卡尔马龙和斯托克顿有多厉害？犹他双煞是怎样炼成的！

说到“卡尔马龙”这个事儿，是我自个儿瞎琢磨的一个实践代号，跟打篮球没太大关系，主要是取他那个硬朗、能扛、持续输出的劲儿。

事情得从头说起。前段时间，我就感觉自个儿干活有点儿不得劲，效率时高时低的，特别不稳定。脑子里就想着，得找个法子，让自己像个靠谱的机器一样，稳定地产出点东西来。正好那阵子看了一些关于卡尔马龙的资料，印象最深的就是他和斯托克顿那对组合，十几年如一日地稳定，还有马龙那身板，看着就结实耐用，风雨无阻送信的“邮差”嘛

我就琢磨着，能不能学学他这种精神？定个目标，然后就不管三七二十一，硬着头皮每天都得完成点啥。不求多，但求稳，就跟“邮差”送信一样，每天都得送到。

于是我就开始实践了。我给自己定了几个小任务，都是日常工作或者学习上的一些事儿。比如，每天必须看多少页书，或者写多少字的代码，或者完成几个固定的工作流程步骤。听起来简单？刚开始我也是这么觉得的。

第一周，那叫一个带劲。每天早上起来，想着“我是马龙”，得把今天的“球”给投进去。还真挺管用，确实逼着自己完成了不少平时可能拖拖拉拉的事儿。感觉自己特像那个肌肉发达的硬汉，扛着任务往前冲。

但好景不长。坚持这玩意儿，真不是光靠一时热血就行的。到了第二周、第三周，就开始有点儿疲了。有时候，就是不想动弹，或者被别的事儿一打岔，原定的计划就完不成了。心里那个“卡尔马龙”的小人就开始打架，一个说“不行，得坚持，邮差不能断班”，另一个说“算了，歇一天也没啥”。

我还试着找了个“搭档”，就像斯托克顿那样，互相监督。拉了个哥们儿一起搞，他监督我，我监督他。结果？没几天，我俩就变成了互相“放水”。今天你给我找个理由，明天我帮你开脱一下。这“犹他双煞”组合，在我们这儿彻底成了“放羊二人组”。

实践下来的感受

折腾了大概一个月，我得说，这个“卡尔马龙实践”效果也就那样。确实，硬逼着自己干活，是能提高点效率，尤其是在状态不好的时候，能有个最低保障。但是，想完全复制那种几十年如一日的稳定性和硬度，太难了。人毕竟不是机器，有情绪波动，有身体极限。

我发现，光强调硬扛和持续输出，有点儿一根筋。马龙能成功，不光是他自己能打，还有斯托克顿的配合，有整个爵士队的体系支撑。我这单打独斗，还没个靠谱的“助攻手”，硬撑着确实累。

• 优点： 在状态差的时候，能逼自己一把，保证基本的产出。
• 缺点： 容易疲劳，缺乏灵活性，而且没有外部支持的话，很难长期坚持。

这“卡尔马龙”实践，算是给我提了个醒。硬朗和坚持是好事，但不能蛮干。还得结合实际情况，找对方法，该休息休息，该调整调整。不能光想着当“邮差”，忘了自己也是个需要加油和保养的普通人。