13岁身高1米9，她的篮球路从“被嘲笑的异类”开始
李月如的篮球起点，是东莞老城区楼下那个破破烂烂的街头篮球场。 小学毕业那年她的身高就窜到了1米9，走在学校里永远是最扎眼的那个：校服裤子永远短一截，露着脚踝；女生店里最大码的鞋也塞不下她的脚，只能穿爸爸的男士运动鞋；就连坐教室的课桌，腿都伸不开，只能斜着身子坐，那时候班里同学都偷偷叫她“傻大个”，有一次运动会跑接力赛，她跑着跑着不合身的裤子滑到了膝盖，全场哄笑的声音，她现在想起来还觉得耳朵发烫，那天她回家把自己关在房间哭了整整三个小时，扯着嗓子问妈妈：“我为什么要长这么高？我是不是怪物啊？” 爸爸没说什么大道理，第二天傍晚就把她拽去了楼下的篮球场，那片场地每天都有一群光着膀子的大叔打3v3，大家见了她都起哄：“老李家这姑娘个子可真高，来和我们打两把啊？” 一开始她站在场上手足无措，连球都不敢接，直到有个大叔传了个高球给她，她下意识跳起来接球，才发现自己站着都比别人跳起来高，抢篮板的时候轻轻一抬手，球就落到了她手里，那天她打了两个小时球，浑身都是汗，T恤都能拧出水来，但是她第一次觉得：长得高，好像也不是什么坏事。 后来东莞体校的教练去学校选苗子，一眼就盯上了她，拉着她爸妈的手说：“这孩子是天生的内线料子，交给我，以后肯定有出息。”那时候13岁的李月如根本不知道什么是职业篮球，她只知道，去体校打球，就再也没人会嘲笑她个子高了。 我之前和一个青少年篮球培训机构的教练聊过，他说现在很多家长送孩子来学篮球，第一句话就问“我家孩子10岁才1米4，是不是打不了职业？”每次我都觉得挺无奈的，体育的本质从来不是筛选天才，而是给每个孩子一个接纳自己的机会，就像当年的李月如，如果她没遇到篮球，可能一辈子都会被“个子太高”的自卑困住，是篮球告诉她：你眼里的缺点,恰恰是别人求都求不来的天赋。
十年磨一剑，她把“笨功夫”焊在了训练场上
刚进体校的时候，李月如是队里基础最差的队员，连运球都运不利索，拍两下球就飞，同队的小孩都偷偷笑她“空有个子，脑子不好使”。 她那时候拧着一股劲，每天提前一个小时到训练场，对着墙拍1000次球，手上的水泡磨破了就贴个创可贴继续练，三个月之后，她的运球比队里的后卫还稳，后来进国青队的时候，她体重有220斤，跑两步就喘，教练给她下了死命令：三个月必须减30斤，不然就退队。 那段时间她每天早上5点准时起来跑3公里，一日三餐全是水煮菜，连最喜欢的珍珠奶茶都全戒了，有时候晚上饿的睡不着，就起来灌两大杯水压饿，硬生生三个月减了32斤，我看过她2022年世界杯之前的训练vlog，有个片段让我特别动容：她练内线对抗，陪练的男队员1米95，体重200多斤，一次次把她撞得摔在地板上，膝盖擦破了一大块，渗出来的血和护膝粘在一起，她每次都一声不吭爬起来，抹一把汗说“再来”，那天训练结束，教练数了数，她一共被撞摔了17次，最后一次摔下去的时候躺了半分钟才爬起来，教练说今天就到这吧，她摇了摇头说“还有20个勾手没练呢，练完再走”。 2021年全运会开打前一周，她训练的时候脚崴了，肿的像个馒头，队医让她至少休息半个月，她死活不同意，每天拄着拐去训练场，坐在椅子上练上肢力量、练定点投篮，全运会决赛她打了38分钟，拿了22分15个篮板，带领广东队拿了冠军，下场脱鞋的时候，队医看到她脚上的淤青还没消，都忍不住红了眼。 我一直觉得，体育是世界上最公平的东西，你付出了多少，赛场上都会给你答案，很多人说李月如是天才，是老天爷赏饭吃，可哪有什么天生的王者啊？那些你看到的毫不费力，背后都是你想象不到的笨功夫，我之前和CBA的一个体能教练聊过，他说现在太多年轻球员仗着自己有天赋，训练偷奸耍滑，练10分钟就拍个朋友圈打卡，最后都走不远，反而是李月如这种愿意下死功夫的球员，才能走到塔尖，她知道自己速度慢、灵活性差，就把篮下脚步、勾手手感、卡位技巧这些能练的东西，全都练到了极致，一个动作练几万次，肌肉形成记忆了,赛场上才能反应过来。
从WNBA冷板凳到世界杯亚军，她把低谷活成了增值期
2022年李月如去了WNBA的芝加哥天空队，那是她第一次离开家，去完全陌生的环境打球。 刚去的时候语言不通，教练布置战术她只能听懂一半，队友聊天她插不上话，连去超市买东西都要靠翻译软件，更难熬的是没有上场机会，连续12场比赛，她的出场时间都是0，每次比赛都穿着热身服坐在板凳最末尾，给队友递毛巾、递水，比赛结束了还要帮队友拿行李，有一次球队赢了比赛，所有人都在场中央庆祝，镜头扫过替补席的时候，她一个人坐在角落里，手里拿着没喝完的运动饮料，脸上的表情说不出的落寞。 她后来在采访里说，那段时间她每天都在怀疑自己：是不是我真的不够好？是不是我根本就不该来这里？最崩溃的是她生日那天，球队输了球，教练把她叫到办公室批评：“你的移动速度太慢了，跟不上我们的节奏，再这样下去你永远都上不了场。”那天她回到出租屋，就煮了一碗泡面，加了个鸡蛋算是给自己过生日，和妈妈视频的时候她笑着说“我今天吃了牛排还有蛋糕，特别好”，挂了视频就抱着枕头哭了半个小时，哭完了还是把碗洗了，第二天准时出现在训练场。 那段坐冷板凳的日子，她也没闲着：每次训练完都拉着队里的主力内线讨教脚步，看比赛录像看到凌晨两点，把自己的不足一条条记在笔记本上，私下里加练移动速度，后来终于有了一次8分钟的上场机会，她拿了6分3个篮板，下场的时候教练拍了拍她的肩膀说“不错”，她那天晚上开心的吃了整整一大碗白米饭。 后来回国打2022年女篮世界杯，她成了中国队的内线大闸，半决赛对阵澳大利亚，最后时刻她顶住压力罚进两个关键球，把中国队送进了决赛；决赛对阵实力碾压的美国队，她在内线翻江倒海，拿了19分12个篮板，连美国队的教练都忍不住夸她“这个中国内线，太有统治力了”，赛后记者问她，在WNBA坐冷板凳的日子有没有想过放弃？她笑着说：“从来没有啊，我觉得那是好事，它让我知道我还有很多不足，那些没上场的日子，我都在攒力气呢，力气攒够了，自然就发光了。” 我特别认同她这句话，我们人生里总有一段“无人问津”的日子：你付出了很多努力看不到结果，你掏心掏肺对别人好得不到回应，你拼尽全力还是比不过别人，这不是你不行，这是老天爷在给你时间扎根，你熬过去了，那些你吃过的苦,都会变成你脚下的路。
不做“女版姚明”，她只是爱撸串爱追剧的普通女孩李月如
很多人对李月如的印象，都是球场上那个霸气的“巨无霸”中锋，但私下里的她，其实就是个普通的99年小姑娘。 她喜欢追偶像剧，《苍兰诀》火的时候她天天在社交平台发动态，说自己看大结局哭的稀里哗啦，还晒自己贴的小兰花贴纸；她特别爱吃重庆火锅，每次比完赛第一件事就是找火锅店，要加麻加辣，还要配冰可乐；她还喜欢撸串，之前发过一张自己蹲在路边吃烤五花肉的照片，有人在评论区骂她“运动员还吃这么油腻的东西，太不自律了，难怪在WNBA打不上球”，她直接回怼：“我每天训练8个小时，流的汗够我吃十串烤五花肉，你行你上啊。” 我一直觉得，很多人对女性运动员的刻板印象太严重了：觉得她们必须留短发，必须大大咧咧像个假小子，必须无欲无求，每天除了训练就是训练，不能爱美不能吃零食不能有自己的爱好，这其实是特别可笑的偏见，运动员首先是人，其次才是运动员，她们也有自己的喜好，有自己的小脾气，有自己的生活。 去年她回东莞的母校做公益活动，有个小个子的小男孩举着手问她：“姐姐，我个子特别矮，同学们都笑我打不了篮球，我是不是真的不行啊？”她特意蹲下来，和那个小男孩平视，笑着说：“姐姐13岁的时候，也被别人笑是傻大个，也觉得自己不行，但是打篮球这件事，从来不是高个子的专利，也不是要打职业才叫打篮球，你喜欢，你站在球场上开心，那就够了，只要你愿意练，你比谁都厉害。”那天她给所有小朋友都签了名，还和他们打了半个小时的球，完全没有明星架子。 她从来没有给自己立过什么“伟大运动员”的人设，她自己也说：“我不想当什么女版姚明，我就想做李月如，做一个喜欢打篮球，能给身边人带来力量的李月如。” 现在很多人都在找“优质偶像”，我觉得李月如就是最好的答案，她不是完美的，她也会偷懒，也会有情绪，也会有想放弃的时刻，但她从来没有退缩过，她靠着自己的努力，一步步从那个被嘲笑的“傻大个”，走到了世界大赛的领奖台上。 她的故事告诉我们：没有人生来就是王者，哪怕你手里拿的不是什么好牌，只要你咬着牙往前走，那些你吃过的苦，受过的伤，最后都会变成你的勋章，我们普通人的人生,也可以活成一束光。
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