2024年澳网男单决赛那晚,我和朋友挤在出租屋的小沙发上，外卖盒里的炸鸡还冒着热气，屏幕里的梅德韦杰夫已经拿到了两盘领先，我当时已经拿起遥控器准备关直播，嘴里还吐槽着“这00后还是太嫩，关键时刻顶不住”，朋友却按住我的手说“再等等，你忘了辛纳去年美网怎么打阿尔卡拉斯的？”。
接下来的三个小时我这辈子都忘不掉：第三盘4:5落后的辛纳突然“醒了”，反手角度越打越开，跑位像装了导航一样精准，连破带保拿下第三盘之后，他甚至对着观众席做了个鬼脸，等他最终捧起诺曼·布鲁克斯挑战杯的时候，我激动得跳起来碰倒了手边的冰可乐，半杯液体泼在键盘上，后来花了200块才修好，我朋友后来翻到当时拍的我手忙脚乱擦键盘的照片，还调侃说“这是你给新王交的觐见礼”。
那天之后我翻了几乎所有关于雅尼克·辛纳的采访和纪录片，越了解越觉得，这个刚满22岁的意大利男孩，不仅给沉寂了好几年的男子网坛扔了个炸弹，更是给我们这些天天被“内卷”“吃苦论”绑架的普通人，上了最生动的一课。
被“放养”长大的滑雪少年，误打误撞进了网球圈
很多人知道辛纳是网球天才,但很少有人知道，他人生的前7年，是在雪场上泡大的。
辛纳出生在意大利和奥地利交界的南蒂罗尔地区,家里开了个小酒店，父母既不是体育世家，也从来没指望过孩子靠体育出人头地，小时候辛纳最喜欢的事就是跟着爸爸去滑高山滑雪，6岁就能滑黑钻道，教练当时还跟他爸妈说“这孩子滑雪天赋绝了，练个五六年肯定能进国家队”。
但他爸妈的反应特别有意思,既没激动得立刻给孩子报特训班，也没逼孩子做规划，只是说“他喜欢滑就滑，玩得开心最重要”，7岁那年辛纳跟着朋友去网球场玩了两次，回家跟爸妈说“滑雪我滑腻了，我觉得打网球更好玩”，他爸妈也没拦着，直接给他报了个每周两次的网球兴趣班，要求只有一个：别耽误平时上学，也别耽误和小伙伴出去玩。
我看到这段采访的时候特别感慨,我小时候我妈为了让我学钢琴，每周六早上6点就拽我起来练琴，稍微弹错一个音就拿尺子敲手背，我哭着说我不想学，我妈说“我这是为你好，有天赋不练就是浪费”，最后我钢琴考到八级之后，十几年再也没碰过琴键，再看辛纳的成长路径，完全没有所谓的“天才培养计划”：他13岁才决定走职业网球路线，去训练基地报到的时候，行李箱里还塞了滑雪板和游戏机，教练规定每天训练3小时，他练够2小时就偷偷跑去买冰淇淋吃，有时候甚至逃掉下午的训练去山里徒步。
换做别的家长和教练,说不定早就骂孩子“不务正业”了，但辛纳的教练穆塞蒂后来接受采访说：“我从来不会逼他训练，因为我知道他玩够了自己会回来，他打网球是真的喜欢，不是为了完成我给的任务。”
我特别认同这个观点,我们这代人从小到大听的最多的话就是“吃得苦中苦方为人上人”，好像要做成什么事，就必须脱一层皮，必须逼着自己做不喜欢的事，但辛纳的成长经历恰恰告诉我们：真正的内驱力从来不是外界逼出来的，你让一个人充分感受到一件事的快乐，他自己就会愿意花时间花精力去做好，那些小时候被鸡出来的“天才”，很多到了成年之后就会动力枯竭，反而是辛纳这种“玩着长大”的孩子，走到职业赛场的最高处，依然对网球保持着最初的热爱。
打“快乐网球”的愣头青，在骂声里长出了“大心脏”
辛纳刚进职业圈那几年,骂他的人比喜欢他的人多得多。
2021年温网他在先赢两盘的情况下被沙波瓦洛夫翻盘,2022年法网对阵纳达尔，又是先拿两盘然后被连扳三盘，当时网上的评论全是骂他的：“软脚虾”“浪费天赋”“放养出来的就是没韧劲，关键时刻就掉链子”，换做别的运动员，说不定早就关了社交媒体，闭关训练憋着劲要证明自己，但辛纳的反应特别“离谱”：法网输了纳达尔之后，他第二天就飞回南蒂罗尔，跟朋友滑了三天雪，还晒了自己吃披萨的照片，配文是“今天的玛格丽特披萨比昨天的发球更合我心意”。
后来他在采访里说：“我知道很多人说我心态不好，输了球也不难过，但我为什么要难过？我已经尽了最大努力，输了就是打得不如别人，回家吃顿好吃的，滑滑雪放松一下，下次再赢回来就好了，难道我要坐在房间里哭三天，就能把输掉的比赛哭回来吗？”
我当时看到这段采访的时候,正处于人生最低谷：我负责的体育专栏出了事实错误，被领导当着全公司的面骂了半小时，还扣了半个月工资，我当时把自己关在出租屋里哭了两天，觉得自己根本不是做编辑的料，甚至想辞职回老家，刷到辛纳滑雪的vlog的时候，我突然想通了：我好像把这件事看得太重了，不就是出了个错吗？改过来下次注意就好了，我总不能因为这一次错，就把自己整个人都否定了，我当天就收拾东西去郊外爬了个山，吹了一下午的风，回来之后改稿子的时候反而比之前更顺了。
现在大家总在说“要做情绪稳定的成年人”，遇到挫折要憋着劲熬，要卧薪尝胆，要知耻而后勇，好像表现出一点放松和快乐，就是不上进，就是对失败不重视，但辛纳的“大心脏”恰恰来自于此：他从来不会把一次比赛的输赢，当成对自己人生价值的判定，网球对他来说首先是爱好，其次才是职业，输了比赛天塌不下来，吃顿好的玩够了，回来照样能打，你看他2023年之后的比赛，越是关键时刻越稳，去年美网对阵德约，第三盘抢七落后5个赛点都能追回来，这种心态不是靠天天熬大夜训练熬出来的，是他从小就刻在骨子里的松弛感：我不怕输，大不了下次再来。
赢了大满贯依然“不务正业”？他活成了职业运动员的“反套路”样本
澳网夺冠之后,所有人都以为辛纳会趁着热度疯狂接代言、跑商业活动，毕竟之前的大满贯冠军，夺冠之后的排期恨不得排到半年后，结果辛纳又一次打破了大家的固有印象：他领奖台上的发言还没说完，就订了第二天回南蒂罗尔的机票，回家之后第一件事是去酒店后厨帮他爸做意面，第二天就跟着朋友去滑雪了，还晒了自己摔在雪地里的照片，配文是“澳网冠军滑雪也会摔屁股墩”。
记者追去他家里采访,问他拿了大满贯之后的人生规划是什么，他掰着手指头数：“首先要把滑雪的刻滑学会，然后要把我家酒店新出的12款意面都试吃一遍，接下来的法网能赢最好，赢不了也没关系，我已经订好了法网结束之后去冰岛看极光的机票。”
当时很多网友骂他“没上进心”“拿到一个大满贯就飘了”，但结果呢？接下来的阳光双赛，辛纳连拿两个大师赛冠军，红土赛季的表现也稳得一批，世界排名直接升到了第二，比那些夺冠之后天天跑商业活动的运动员状态好太多了。
我之前采访过一个省队的羽毛球运动员,16岁就拿了全国青年赛的冠军，当时队里把她当成种子选手培养，各种采访、公益活动都带着她，她每天的时间被排得满满的，连训练的时间都要挤出来，她当时跟我说：“我之前特别喜欢打羽毛球，但是那段时间我一拿起拍子就想吐，我觉得我不是运动员，我是个吉祥物。”后来她在一次训练中受了伤，直接选择了退役，现在在老家开了个羽毛球兴趣班，教小朋友打球，她说现在反而找回了当初喜欢羽毛球的感觉。
我特别能理解这种感受,我们总说“要把热爱做成事业”，但太多人把热爱做成事业之后，就把所有的人生价值都绑定在这件事上，慢慢就忘了当初为什么喜欢这件事，辛纳最难得的地方就在于，他哪怕站到了职业网球的最高处，也从来没把自己当成什么“公众人物”“体育明星”，他始终觉得自己就是个“喜欢打网球的普通人”，网球是他生活的一部分，但不是全部，他拿了大满贯不会飘，输了比赛也不会emo，因为他知道自己的人生不是只有网球，还有滑雪、美食、和朋友出去玩的快乐。
别吹他是“下一个费德勒”，他只是第一个雅尼克·辛纳
现在很多媒体给辛纳贴标签,说他是“三巨头接班人”“下一个费德勒”，甚至有专家给他做规划，说他按照现在的节奏打，未来能拿20个大满贯，超越费德勒的纪录，但辛纳自己在采访里说：“我不想当谁的接班人，也不想超越谁的纪录，我打网球就是因为我开心，我只要打每一场球都觉得快乐，就够了。”
我特别喜欢他这个回答,我们从小到大，好像都活在“要成为别人”的期待里：上学的时候要考第一名，要成为“别人家的孩子”，工作了要向公司的业绩标杆看齐，要复制别人的成功路径，好像只有按照别人给的标准答案走，才叫成功，但辛纳的成功，本来就是无法复制的：他没有从小被逼着训练，没有赢了比赛就飘输了就自我否定，没有把所有的人生价值都绑定在网球上，他的松弛感，他的快乐至上，是他最独特的标签。
我之前刷到过一个网友的评论,说“辛纳的存在，就是对‘吃苦成功论’最好的打脸”，我特别认同，我们总觉得要做成一件事，就得熬够多少夜，吃够多少苦，就得把自己逼到极致，就得牺牲所有的娱乐时间，但辛纳告诉我们：你不用把自己绷得那么紧，不用为了一个目标放弃所有的快乐，找到适合自己的节奏，慢慢走，开心点，想要的东西反而会自己找上门。
现在我的办公桌旁边还贴着辛纳澳网夺冠之后笑着举奖杯的海报,每次赶稿赶得烦躁，遇到问题想自我否定的时候，我就看看他的笑脸，想想他输了球就去吃披萨滑雪的样子，就觉得没什么大不了的，工作做不完就慢慢做，错了就改，实在累了就出去喝杯奶茶逛逛街，我不用逼自己成为什么“行业大牛”，只要我今天比昨天进步一点，做的事情是我喜欢的，就够了。
雅尼克·辛纳的意义，从来不止是给男子网坛带来了新的活力，更是给我们这些普通人提了个醒：人生不是竞速赛，没有人规定你必须在多少岁之前达到什么目标，也没有人规定你必须活成什么样子，你可以像辛纳一样，一边打着世界顶级的职业比赛，一边惦记着家里的披萨和雪场的雪道，你不用一直绷着，松弛一点，快乐一点，反而能走得更远。
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