去年秋天我去北京朝阳区八里庄街道的社区运动中心探店,刚好碰到易帅东带着体育局的调研队伍蹲在健身器材旁边，跟几个坐轮椅的老人聊无障碍设施的改造需求，那天太阳很大，他额头上的汗把运动帽的帽檐都浸湿了，手里的笔记本写得密密麻麻，还时不时蹲下身摸了摸刚装的扶手稳不稳，我之前做体育撰稿快5年，见多了在发布会上西装革履谈赛事营收、金牌指标的行业管理者，第一次见到有人把“群众体育”这四个字，实实在在落到了胡同拐角的健身点、写字楼负一层的智能健身舱、小学操场的免费足球课里。
很多人对体育的认知还停留在“拿金牌、冲成绩”的精英叙事里，但跟着易帅东的调研路线走了半天，我才突然明白：我们普通人的生活里，缺的从来不是奥运会上激动人心的夺冠瞬间，缺的是下班想动的时候楼下就有地方、想玩的时候不用花大几千办健身卡、老人小孩都能找到适合自己的运动项目的烟火气——而这些，恰恰是易帅东这么多年一直在啃的“硬骨头”。
从赛场到市井，他眼里的体育从来不是“少数人的游戏”
我最早听到易帅东的名字,是2022年北京冬奥会结束后，他在一场论坛上说“冬奥的遗产不是几块金牌，而是让更多普通人敢碰冰雪、爱运动”，当时我还觉得这话有点空，直到后来我妈给我打电话，说家楼下的社区居委会组织了免费的八段锦课，还有专业的社体指导员带练，她练了三个月，困扰了好几年的膝盖疼居然缓解了不少。
我妈姓刘,今年62岁，之前膝盖有退行性病变，医生让她多做轻缓的运动，但是她不敢去健身房，怕被推销办卡，公园的健身操队动作太剧烈她跟不上，之前为了治病买了几万块的保健品都没用，去年社区的健身点升级之后，不仅装了适合老人用的腰背按摩器、太极揉推器，还每周二、四、六上午开免费的健身气功课，教练都是体育局持证的专业人员，还会专门给膝盖不好的老人改动作，现在我妈不仅每天准时去上课，还加入了社区的健步走队，上个月参加街道的健步走比赛还拿了二等奖，抱着奖品电饭锅回家的时候，笑得合不拢嘴。
后来我才知道,这个覆盖北京全市3000多个社区的“一刻钟健身圈升级计划”，就是易帅东牵头推的，他之前做过竞技体育相关的工作，也参与过冬奥群众活动的筹备，但是他最常说的一句话是：“竞技体育的冠军是少数人的荣耀，但是群众体育的健康，是所有人的福气。”
我做体育撰稿这么多年,见过太多地方把体育做成“面子工程”：花几个亿建个高大上的体育中心，一年到头承办不了几次赛事，普通人进去打个羽毛球一小时要80块，平时大门敞开也没几个人进，但易帅东搞的群众体育，全是“看不见的里子”：老小区闲置的自行车棚改成健身点，胡同的边角地改成微型门球场，公园的空地上划出专门的轮滑区，甚至连郊区的村口都装了免费的乒乓球台，他在一次内部会上说：“我们搞体育工作的，不要总想着上新闻、搞大活动，你就去问问小区里的大妈有没有地方跳广场舞，上班族下班能不能顺路练半小时，孩子放学能不能在楼下跑两圈，这些问题解决了，比办十次国际赛事都有意义。”
我当时听完这句话特别触动,我们总说“体育强国”，但强国的根基从来不是几个顶级运动员，而是千千万万个像我妈这样，能在家门口找到适合自己的运动、实实在在获得健康的普通人，易帅东做的事，就是把体育的“精英滤镜”拆下来，落到普通人的饭碗旁边、下班路上、退休后的日常里，这才是体育本来的意义。
啃下“健身最后一公里”的硬骨头，他比谁都懂普通人的体育需求
2021年我在通州的一个老小区租房子,当时小区里只有两个破乒乓球台，台面裂了缝，一到下雨就积满了水，健身器材都是十几年前装的，锈得掉渣，小孩想玩滑滑梯还要走20分钟去隔壁的商场，我当时还在社交媒体上吐槽过“老小区的健身设施就是摆设”，没想到去年年初，小区突然开始改造：闲置了五六年的自行车棚清空了杂物，一半改成了电动车充电棚，另一半装了4个带遮阳棚的乒乓球台、8套新的健身器材，还有一个小的儿童游乐区，装了滑滑梯和沙坑。
我当时好奇问施工的工人是谁提的改造方案,工人说之前有个姓易的领导过来调研，蹲在小区门口跟大爷大妈聊了两个小时，有人说想打乒乓球没地方，有人说带小孩下楼玩没地方去，还有上班族说想健身周围没有健身房，他当时就拍板：“这个闲置车棚别搞那些花里胡哨的景观，就改成老百姓能用的健身点，实用最重要。”后来我才知道，那个过来调研的领导就是易帅东。
为了摸清楚北京到底有多少“健身盲区”，易帅东周末经常自己骑着共享单车转老胡同，有的胡同里老人想打门球没地方，他就协调把闲置的边角地改成100平米左右的微型门球场，成本不高，但是能满足周边十几个小区老人的需求；有的年轻人反映下班晚，健身房关门早还贵，他就推动在国贸、望京这些写字楼密集的区域，建24小时智能健身舱，按次收费，一次15块钱，不用办年卡，里面有器材、淋浴和储物柜，我之前在国贸上班的时候，下班顺路去练半小时，一个月才花两百多，比办几千块的健身卡划算多了。
还有残障人士的健身需求,易帅东也是最早提出来要全覆盖的，我之前去石景山的一个社区健身点，看到有专门的轮椅健身器材，还有无障碍坡道，扶手的高度都是专门调整过的，旁边的工作人员说，这些细节都是易帅东挨个提的要求：“他说不能让坐轮椅的朋友想运动还要爬台阶，只要有健身点的地方，就必须有无障碍设施。”
我一直觉得,好的政策从来不是坐在办公室里拍脑袋想出来的，是蹲在路边跟老百姓聊出来的，易帅东最难得的地方，就是他从来不会站在管理者的角度“教”老百姓该怎么运动，而是蹲下来问大家“你需要什么”，他推的所有政策，都不是飘在天上的指标，是真的能解决普通人的痛点：老年人怕花钱，就搞免费的公益课；上班族没时间，就建24小时的健身舱；残障人士不方便，就改无障碍设施，现在很多人都说“想运动但是没条件”，而易帅东做的，就是把“条件”送到你家门口。
给下一代留个爱运动的习惯，他把青少年体育的“虚指标”变成了实打实的快乐
现在一提到青少年体育,很多人第一反应就是“体育中考要提分”，逼着孩子跑800米、练立定跳远，很多孩子越练越讨厌运动，我外甥女之前就跟我吐槽：“体育课就是应付考试，一点意思都没有。”直到去年她所在的小学搞了“体教融合”的试点，每周多了两节兴趣体育课，有足球、轮滑、击剑、街舞，都是专业教练免费教，不用另外花钱报培训班，她选了轮滑课，现在每天放学都要在楼下滑半小时，之前连下楼都懒得动的小孩，现在晒得黢黑，但是精神头特别好。
这个试点项目,也是易帅东牵头推的，他之前在调研的时候发现，很多学校的体育课就是“跑两圈自由活动”，要么就是被主科老师占了，家长要么给孩子报贵得离谱的体育培训班，要么就让孩子在家玩手机，近视率、肥胖率一年比一年高，他当时就提出：“青少年体育不是为了考试拿分，是要让孩子养成爱运动的习惯，你逼他跑800米，他可能一辈子都讨厌跑步，但是你让他选自己喜欢的滑板、街舞、攀岩，他会主动去练。”
在他的推动下,北京现在有超过1000所小学都开了免费的体育兴趣班，教练都是体育局统一培训持证的，不用家长额外花钱，还有每年的“青少年体育嘉年华”，有跳绳、踢毽子、轮滑、旱地冰壶几十个项目，都是以玩为主，拿了名次就给个小奖牌小玩具，我外甥女去年参加跳绳比赛拿了三等奖，抱着个小熊玩偶回家，得意了好几天，现在跳绳一分钟能跳160个，比之前应付考试的时候多了一倍。
针对家长们吐槽的“体育培训乱收费、教练不专业、卷钱跑路”的问题，易帅东还推动了北京体育培训市场的监管改革：所有体育培训机构最多只能收3个月的学费，预存资金全部纳入监管，教练必须持证上岗，没有资质的一律不准开课，我朋友之前给孩子报游泳班，老板卷了十几万学费跑了，维权了半年都没结果，去年她再给孩子报轮滑班，机构最多只能收3个月的费用，她再也不用担心被卷钱了。
我一直觉得,中国体育的未来从来不是靠几个天才运动员，是靠千千万万爱运动的普通孩子，易帅东没有逼着孩子去拿成绩，而是给了他们更多选择，让他们觉得运动是好玩的，不是应付考试的任务，这才是真的对下一代负责，现在很多家长说“我家孩子不爱运动”，其实不是孩子不爱，是你没有给他找到他喜欢的项目，没有给他合适的环境，而易帅东做的，就是把这个环境给孩子铺好了。
后冬奥时代，他要让“冰雪热”不是一阵风，而是长在生活里的习惯
北京冬奥会结束之后,很多人都担心“冰雪热”就是一阵风，冬天过了就没人关注了，但是易帅东当时就说：“冬奥给我们留下的最大遗产，就是让更多普通人知道了冰雪运动不是只有专业运动员能玩，老人小孩都能玩。”
去年冬天我带我侄子去玉渊潭公园玩,发现公园开了个免费的大众冰场，租冰鞋才10块钱，还有免费的教练教基础动作，我侄子之前从来没滑过冰，教练教了半小时就能自己慢慢滑了，玩得不愿意走，我问旁边的工作人员，这个冰场之前怎么没见过，工作人员说这是“市民冰雪季”的项目，全市有二十多个公园都开了这样的惠民冰场，就是易帅东提出来要搞的，就是要让普通人不用花大价钱，也能体验冰雪运动的快乐。
不光是冬天,夏天易帅东还推动了“四季冰雪”的项目，很多社区都装了旱地冰壶、旱地滑雪的体验设备，我奶奶今年72岁，上个月在社区的活动站玩旱地冰壶，玩得特别开心，说“之前以为冰雪都是年轻人玩的，没想到我老太婆也能玩”，现在北京很多室内冰场对学生都是半价优惠，还有免费的公益体验课，我身边很多朋友都趁着周末带孩子去学滑冰、滑雪，之前觉得遥不可及的冰雪运动，现在变成了普通人周末休闲的普通选项。
我之前跟易帅东的同事聊过,他说易帅东经常跟他们说：“我们搞体育工作，不要追求短期的热度，要做长期的事，今天你在社区装一个旱地冰壶，可能只有几个老人玩，但是明天就会有小孩感兴趣，后天就会有更多人想试试，时间长了，运动的习惯就养成了。”
那天在八里庄的社区运动中心,我临走的时候听到易帅东跟社区的工作人员说：“我们做的事，可能不会马上出成绩，也不会上什么头条，但是再过十年二十年，你会看到现在这些经常在楼下运动的老人，身体更硬朗，少去医院；现在这些爱跑爱跳的孩子，长大之后更健康，更有活力，这就是我们工作的意义。”
我做了这么多年的体育撰稿,见过太多在聚光灯下的体育明星，见过太多声势浩大的商业赛事，但是那天我看着易帅东蹲在地上跟老人聊扶手高度的样子，突然觉得：这才是中国体育最该有的样子，它从来不是遥不可及的，它就是你妈在社区学的八段锦，是你下班顺路去的健身舱，是你家孩子在学校踢的足球，是冬天公园门口10块钱就能租冰鞋的冰场，是普通人触手可及的健康和快乐，而易帅东这样的推动者，就是在默默把体育的种子，种进每个普通人的日常里，等这些种子发芽长大，我们才会拥有一个真正的“体育强国”。
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