第十四次跑完全马后,我终于懂了普通人健身最该避开的3个坑
上周日的苏州金鸡湖马拉松冲线时,计时器显示的时间是3小时42分17秒,志愿者把完赛奖牌挂到我脖子上的那一刻,我突然反应过来:这是我跑马7年以来,第十四次完赛...
上周日的苏州金鸡湖马拉松冲线时,计时器显示的时间是3小时42分17秒,志愿者把完赛奖牌挂到我脖子上的那一刻,我突然反应过来:这是我跑马7年以来,第十四次完赛...
各位吧友晚上好,我是常年泡在直播吧评论区的撰稿人老周,敲这篇稿子的时候,我朋友圈里还在刷U21国足晋级U23亚洲杯正赛的现场视频:补时被阿联酋扳平的时候,看...
去年夏天我在雅典待了17天,住在普拉卡老城区一栋刷着米白色墙的民宿里,楼下就是爬满三角梅的窄巷,走到卫城山门只需要10分钟,出发前我对希腊的全部想象,还停留...
好像我们身处的世界,从早到晚都在催你“快一点”,上班赶地铁要快,做项目赶deadline要快,连看剧都要开2倍速,点外卖要选半小时达的,就连运动这件本该放松...
去年深秋在北京叠泉高尔夫的第18洞果岭上,我攥着刚花8200块买的职业款推杆,手心的汗把防滑握把浸得发滑,面前的白球离洞杯只有3码,只要推进去,我就能赢我爸...
上周六我在杭州城北的篮球馆线下观赛,包里揣着两张纸:一张是我17岁高三那年撕下来贴在宿舍上铺床板的詹姆斯夺冠海报,边缘已经磨得起毛,甚至还有当年吃泡面不小心...
去年夏天我去长沙出差,约了本地的球友阿凯吃夜宵,几瓶冰啤酒下肚他拍着大腿说:“走,带你看个比CBA还爽的球,30块钱坐前排,还送冰可乐”,我当时还纳闷,长沙...
坑1:为了凑运动时长硬撑,把运动当成KPI完成我前公司的同事小周,去年夏天被朋友圈的“跑马热潮”洗脑,之前连楼下取快递都要骑电动车的人,一上来就给自己定了“...
上周六傍晚的洛克公园,塑胶场地被太阳晒了一天还带着余温,我刚抱着球走到场边,就听见有人扯着嗓子喊:“啊3!快补防啊!”话音刚落,一个穿洗得发白的黑底3号球衣...
如果把NBA30支球队比作30家风格迥异的餐厅,那马刺一定是圣安东尼奥市中心开了快30年的老酒馆:装修不新潮,菜单不花哨,没有网红打卡款,可推开门永远有暖黄...