第一次站在篮球场的时候，我连跑三圈都喘得像要背过气
刚开始打球那半个月，我根本不好意思跟野球场的人组队，就抱着球躲在最边上的篮筐，自己对着空气拍，站在罚球线投10个能有8个三不沾，偶尔有球飞到我边上，我扔回去的时候都不敢抬头看人。 常来这个球场的人里有个52岁的王哥，以前是国企厂队的后卫，个子才1米7，但是跑起来比20多岁的小伙子还快，投篮准得离谱，他看我天天蹲在边上瞎投，有一天主动凑过来扔给我一瓶水：“小伙子别光瞎投啊，我教你，先练运球，每天拍1000次，练一个月再说别的。” 我那时候才知道，原来运球不是随便拍拍就行，得压低重心，手腕发力，我第一天练了20分钟，手掌就磨出了两个水泡，第二天一碰球就疼，贴了俩创可贴继续拍，那阵子我给自己定了死规矩：每周二、周四晚上7点到9点，不管加班到几点，哪怕到球场投半小时篮也要来，雷打不动。 有次公司赶项目，我加班到8点半，打了个车往球场跑，下车的时候雨都下起来了，我以为没人了，结果看见王哥站在棚子底下等着我，手里还拎着两瓶运动饮料：“我就知道你能来，来，今天教你三步上篮。”那天我们俩冒着小雨打了40分钟，我全身都湿透了，但是第一次完整做出三步上篮把球送进筐的时候，那种开心，比我当年拿了10万年终奖还爽。 就这么练了半年，我体重掉了22斤，上次公司再组织篮球赛，我打了整整一节没歇，还投进了4个中投拿了8分，之前笑我跑得慢的同事在场边喊得比谁都大声，那段时间总有人跟我说“你可真有天赋，才半年就打得这么好”，我每次都笑，他们没看见我前3个月每次打完球手都磨得掉皮，没看见我冬天零下5度在球场拍球拍得手指都没知觉，更没看见我把上下班的地铁都改成了走路，就为了多练半个小时耐力。 我那时候就想明白一个道理：对于我们这种只是把运动当爱好的普通人来说，根本轮不到拼天赋，你觉得别人打得好，不过是人家每周比你多花3个小时在球场上而已，你连“每周来两次”的坚持都做不到，张嘴就说自己没天赋,本质上就是给自己的懒找借口而已。
打球3年，我收获的不止是掉了30斤的体重，还有比职场人脉靠谱10倍的球友
现在我打球快4年了，体重稳定在150斤，体脂率18%，上个月体检所有指标全正常，之前疼得直不起腰的腰椎间盘突出，现在坐一天办公室也不会难受，但比起身体的变化，更让我意外的，是在球场上认识的这群兄弟。 我们常在一起打球的有12个人，有开装修公司的张哥，有儿科医生小刘，有开网约车的大强，还有刚上大二的学生小宇，身份千差万别，但是到了球场上，大家就只有一个身份：队友。 去年我家装修，我自己找了3个工长报价，最低的也要12万，我正头疼呢，张哥知道了直接给我打了个电话：“你别找外面的了，我给你介绍个跟我合作了10年的工长，材料我给你拿进货价，保证不给你偷工减料。”最后装完我算了算，连工带料才花了9万8，比我自己找的最便宜的报价还省了2万多，装修期间张哥没事就开车过去帮我盯着，连防水闭水试验都是他帮我守了24小时，我要给他包红包，他直接给我扔回来了：“跟我来这套？你上次打球帮我挡了那一下，我腰都没闪到，这点事算啥？” 还有去年冬天我儿子半夜发高烧，39度8，我赶到儿童医院急诊号都排到300多号了，我急得团团转，抱着试试的心态给儿科医生小刘打了个电话，他十分钟就从家里赶过来了，直接帮我安排了优先问诊，看完了还给我开了药，连挂号费都帮我付了：“多大点事，以后孩子不舒服直接给我打电话，别瞎排队耽误时间。” 去年我跟风创业开奶茶店，赔了30多万，把积蓄都造没了，还差20万的货款要结，我愁得头发都白了好几根，那天打球我没精打采的，大家问我咋了，我就实话实说了，结果第二天一早，我微信收到了4笔转账，王哥转了8万，张哥转了6万，小刘转了3万，大强转了3万，刚好20万，我给王哥打电话说我给你们写借条，王哥直接骂我：“写个屁的借条，我们跟你打了3年球，你什么人品我们不清楚？你要是真过意不去，以后每周打球给我们带水就行。” 我在职场混了10年，酒桌上喝了不知道多少瓶茅台，加了几百个“人脉”，真遇到事的时候，那些平时称兄道弟的客户、同事，躲得比谁都快，反而是球场上这群一起流过汗、拼过输赢、甚至因为抢球吵过架的兄弟，真能在你难的时候拉你一把。 我一直觉得，运动场是这个社会上为数不多的、没有阶层差别的地方，不管你是老板还是打工人，到了场上都是凭本事说话，你球品好，愿意帮队友挡拆，输了球不甩锅，大家就愿意跟你玩，这种不掺杂利益的交情,比你在酒桌上喝十顿酒都靠谱。
别把体育当成「浪费时间」的事，它是你对抗生活烂事最好的武器
我身边总有人跟我说：“你都35岁了，天天花两个小时打球，有这时间赚点钱不好吗？运动多浪费时间啊。”每次我都跟他们说，我花在打球上的时间，是我这辈子最划算的投资。 去年创业失败那阵子，我天天在家闷着，不想见人，也不想吃饭，连续失眠了半个月，吃安眠药都睡不着，我老婆实在看不下去了，硬把我拉到球场，我站在场上什么都不想，就盯着球跑，抢篮板，投篮，打了两个小时，全身的衣服都湿得能拧出水，下场之后我吨吨吨喝了一瓶冰可乐，风一吹，突然就觉得：多大点事啊，不就是赔了30万吗，大不了从头再来，我这身体好好的，还能赚不回来？ 那段时间我每天都去打一个小时球，打累了回家倒头就睡，再也没失眠过，不到3个月我就重新找了份工作，现在年薪比之前上班的时候还高5万。 打球之前我是个暴脾气，跟老婆一言不合就吵架，开车遇到加塞的都要跟人理论半天，打了几年球之后，我脾气反而越来越平和了，球场上你什么人都能遇到：有打球脏故意垫脚的，有自己投不进总甩锅给队友的，有赢了球就嘚瑟输了球就骂人的，刚开始我也生气，好几次都差点跟人打起来，后来慢慢就想通了：跟这种人置气干嘛？我来打球是为了开心的，又不是来吵架的。 这种心态带到生活里，我再也没跟老婆红过脸，遇到工作上的傻逼客户也不会气到摔杯子，我儿子都说：“爸爸现在比以前温柔多了，不会随便发脾气了。” 你看，体育带给你的从来都不只是好身体，它还会给你对抗生活烂事的底气：你连打全场40分钟都能扛下来，生活里那点压力算什么？你连输球都能笑着跟对手握手，工作上那点挫折又算什么？ 我现在快35岁了，身边很多同龄人都开始秃头、高血压，保温杯里泡着枸杞，爬个三楼都喘，我现在跑10公里轻轻松松，上次体检医生说我的心肺功能跟25岁的小伙子差不多，每次去打球，还有人问我是不是95后。 我经常跟身边的朋友说，别总觉得体育是年轻人的事，是有天赋的人的事，只要你愿意迈开腿，哪怕你就每周下楼散两次步，打两次羽毛球，你都会发现生活变得完全不一样。 82gan的意思不就是“热爱就干”吗？体育哪有那么多门槛啊，你不用打得有多好，不用拿什么奖，只要你站到场上，跑起来，就赢了，毕竟我们打球，本来就不是为了当职业运动员，就是为了有个好身体，有群好朋友，有个能抛开所有烦心事的地方，不是吗？ 别犹豫了，今晚就穿上球鞋去球场吧,干就完了。
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