绝影不是“神鞋”，我第一次穿它连半马都没跑完
我第一次买绝影是2021年，那时候刚入坑跑步半年，最多跑过2次半马，最好成绩1小时52分，当时跑圈里全是吹绝影1代弜科技的帖子，说什么“踩上去就像有人推着你跑”“穿了随便PB10分钟”，我脑子一热，攒了俩月的加班补贴，咬咬牙花1699抢了双首发的黑红配色，拿到鞋那天我拍了8张朋友圈照片，连鞋底的碳板纹路都拍了特写，恨不得睡觉都把鞋放枕头边。 刚好那周就是北京半马，我抱着“穿绝影肯定能进145”的想法站在了起跑线前，前5公里跑的特别顺，配速直接冲到了4分20，比平时快了近30秒，我还美滋滋地想“这钱果然没白花”，结果跑到17公里的时候，左小腿突然抽的像被人用钢筋拧，我直接蹲在路边站都站不起来，最后是被收容车拉回终点的，那天太阳晒得我后背发烫，看着身边跑友一个个冲线，我脸涨得通红，当场发了条朋友圈吐槽“什么神鞋，纯粹是智商税”。 没过两分钟，跑团里跑了10年的张哥给我评论：“你连核心都稳不住，配速忽快忽慢，给你曹操的绝影马你也能给骑累死。”后来他跟我解释，绝影这种顶级碳板竞速鞋，本来就不是给入门跑者设计的：它的碳板刚性很强，需要跑者有足够的小腿、足踝力量才能踩动，配速至少要稳在4分半以内，才能发挥它的推进力，不然碳板反而会给肌肉增加额外的负担，很容易拉伤、抽筋。 我后来才知道，跑团里还有个比我还惨的新人，刚跑了1个月，听别人说绝影好就买了，第一次穿出去跑了5公里，直接疼得走不了路，去医院查是足底筋膜炎，养了3个月才重新开始跑，那时候我才明白，现在太多人陷入了“装备焦虑”的误区：以为只要买最贵的鞋、最专业的装备，就能跑得更快、成绩更好，却忘了体育的本质从来都是“人先厉害，装备才厉害”，顶级装备从来不是新手的buff，是进阶者的放大器，你能力不够的时候,再好的鞋也救不了你的成绩。
8个月的奥森夜跑，我终于踩动了绝影的碳板
那次跑崩之后，我把绝影扔进了鞋柜最里面，跟着张哥老老实实练了8个月基础，他给我列的计划我现在还存着：每周3次核心力量训练，平板支撑、提踵、单腿硬拉，每次40分钟；每周2次间歇跑，10组400米，每组必须跑进1分40，间歇1分半；每周日1次长距离拉练，从15公里慢慢加到30公里，配速必须稳在5分左右，快一秒慢一秒都不行。 夏天的奥森又闷又热，跑个5公里T恤就能拧出水，我好几次跑到吐，坐在路边歇着的时候，就把那双绝影从包里翻出来看看，鞋侧的“绝影”两个字被太阳晒得发亮，我就想起当年那匹载着曹操跑的马，中了三箭都还能往前冲，我这点累算什么？咬咬牙又站起来接着跑，练到第四个月的时候，我第一次穿着绝影跑10公里，脚落下去的瞬间终于感觉到了传说中的“推进感”，不是那种硬推着你往前冲的劲，是你发力的时候，碳板刚好能接住你的力量，再给你送出去，那天我10公里跑了43分钟，比之前PB了2分钟。 2022年北京马拉松，我再次穿着那双绝影站在了赛道上，这次是全马，前30公里我一直稳着5分的配速，35公里撞墙期的时候，腿沉得像灌了铅，我低头看着鞋边沾的泥点，脑子里就一个念头：“不能白练这8个月，不能辜负这双鞋”，最后冲线的时候计时器显示3小时21分，比我之前穿普通训练鞋的全马成绩快了22分钟，我拿着奖牌蹲在终点哭了半天，不是因为成绩好，是终于懂了：不是鞋厉害，是你配得上这双鞋的时候，它才会给你最好的反馈。 跑团里的姑娘小夏跟我有一模一样的感受，她刚开始跑步的时候180斤，为了减肥穿几十块的帆布鞋跑，跑的膝盖疼了半个月，我们给她推荐了入门缓震鞋，她就每天跟着我们跑走结合，1公里、3公里、10公里，两年时间瘦了60斤，去年也攒钱买了双绝影，现在半马成绩已经到了1小时39分，上次我们一起跑奥森，她跟我说：“以前我觉得绝影是那种跑的特别快的大神才能穿的鞋，我想都不敢想，现在我穿着它跑步，觉得我自己比这鞋还牛。” 你看，哪有什么天生的“绝影”，所有看起来毫不费力的快，背后都是成千上万步的积累，你流的每一滴汗、练的每一次力量,都是在给你踩动碳板的底气。
“绝影”从来不是快，是绝境里不认输的影子
去年我去看京津冀业余自行车赛，在离终点还有5公里的地方，看见个小伙子连人带车摔进了路边的沟里，胳膊腿全擦破了，车把都歪了，头盔上还贴了个小小的“绝影”贴纸，我本来以为他会退赛，结果他爬起来拍了拍土，掰了掰车把，推着车一步一步往终点走，最后走了40分钟才到终点，全场都给他鼓掌。 赛后我给他递了瓶水，问他头盔上的贴纸是啥意思，他笑了笑说：“我小时候看三国演义，最喜欢曹操的绝影马，都中了三箭了还能驮着主人跑，这才是真的厉害，我摔车算什么啊，大不了慢点走，只要不放弃，我就是自己的绝影。” 那是我第一次觉得，“绝影”这两个字根本就不该只被印在跑鞋上，我朋友阿凯去年跑崇礼168公里越野赛，最后30公里脚磨了7个泡，每走一步都钻心疼，他的越野包上挂了个绝影的钥匙扣，磨得漆都掉了，他说他疼的受不了的时候就摸一下那个钥匙扣，想起那匹马中了箭还在跑，他这点疼不算啥，最后拄着登山杖挪了6个小时，终于赶在关门前完赛了。 我以前总觉得，体育就是要拿冠军、破纪录，只有最快的人才能配得上“绝影”这两个字，现在才明白，我们普通人的体育，从来不需要跟别人比快慢，你减肥跑下第一个1公里的时候，你摔了跤还能爬起来走到终点的时候，你撞墙了还能多迈一步的时候，你就已经赢了昨天的自己，你就是属于自己的“绝影”，所谓的“绝影”，从来不是快到让别人看不见你的影子，是哪怕身处绝境，你也不愿意认输的那个影子,一直陪着你往前跑。
别让你的绝影，只躺在鞋柜里落灰
我身边有不少喜欢收藏跑鞋的朋友，前阵子还有人跟我炫耀，说他抢了三双限量配色的绝影，连鞋盒都没拆，等着以后涨价卖，我听完觉得挺可惜的，一双鞋的价值，从来都不是它的价格炒到了多高，是你穿着它跑过多少公里、见过多少风景、完成了多少次你以为自己做不到的事，你把它包的好好的放在鞋柜里，它就只是一双值钱的鞋，只有你把它踩在脚下，跑的鞋底磨平、鞋面脏了，它才真正成了你的“绝影”。 我现在那双穿了两年的绝影，鞋底的纹路都磨平了，鞋面也划了好几个口子，我还是舍不得扔，每次跑长距离的时候都会穿它，我家楼下有个上初中的小孩，每天放学都在小区里跑步，穿个普通的白色运动鞋，每次看见我跑步都要跟我比速度，上周他第一次跟我跑完了10公里，喘着气问我：“叔叔你这鞋是不是特别贵？是不是穿了就能跑的特别快？”我跟他说：“鞋再快也得你自己腿动才行，等你下次跑10公里能比我快半分钟，叔叔就送你一双绝影当生日礼物。”现在这小孩每天放学都在小区跑，跑的满头汗也不喊累，我已经提前给他预定了下月发售的新配色。 开头说的那个厦门马拉松穿绝影冲线的小伙子，我后来在存包区碰见了他，他说他是第一次跑全马，成绩2小时48分，我问他是不是练了很久，他挠挠头说：“我没什么天赋，家在小县城，高中的时候就围着操场跑，跑了5年，去年攒了一年的工资才买了这双绝影，以前总觉得这鞋是给大神穿的，我不配，直到这次报名了厦马，我才敢把它拿出来穿，我想配得上它。” 你看，所有站在赛道上穿着绝影的人，从来都不是什么天赋异禀的天才，都是一个个咬着牙练了好几年的普通人，我们总在找能让自己变快的捷径，总以为买一双好鞋、报一个贵的训练班就能跑得更快，却忘了最快的捷径，永远是你一步一步跑出来的路。 其实我们每个人都有属于自己的“绝影”，它可能是你脚上那双磨破了的跑鞋，可能是你摔变形的自行车，可能是你打坏了的羽毛球拍，也可能是你心里那股不服输的劲，不用管别人跑的有多快，不用管别人的装备有多好，你只要一直往前跑，那些你流过的汗、咬着牙迈出去的每一步、那些你快撑不住还没放弃的时刻，都会变成属于你的“绝影”,驮着你跑到你想去的地方。
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