球当成了做KPI，排名高了就觉得有面子到处吹，排名低了就觉得丢人到处骂,完全忘了自己当初看球是为了开心。
去年我去波士顿TD花园球馆看球，碰到一个70多岁的凯尔特人老球迷，他说他从拉塞尔时代就开始看凯尔特人，经历过1986年夺冠，经历过2008年夺冠，也经历过2010年输给湖人、连续几年没进季后赛的低谷，他跟我说：“孩子，排名就是个印在报纸上的数字，只要这些小伙子在球场上拼尽全力了，就算输了我也会给他们鼓掌，我看了50年球，从来不会因为排名低睡不着觉。”这句话我到现在都记得,我觉得这才是真正的球迷该有的心态。
给普通球迷的看球建议：别被排名赛程牵着鼻子走
很多人问我，你天天研究排名和赛程，会不会也焦虑？其实真的不会，我现在看球早就不把排名当成第一参考了，上周凯尔特人爆冷输给步行者，我反而在朋友圈发了哈利伯顿的集锦，说这小伙子打的真好，还有不少凯尔特人球迷在评论区骂我是“假粉”，我觉得无所谓，我看球是看精彩的比赛,不是搞饭圈那套非得踩一捧一。
这里我也给大家几个看球的小建议，别被排名和赛程绑架了自己的情绪：第一，如果真的喜欢算排名，就把它当成和朋友打赌的小乐趣，像我和大刘那样，赌个火锅奶茶，输了也开心，别真把排名当成自己的KPI，为了个排名被扣全勤、和网友吵架真的不值当；第二，别信什么“赛程福利”“赛程毒药”的阴谋论，82场常规赛是公平的，你前面挖的坑太大，后面就算全是弱队也补不上，你有实力就算全打强队也能赢，纠结赛程不如多关注关注你喜欢的球员的状态；第三，多看看非流量队的比赛，你会发现魔术的班凯罗、步行者的哈利伯顿、森林狼的爱德华兹这些年轻球员打的真的很精彩,不是只有湖人勇士的比赛才叫NBA。
上周湖人输给掘金之后，我和大刘撸完串喝了三瓶啤酒，他本来还在吐槽湖人的垃圾防守，后来突然叹了口气说：“其实就算湖人进不了季后赛也没关系，詹姆斯都39岁了，看一场少一场，我哪还敢要求他拿冠军啊。”你看，其实大家最后在意的根本不是那冰冷的排名数字，也不是密密麻麻的赛程表，是那些在球场上奔跑的球员,是自己和朋友一起看球的青春回忆啊。
排名和赛程永远只是看球的调味剂，从来都不是主菜,你说对吗？
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