如果说过去20年亚洲体育圈有什么最值得关注的变化,那一定是日韩两个国家在多个项目上的集体爆发：卡塔尔世界杯上日本先后击败德国、西班牙闯进16强，韩国也力克葡萄牙晋级淘汰赛；杭州亚运会上，日韩在游泳、击剑、电竞等项目上和我们展开了激烈的争夺，就连之前我们传统优势的乒乓球，也多次出现日韩小将挑落国手的情况，很多人都在问：同样是亚洲人，为什么日韩体育的进步速度这么快？去年我先后去大阪和首尔出了两趟差，特意抽时间观察了当地普通人的运动生活，再结合这些年对日韩体育行业的关注，反倒觉得，他们的崛起真的不是靠几个天才运动员撑起来的，答案藏在每一个社区球场、每一场校园联赛、每一个愿意下班后跑5公里的普通人身上。
从世界杯赛场到社区球场：我亲眼见过的日韩普通人运动日常
我在大阪出差的时候住在居民区附近的商务酒店,晚上吃完饭散步，走不到10分钟就看到一个开放的五人制足球场，当时已经是晚上8点多，11月的大阪已经有点凉，球场上却挤了三拨人：靠边的半块场是几个穿校服的初中生在练传球，其中还有个留短发的小姑娘，抢球一点不怯场，连续晃过两个男生把球捅进球门之后，场边等着接她的妈妈举着运动饮料大喊“干得漂亮”；中间的场地是一群穿着统一球衣的上班族，看起来三四十岁的年纪，跑起来已经有点喘，但是拼抢一点不含糊，有人摔了旁边的人立马拉起来，还笑着拍对方的屁股说“你这速度比去年慢太多了”；最里面的角落还有几个头发花白的老人，对着墙颠球，时不时还交流两句刚才的动作标不标准。
我站在边上看了20分钟,场地管理员过来跟我搭话，说这个场地是区政府建的，提前一周预约的话，人均只要500日元（约25块人民币），如果是18岁以下的学生或者65岁以上的老人，直接免费用，他说这个场地每天从早上6点开到晚上10点，几乎全年都约满，“周末的时候还有周边几个社区的联赛，老人队、主妇队、学生队都有，赢了的奖品就是定制的毛巾和附近居酒屋的代金券，大家都抢着报名”。
后来去首尔,周末跟当地的朋友去汉江公园逛，更是被眼前的场景惊到：沿着汉江的步道上全是跑步、骑车的人，草坪上有打飞盘的、玩腰旗橄榄球的，还有好几块临时围起来的棒球场地，正在办青少年棒球联赛，我蹲在边上看了半场，有个10岁左右的小男孩打出了全垒打，全场的家长和观众都站起来欢呼，他爸爸跳得比谁都高，比赛结束后我跟这个爸爸聊了两句，他说儿子从小学二年级就开始打棒球，每周训练三次，每次两个小时，周围的朋友都问他“练这个又不能加分，耽误学习怎么办”，他反倒觉得打棒球之后孩子的专注力变强了，上次期末考还进了班里前五，“学习是一辈子的事，运动也是啊，总不能让孩子长大了除了上班什么爱好都没有吧”。
这两个场景我回来之后想了很久,想起之前看到的数据：日本国内注册的足球人口超过400万，其中青少年球员就有100多万，每年的日本高中足球联赛决赛能吸引4万多名观众到现场，全国有超过50家电视台直播；韩国的棒球注册人口超过200万，职棒联赛的场均上座率超过1万人，比很多欧洲足球联赛的上座率还高，我之前总觉得这些数据离自己很远，直到真的站在他们的社区球场边才明白：国家队的成绩从来不是空中楼阁，当你有几百万愿意为了爱好花时间、花精力的普通运动爱好者，从中挑出几十个顶尖的职业选手，本来就是水到渠成的事，我的观点很明确：体育的根基永远在民间，没有足够厚的群众土壤，再先进的训练方法也养不出持续输出的人才队伍。
别只盯着金牌数：日韩体育的“非功利性”才是核心竞争力
很多人分析日韩体育崛起的原因,总喜欢说“他们的青训体系好”“他们的资本投入大”，但在我看来，这些都是表面的东西，最核心的差别是：在日韩，体育首先是“生活方式”，其次才是“竞技项目”，这种“非功利性”的体育理念，才是他们最狠的杀招。
最典型的例子就是日本马拉松选手川内优辉,他拿波士顿马拉松冠军的时候，身份还是埼玉县的公务员，没有专业教练，没有赞助团队，每天早上5点起来跑15公里，下班之后再跑10公里，周末自己报名参加比赛，完全是业余训练的状态，他拿了冠军之后，日本国内也没有铺天盖地的宣传把他捧成“民族英雄”，反而很多普通上班族的反应是“原来我每天下班跑几公里，说不定也能做到”，那段时间日本的路跑参赛人数直接涨了30%，很多之前从来没跑过步的人都开始穿上跑鞋出门。
我之前认识一个在东京工作的中国朋友,他加入了当地的一个社区足球联盟，联盟里有医生、老师、快递员，还有62岁的退休老人，每周固定踢两场，年底还有自己的联赛，冠军的奖品就是一个定制足球和联盟凑钱买的烤肉券，他说最开始他还挺在意输赢，后来发现大家根本不在乎，有人踢错了球大家反而一起笑，“大家来踢球就是为了开心，为了出一身汗，谁也没想着要踢成职业球员，更没想着要靠这个拿什么奖”。
反观我们这边,很多人对体育的认知还停留在两个极端：要么是“拿金牌为国争光”的专业体育，要么是“减肥增肌”的工具，只要不能带来实际的好处，不务正业”，我老家有个邻居家的小孩，足球踢得特别好，小学的时候就被市队看中了，他爸妈死活不让去，说“踢足球能当饭吃吗？耽误学习考不上大学怎么办”，最后硬生生让孩子放弃了踢球，现在那个小孩上了高中，体重超标，每次体育课跑800米都喘得不行，还有很多学校，为了怕学生受伤担责任，直接把单杠、双杠拆了，体育课要么改成自习，要么就是让大家自由活动，连球都不让踢。
我一直觉得,当我们把体育当成“没用的事”的时候，就已经输了，体育的意义从来不是只有拿金牌，它能让孩子学会面对输赢，能让上班族释放压力，能让老人有个健康的身体，这些价值比几块金牌重要得多，日韩之所以能在体育上持续进步，就是因为他们早就想明白了这件事：当全社会都把运动当成一件正常的、好玩的事，不需要任何人动员，大家自然会愿意花时间参与，人才池自然会越来越大。
光环之下的暗面：这些日韩体育踩过的坑，我们千万别再踩
我也不是觉得日韩的体育模式就是完美的,这几年他们暴露出来的问题也不少，这些踩过的坑，我们完全没必要重走一遍。
首先就是校园体育里的霸凌和体罚问题,2022年日本神奈川县一所高中的足球部，有个16岁的队员因为长期被前辈霸凌，最后跳楼自杀，后来调查发现，这个学校的足球部霸凌已经存在了十几年：前辈强迫后辈剃光头，帮自己洗袜子、买东西，稍有不对就扇耳光、拳打脚踢，校方一直睁一只眼闭一只眼，觉得“这是运动队的传统”，韩国的情况更严重，之前短道速滑队多次曝出内部霸凌的新闻，还有女运动员被教练性侵的事件，等级森严的体育文化，不知道毁了多少有天赋的年轻运动员。
职业体育被财阀过度控制的问题,韩国的职业棒球、职业足球俱乐部几乎全部被三星、LG这些大财阀掌控，运动员的转会、薪资甚至职业生涯都被财阀说了算，很多有天赋的运动员因为得罪了资本，直接被雪藏，再也没有上场的机会，日本的职业联赛也有类似的问题，很多俱乐部的决策根本不考虑球迷和球员的利益，只看资本的脸色，之前J联赛有个俱乐部为了省钱，直接把整个青训营解散了，引起了球迷的集体抗议。
体育的阶层固化问题,在日韩，马术、高尔夫、击剑这些高端项目，几乎都是中产以上家庭的孩子才能接触到的，普通家庭的孩子根本负担不起动辄几十万日元的培训费，很多好的体育资源都向有钱人倾斜，普通人家的孩子想要靠体育出人头地，难度越来越大。
我的观点很明确：我们学习日韩的体育经验，绝对不能全盘照搬，要取其精华去其糟粕，他们深耕群众体育的理念值得我们学，但是这种霸凌文化、资本操控、阶层固化的问题，我们一定要提前规避，不能等出了问题再去解决，比如我们的校园体育一定要建立完善的监管机制，绝对不能允许霸凌和体罚的存在；职业联赛要给俱乐部足够的自主权，也要给球员足够的保障，不能让资本说了算；还要多建免费的公共运动场地，降低运动的门槛，让不管是有钱人家还是普通人家的孩子，都能接触到自己喜欢的运动。
不必照搬照抄：我们有自己的群众体育发展路径
其实这几年我也能明显感觉到,我们的体育氛围正在变好，根本不需要完全照搬日韩的模式，我们有自己的优势，完全可以走出一条属于自己的群众体育路线。
去年我特意去贵州榕江看了村超,现场的场景我到现在都忘不了：几万人挤在球场边上，有卖酸汤鱼的，有跳芦笙的，球员都是当地的村民，有卖猪肉的，有开挖掘机的，有乡村老师，踢完球大家一起吃长桌宴，根本没人在乎输赢，就是图个开心，还有河南的村BA，现场观众比CBA的很多比赛都多，球员打完比赛奖品就是一头牛、几只羊，接地气又热闹，我当时就在想，这不就是体育本来的样子吗？不需要多么高端的场地，不需要多么专业的球员，只要大家喜欢，就能参与进来。
还有我老家那个三四线城市,去年也修了3个免费的社区足球场，我今年春节回去的时候，看到每天都有好多小孩在那踢球，还有家长陪着一起踢，我跟其中一个家长聊天，他说之前想带孩子踢球都找不到地方，现在家门口就有场地，每周都带孩子来踢两次，“也没想让他踢成职业球员，就是让他多运动运动，别总在家玩手机”。
我一直觉得,我们有14亿人口，有自己的乡土文化，群众体育的潜力比日韩大得多，只要我们能多建一点免费的公共运动场地，学校能多给孩子一点运动的时间，社会能少一点“运动是不务正业”的偏见，我们的体育发展肯定会越来越好，未来我们要的不只是奥运会金牌榜第一，更是每个普通人都能找到自己喜欢的运动，每个孩子都能在球场上自由奔跑，这才是体育真正的意义。
日韩亚洲体育的崛起给我们提供了很好的参考,但也只是参考而已，我们没必要妄自菲薄，也没必要照搬照抄，把体育还给普通人，让运动成为每个人的生活方式，我们迟早能走出一条属于自己的体育强国之路。
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