陈登星,1987年出生于浙江金华兰溪,身高1米76,原地起跳高度125cm,助跑摸高最高可达3米5,粉丝送外号“中国扣篮帝”,是国内公认的顶级民间扣将,很多人看到他的资料第一反应都是“这是天生的弹跳怪吧”,但如果你真的了解他的故事就会知道,他的人生从来不是“天赋选手一路开挂”的爽文,而是一个普通人把热爱死磕到极致的范本。
被银行“留不住”的扣将:我前20年的人生,和你没什么不一样
我第一次知道陈登星,还是2018年刷到他飞跃5个人扣篮的视频,当时我第一反应是“这是不是P的?”1米76的个子,跳起来头都快平筐了,这搁谁谁信啊?直到后来我在杭州的一个街球活动现场亲眼见到他扣篮,我才知道,原来真的有人可以把“不可能”变成“我做到了”。 和很多篮球爱好者一样,陈登星的篮球梦也是从学校的水泥球场开始的,初中的时候他身高才1米5多,比班里大部分男生都矮,但是就爱蹦跶,每次下课都要跑到操场摸几下篮板,那时候他连篮筐边都碰不到,同学还笑他“矮个子就别瞎跳了”,高中的时候他长到1米65,终于第一次摸到了篮筐,当时他兴奋得绕着操场跑了三圈,当天晚上就给自己定了个目标:我要扣篮。 大学他读的是绍兴文理学院的社会体育专业,但是那时候他的弹跳也不算特别出众,和普通的体育生没什么差别,毕业之后,听父母的安排,他进了老家的银行当柜员,每天坐在柜台后面8个小时,朝九晚五,安稳得能看到30年后的日子,但是他心里的扣篮梦从来没熄灭过,那时候他每天早上5点就起床,在小区的空地上练2小时弹跳,下午下班换了衣服就直奔球馆,练到10点多才回家,有时候忙得连饭都顾不上吃,啃个面包就开始练。 他的同事都觉得他疯了:“好好的班不上,天天练扣篮,能当饭吃吗?”父母也跟他吵了好几次,说篮球就是个爱好,不能当一辈子的职业,让他安安稳稳上班,早点结婚生子,那时候他的女朋友(现在的老婆)也吐槽他:“家里的沙发上全是你的汗渍,洗都洗不掉,你干脆和篮球过算了。” 我印象特别深的是他在采访里说过的一个细节:“那时候为了练核心,我每天回家都要做1000个卷腹,做到最后腹肌疼得直不起腰,但是一想到能扣篮,就觉得都值了,我练了整整3年,22岁那年才完成了第一个真正意义上的扣篮,扣完我坐在球场上哭了,那种感觉,比拿了年终奖还开心。” 后来他开始参加民间的扣篮比赛,第一次拿冠军拿了5000块奖金,他全部给父母买了按摩仪和新衣服,那天他跟父母说:“我想靠扣篮活着,我想试试,就算失败了我也不后悔。”父母看着他眼里的光,终于松了口,2015年,他辞掉了银行的铁饭碗,正式成了一名职业扣将。 我一直觉得,很多人对陈登星最大的误解就是“他天赋好”,但其实你仔细想就会明白,1米76能扣篮的人全世界都没几个,哪里是光靠天赋就能做到的?我们大部分人总说“我没天赋,我不行”,但其实大部分人努力的程度,根本到不了拼天赋的地步,你连每天抽1小时练球都做不到,凭什么说自己没天赋?
扣碎篮板的“小个子传奇”:我要让所有人知道,扣篮不是高个子的专利
辞掉工作之后,陈登星的名字慢慢在篮球圈火了起来,2015年他参加CBA扣篮大赛外卡赛,用一记滑翔胯下扣篮拿了满分,全场观众都站起来给他鼓掌,解说员当时就喊出了“中国扣篮帝”这个外号,那是民间扣将第一次站在CBA的舞台上,和职业球员同场竞技。 最出圈的还是2020年厦门那场野球赛的事,当时他在表演胯下扣篮,落地的时候就听见“哐当”一声,整块篮板直接被他扣碎,玻璃碴子掉了一地,在场的观众都疯了,举着手机喊得停不下来,后来他说当时自己的手也被玻璃划了个小口子,主办方要带他去医院,他还摆摆手开玩笑说:“不用不用,你们不让我赔篮板就行。”这段视频传到网上之后,他的名字彻底火出了圈,连很多不打篮球的人都知道,有个1米76的小个子,能把篮板扣碎。 2021年的CBA扣篮大赛,他作为民间选手和职业球员张镇麟同台对决,虽然最后以1分之差拿了亚军,但是全场观众都在喊他的名字,连张镇麟都主动过来和他拥抱,那次比赛的视频传到国外的油管上,播放量破了千万,很多外国网友都评论说“不敢相信这是1米76的中国人做到的”“这弹跳太疯狂了”。 但是陈登星自己最在意的,从来不是拿了多少奖,出了多大的名,去年他跟着公益团队去贵州的一个山村小学做活动,那里的孩子连标准篮筐都没见过,他给孩子们表演扣篮之后,有个1米5左右的小男孩拉着他的手,怯生生地问:“叔叔,我也长得矮,我以后也能扣篮吗?”他蹲下来摸着小孩的头说:“当然可以,叔叔以前比你还矮的时候,也觉得自己扣不了篮,只要你愿意练,就一定能做到。”那天他给学校捐了10个篮球和2个标准篮架,临走的时候还给那个小男孩留了自己的训练计划表,上面写着“只要你想,就没有不可能”。 我始终觉得,陈登星的意义,从来不是他拿了多少个扣篮冠军,而是他打破了我们对篮球的刻板印象,以前我们总觉得,扣篮是2米以上的高个子的专利,小个子连摸筐都难,但是陈登星用实际行动告诉我们:身高不是限制,只要你敢想,你就能做到,体育的魅力从来不是天赋筛选器,而是普通人的造梦机,他给所有小个子篮球爱好者,都照亮了一条路。
走红之后不“飘”:我还是那个爱蹲野球场的“星哥”
现在的陈登星,抖音有几百万粉丝,随便发一条扣篮视频都有几十万点赞,商演活动排得满满当当,但是熟悉他的人都知道,他还是那个没架子的“星哥”。 他住杭州,没事的时候就爱去家附近的野球场打球,经常和下班的上班族、放暑假的学生组队打半场,打输了就主动去买水,一点名人架子都没有,有次我朋友在那个球场打球,刚好碰到他,有个刚上大学的小孩认出来他,非要和他比扣篮,小孩扣了三次都没扣进,差点崴了脚,他还专门把小孩拉到一边,给他讲起跳的姿势和发力技巧,临走的时候还把自己的训练微信推给了小孩,说有问题随时问他。 去年他开了自己的弹跳训练营,收费比市面上的同类训练营便宜一半,遇到家庭困难的学生学员,他直接免学费包食宿,有个广西的学员,家里条件不好,坐了20小时的绿皮火车过来,连报名费都是凑的,他知道之后直接给人退了报名费,还让他住在自己家里,管了一个月的饭,现在那个学员已经能完成勉扣了,上个月还专门给陈登星寄了家里种的芒果。 他老婆之前总吐槽他“把家变成了篮球仓库”,现在也成了他最忠实的粉丝,每次他去比赛,老婆都会带着两个孩子去现场给他加油,去年他35岁生日,老婆给他定制了一个扣篮造型的蛋糕,上面的小人刚好1米76,还写着“祝我的扣篮王永远能跳得更高”。 我见过太多体育网红,红了之后就开始接各种广告,卖各种智商税产品,恨不得把粉丝的钱全部赚走,但是陈登星从来没有,他的直播间里卖的都是自己试过的篮球装备,价格都很亲民,他说“我自己也是从普通篮球爱好者过来的,知道学生党没多少钱,不能赚黑心钱”。 我觉得这才是真正的体育偶像该有的样子:你从普通人里来,就别忘了要回到普通人里去,你自己淋过雨,就记得给别人撑伞,陈登星的可贵之处就在于,他从来没把自己当什么“明星”,他始终觉得自己就是个爱打篮球的普通人,只不过运气好,把爱好变成了职业而已。
别给自己设天花板:你比你想象的要强大得多
今年陈登星已经36岁了,对于扣将来说,这个年纪已经算是“高龄”了,前两年他膝盖受了伤,医生跟他说“以后别扣篮了,再扣就得坐轮椅了”,他养了半年,刚能下地就开始慢慢恢复训练,现在他还是能完成标准的胯下扣篮,摸高还是能到3米4。 他在采访里说过一句话,我印象特别深:“很多人问我是不是天生就会跳,我每次都跟他们说,我22岁才扣进第一个球,我练了15年,才有今天的弹跳,哪有什么天生的?我只是比别人多花了点时间在我热爱的事上而已。” 我身边有很多篮球爱好者,总说“我年纪大了,跳不动了”“我太矮了,扣不了篮”,但是你看陈登星,36岁,1米76,还在扣,你凭什么说自己不行?我有个朋友,1米73,看了陈登星的视频之后开始练弹跳,练了两年,现在已经能勉扣了,他说“每次练不动的时候我就去看陈登星的视频,他能做到,我凭什么做不到?” 我们总喜欢给自己设天花板,觉得“我这个身高不可能扣篮”“我这个年纪不可能转行”“我这个学历不可能找到好工作”,但是你有没有想过,那些所谓的天花板,其实都是你自己给自己设的?你不敢试,你不敢拼,你就永远不知道自己能跳多高,能走多远。 陈登星的个人资料,从来不是一串冰冷的数字,而是一个普通人用15年的热爱写出来的传奇,他告诉我们:身高从来不是限制,年龄从来不是借口,只要你愿意为你热爱的事死磕,你也能跳出属于自己的高度,我们大部分人都成不了职业球员,但是我们都可以像陈登星一样,把自己热爱的事做到极致,活成自己眼里的传奇。



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