上周四六点半我刚合上电脑,准备打开PPT改下周的部门汇报材料，高中微信群突然跳出来三条@我的消息：“老陈快过来！常去的那个球馆半场缺个控球的，我们三缺一被人虐了快半小时了！”我盯着屏幕愣了三秒，低头看见抽屉里那双放了快半个月没动的KD14，牙一咬把PPT最小化，给同组的同事发了句“我有点急事，PPT我明天早上提前来改完，放心不耽误事”，抓起球鞋就往地铁站跑，那天我连运动袜都没带，借了球馆老板一双洗得发白的棉袜，打满了整整两个小时，最后压哨投进绝杀的时候，周围一起拼场的陌生人全在喊“好球”，张哥递过来的冰可乐顺着喉咙往下淌的那一刻，我觉得我比上个月拿了季度奖金的时候还要爽一万倍。
那天我到家已经快十点了,打开手机看见12条未读消息，有老板问上周的项目数据，有客户问方案的修改意见，我甚至已经做好了挨骂的准备，结果翻完消息才发现：老板自己找另一个同事要了数据，客户说之前的方案没问题就按那个来，天根本没塌，我也没有自己想象的那么不可替代，我只不过是把本来打算用来磨洋工改PPT的两个小时，换成了一场大汗淋漓的球，就换来了我整个星期最放松的两个小时。
我们的时间，早就被拆成了按分钟计价的“待售商品”
我以前总觉得“没时间运动”是所有成年人的标配，直到我上周和同部门的小杨聊天才发现，我们的“没时间”，本质上是早就把自己的时间的定价权，全交到了别人手里。
小杨是96年的运营,手机里装了三个待办清单APP，日程表排得密不透风，连和女朋友约会都要提前三天预约，去年他体检查出来尿酸高到580，医生严肃跟他说一定要多运动少熬夜，不然再过两年痛风就得找上他，他当时满口答应，转头就把医生的话抛到了脑后，上个月我们约他打球，他刚在公司换好球服，老板一个电话过来说晚上的活动方案有个地方要改，他抱着球站在公司楼下纠结了十分钟，最后还是转身上了楼，穿着球服在工位上改了三个小时方案，最后球衣汗湿了都没碰过一次球，只能洗都没洗塞回了背包里。
他跟我说：“我哪敢走啊，万一老板觉得我工作不上心，下次升职没有我怎么办？房贷要还，车子要养，哪敢把时间花在这种‘没用’的事上。”我太懂这种感受了，我们从小到大被教育的就是“要做有用的事”，学生时代的时间要分给学习，工作了的时间要分给KPI，结婚了的时间要分给家庭，我们的时间早就被拆成了一块一块明码标价的商品，每一分钟都要换算成“能换来什么”：加班一小时能赚加班费，陪客户吃饭能换来订单，甚至刷半小时短视频都能换来“放松”的功利性价值，唯独“运动”这件事，好像永远是排在最后的“非必要选项”。
我之前算过一笔账,我常去的那个老厂房改造的球馆，散客10块钱随便打，半场拼场AA下来一个人也才20块钱，打两个小时平均下来一小时才10块钱，比我喝一杯奶茶还便宜，但我们宁愿花30块钱买一杯奶茶坐在工位上边喝边改方案，宁愿花两个小时瘫在沙发上刷短视频刷到眼睛发疼，也不愿意花10块钱去球馆出一身汗，我们不是没时间，是我们默认了“自己的快乐不重要”，默认了“只要能换来收益的事才值得做”，默认了把本就属于自己的时间，拱手让给工作、让给别人的需求，唯独不肯留给自己。
用一场球换两小时自由，是成年人性价比最高的“叛逃”
我常去的那个球馆,是整个区烟火气最足的地方，来打球的人什么职业什么年纪的都有，没有人问你是做什么工作的，月薪多少，有没有房有没有车，大家只看你球打得好不好，会不会给队友传球。
开滴滴的张哥是球馆的常客,每天跑够8小时流水准点出现在球馆，雷打不动打两个小时再回家，他之前总想着多跑几单多赚点钱，每天从早跑到晚12个小时连轴转，去年腰突疼得躺了半个月，住院花了快两万，出院之后他就想通了：“钱是赚不完的，我要是躺倒了，家里老婆孩子怎么办？现在每天跑8小时，赚的钱够花就行，剩下俩小时打球，腰也不疼了，心情也舒畅，比多跑那几百块钱划算多了。”他每次来打球都会带个大保温杯，里面泡着枸杞菊花茶，打累了就坐在场边喝两口，跟我们吐槽今天遇到的奇葩乘客，说到开心的地方笑得眼睛都眯成一条缝。
还有一对开水果店的夫妻,家就住在球馆旁边，每天八点半准点来，老公先来打一个半小时，到点了换老婆来打，老婆以前是大学校队的后卫，三分投得特别准，好几次我们男生都防不住她，我之前问她你们俩都出来打球，水果店谁看啊？她笑着说：“我们跟老客户都打好招呼了，八点半之后要是买东西就拍门喊我们，留着孩子在店里看会儿，真有急事给我们打电话就行，以前我们俩从早守到晚，一年到头连个休息的时间都没有，现在每天各留俩小时打球，生意也没差，老客户都熟，知道我们的规矩，反而处得像朋友一样。”上次他们家水果店做活动，还特意给球馆每个人送了一盒西瓜，甜得我们那天打球都格外有劲。
还有刚退休半年的王叔,以前是国企的领导，刚退休的时候在家闲得发慌，天天跟老伴吵架，血压最高的时候冲到180，吃降压药都降不下来，后来被老同事拉来打球，现在每天下午准点来报到，跟我们这群二十多岁的小伙子拼场，我们盖帽也从来不给他留面子，他被盖了也不生气，哈哈哈笑着说“小伙子跳得真高”，他说以前上班的时候，周围人都让着他，说的话全是好听的，只有打球的时候没人管你以前是干什么的，打不好就得输，出一身汗下来，啥烦心事都没了，现在血压稳稳的，降压药都少吃了半片。
我每次在这个球馆打球,都会把手机调成静音放在包里，那两个小时我不用想还没改完的PPT，不用想客户的需求，不用想下个月的房租要交多少，我脑子里只有“怎么过人，怎么给队友传球，这个三分能不能投进”，投丢了球队友会拍你肩膀说“没事再来”，投进了球大家会一起喊好，这种纯粹的快乐，我已经好多年没有在工作里体会到了，我们总说“自由很贵”，但这两个小时的自由，只需要10块钱，就能让你从所有的身份里抽离出来，完完全全做回你自己，这难道不是成年人性价比最高的“叛逃”吗？
“换自由”不是一时逃避，是你给自己留的终身避风港
我之前有个学长,做程序员的，32岁，去年冬天突发心梗进了ICU，幸好抢救及时捡回了一条命，我们去医院看他的时候，他躺在病床上插着氧气管，说以前总觉得自己年轻，熬熬夜没什么，我们喊他打球他总说没时间，要赚房贷要赚孩子的奶粉钱，等以后退休了再好好运动，结果还没等退休，先把自己熬进了医院，现在他出院之后，每周固定周三周五周日去打三次球，哪怕工作再忙也要抽出来时间，他说：“以前觉得打球是耽误时间，现在才知道这是在保命，我要是真没了，房贷谁还，孩子老婆怎么办？以前总想着‘等忙完这段再休息’，后来才发现工作永远忙不完，你得主动给自己留时间，留那个只属于你自己的时间。”
我以前也觉得“抽时间运动”是不务正业，是逃避工作，直到我自己坚持打了半年球才发现，那些我用来打球的时间，根本没有耽误我的工作，反而让我的工作效率高了不少，以前我下班之后磨磨蹭蹭，一个PPT能改三个小时，现在知道周五晚上要去打球，我一下班就集中精力改，两个小时就能改完，质量比以前磨三个小时改的还要好，我之前总失眠，翻来覆去到一两点都睡不着，脑子里全是工作的事，现在打一场球回来，洗个热水澡倒头就睡，连梦都很少做。
我还有个闺蜜,之前做销售，压力大到焦虑症，每天晚上都要吃安眠药才能睡着，后来听我的建议开始跑夜跑，每天晚上绕着小区跑五公里，跑了三个月，安眠药不用吃了，焦虑症也好了大半，她说跑的时候脑子里啥都不用想，就听着歌吹着风，看着路边的路灯一盏一盏往后退，那些压在心里的烦心事好像都顺着汗排出去了，还有个之前特别社恐的朋友，被拉着去玩飞盘，玩了半年不仅认识了一大群朋友，还脱了单，整个人都开朗了不少。
你看,所谓的“换自由”，从来不是让你辞掉工作去环游世界，也不是让你不管不顾逃避所有责任，它只是让你主动把那些被你拱手让人的时间，一点一点换回来，换给那个早就被你忘了的、喜欢运动的、会为了一个进球跳起来喊的自己，它不用你花很多钱，不用你准备多专业的装备，不用你非得练出马甲线或者跑完全马，你只要愿意走出去，哪怕穿着帆布鞋打半小时球，哪怕跑两公里就累得喘气，哪怕跳广场舞跳得跟不上节奏，只要你在做这件事的时候，你不属于老板，不属于父母，不属于伴侣，不属于孩子，你只属于你自己，这就够了。
前几天我刷到个视频,有个50岁的阿姨，每天下班之后都去跳街舞，跳得比很多年轻人还好，有人问她你这么大年纪还跳街舞，不怕别人说闲话吗？阿姨笑着说：“我上班当了一天会计，下班当了一天妈，当了一天老婆，只有跳街舞的这两个小时，我是我自己，我想怎么跳就怎么跳，谁也管不着。”
对啊,我们这一辈子，被赋予了太多的身份，每个身份都有要承担的责任，但是别忘了，你首先是你自己，你有权利给自己留一点时间，去跑，去跳，去投三分，去出汗，去做那些“没用”但是你开心的事，所谓的“换自由”，从来不是什么遥不可及的梦想，它就藏在你每周抽出来的那两个小时里，藏在你投进的每一个三分里，藏在你跑过的每一步里，你只要愿意伸手去拿，它就属于你。
还没有评论，来说两句吧...