跟乙都咲乃学表演难不难？3个日常练习方法提高快

前两天刷到乙都咲乃的表演课视频，手贱点进去就停不下来。这姐们教得是真细，连怎么眨眼睛都有讲究。我寻思这玩意儿能有多难？立马掏出手机对着镜子试了试——好家伙，脸抽筋了都没做标准。

一、刚开始就栽了

照着她视频里教的"三秒落泪"练，拼命回想这辈子最伤心的事。先是回忆丢钱，又想到前年摔碎的手机屏，想到我妈骂我。眼睛瞪得跟铜铃似的，愣是半滴眼泪都没憋出来，倒是把自己整得头昏脑涨。

换个法子练"瞬间变脸"。左手举着教程视频，右手举着镜子，左脸装笑右脸装哭。结果嘴角跟眉毛拧巴得直打架，我妈推门进来吓一跳："你中风了还是撞邪了？"

二、调整策略重新干

老老实实回去补基础，每天练三招：

• 刷牙时练嘴皮子——含着牙膏沫背绕口令："四是四十是十"，喷得镜子上全是白点点
• 等地铁练眼神——死盯着广告牌学"深情注视"，好几次被当成变态



• 洗澡时练表情管理——热水冲着脸练惊讶、愤怒、委屈，热水器烧掉两百度电

坚持两周出奇效。有回跟老妈吵架，吵到一半突然眼泪哗哗掉，把她老人家吓够呛："妈没骂你？至于哭成这样吗？"——是趁机试验刚学会的"情绪开关术"。

三、现在有点上头了

虽然现在做微表情还是像抽筋，但至少能控制点肌肉了。昨天对着教程练"惊喜表情"，眼睛突然会亮了！就是额头抬头纹太明显，看着像假惊喜真惊吓。

跟朋友视频显摆学习成果，表演了个"强颜欢笑"。她看完沉默半天："你这笑比哭还难看，建议下次别笑了。"

最难的是把几个表情连起来做。有回练"悲转喜"太投入，左脸还挂着泪右脸已经在咧嘴笑，照镜子把自己恶心到了——活像个精神分裂。

坚持半个月最大的收获？现在公司开会领导讲废话，我能用"专注倾听脸"装得特别认真。就是眼珠子转得有点快，他老问我是不是犯困。