作者日照多利发布的文章

中信医院运动康复科，帮无数运动爱好者把停赛通知书换成重返赛场通行证

沉迷跑步半年刚准备报名第一场半马,膝盖突然疼到上下楼都费劲；每周泡4次健身房眼看着肌肉线条越来越明显，一次硬拉发力不对闪了腰，连穿袜子都要家人帮忙；周末跟朋...

日照多利 /体育知识 /2026-06-20 /0 评论 /18 阅读

1383的起点，是去年爬三楼都喘的200斤胖子时间倒回2022年的10月，我那时候还是个标准的互联网大厂“肥宅运营”：每天早9晚9，一周上六天班，午饭靠外卖...

日照多利 /体育资讯 /2026-06-20 /0 评论 /18 阅读

上周六下午我抱着球去家附近的市政公园球场,刚走到围栏外就听见里面吵吵嚷嚷，穿灰背心的中年男人举着球跟对面穿球衣的小伙子争刚才的球算不算犯规：“我这都起跳了你...

日照多利 /体育资讯 /2026-06-19 /0 评论 /19 阅读

我住的老巷叫纱厂后街,是上世纪50年代国营纱厂的家属区，沿着巷子往里走到底，门牌号1836的蓝色铁皮牌钉在一间灰砖铺面的门楣上，这是开了40年的“老张杂货铺...

日照多利 /体育知识 /2026-06-19 /0 评论 /17 阅读

上周下班路过小区楼下的老茶馆，隔着玻璃就看见张叔捧着个红证书笑得合不拢嘴，周围一群老棋友围着他起哄，说要让他请客吃酱肘子，旁边张婶手里拎着保温桶，嘴上说着“...

日照多利 /赛事指南 /2026-06-19 /0 评论 /20 阅读

上周六38度的高温天,我抱着球去家附近的露天野球场凑局，水泥地被晒得踩上去都发烫，刚买的冰矿泉水放边上两分钟就变成了温的，我们几个平均年龄25岁的小伙子打了...

日照多利 /体育知识 /2026-06-19 /0 评论 /21 阅读

上周去家楼下的业余羽毛球馆打球，一进门就看见老周被一群球友围着递水，人群里不时传来“周哥今天那斜线杀球太绝了”“下次组队我必须抱你大腿”的起哄声，要知道半年...

日照多利 /体育资讯 /2026-06-19 /0 评论 /17 阅读

上周六去家附近的野球场凑局，遇到个刚毕业的小伙子小王，穿了一身最新的阿根廷队服，球鞋还是刚拆吊牌的旗舰款，热身的时候在边上练彩虹过人、踩单车，动作花得我都看...

日照多利 /赛事指南 /2026-06-19 /0 评论 /22 阅读

上个月跟发小阿凯去老掌沟穿越,站在好汉坡顶吹着风看远处层叠的山的时候，我很难把眼前这个晒得黝黑、蹲在地上给车胎放气的男人，和三年前那个每周要去两次心理疏导、...

日照多利 /赛事指南 /2026-06-19 /0 评论 /28 阅读

上周刷朋友圈的时候，看见我那个追了辽宁男篮8年的闺蜜阿爽，晒出了2024年CBA揭幕战的门票，配文是“今年的第一份工资，一半给了房租，一半给了我爱了8年的辽...

日照多利 /体育知识 /2026-06-19 /0 评论 /28 阅读