刚进国家队时，1米64的身高曾是他的“原罪”
现在的年轻人可能不知道，李宁早年的体操之路，差点就被“身高”两个字堵死了。 1971年，8岁的李宁去广西省体操队试训，同批次的孩子平均身高都比他高半头，教练第一眼看见他就皱起了眉：“小个子太矮了，骨骼条件一般，怕是练不出来。”是李宁的父亲找教练磨了好几次，说“这孩子能吃苦，你给个机会试试”，教练才勉强把他留下当替补，那时候队里分训练器材，高个子的孩子先选平衡木、鞍马，李宁只能在旁边捡剩下的旧垫子，每次压腿他都比别人疼，因为个子矮韧带更紧，经常练到腿肿得下不了床,可他从来没喊过要走。
12岁那年，李宁被选去国家队试训，第一件事就是测骨龄，专家拿着片子左看右看，给出了结论：“这孩子最多长到1米62，达不到男子体操运动员1米65的选材标准，建议退回去。”当时国家队的教练王文生力排众议把他留下，说“这孩子协调性和爆发力是我见过最好的，矮点怕什么，矮点重心更稳”，那时候李宁自己也憋着一股劲，他听队友说喝牛奶能长个子，就把队里每天发的一盒牛奶攒着，自己舍不得喝，留到晚上睡前喝，有次同屋的队友训练完太饿，偷偷喝了他半盒牛奶，李宁坐在床边哭了半小时，后来教练知道了这件事,特意给他多申请了一盒牛奶配额。
那段时间李宁的训练量是别人的两倍：别人一套动作练10遍，他练20遍；别人压腿压20分钟，他压40分钟，脚踝磨破了缠上绷带继续练，后来教练发现，个子矮反而成了李宁的优势：他的自由操落地从来纹丝不动，鞍马全旋的速度比高个子队友快近两倍，跳马的空中姿态比所有人都稳，16岁那年，李宁第一次拿全国冠军，站在领奖台上，当年差点把他退回广西的骨龄专家坐在台下，笑着对身边的人说：“没想到啊，这个1米64的小个子，居然真的打出来了。”
我一直觉得，很多人嘴里的“先天不足”，本质上都是刻板印象的枷锁，大家默认体操运动员要长到1米65，篮球运动员要2米以上，可从来没有哪条规则说，不符合这个标准的人就不能站到行业顶端，所谓的“合格线”，从来都是给普通人定的，真正要破局的人,从来不会被一张尺子限制住。
拿了106块金牌的“体操王子”，没人会在意他站在领奖台上比别人矮一头
1982年新德里亚运会，19岁的李宁一口气拿了6块金牌，站在最高领奖台上的时候，旁边的亚军日本选手比他高了整整10厘米，拍照的记者特意冲他喊“小李往前站一步，不然拍不到你”，颁奖的印度官员给他挂金牌的时候，还笑着摸了摸他的头：“小朋友年纪不大，本事不小啊。”李宁也不生气，笑着回应：“我不小了，就是长得比较小。”
那次亚运会之后，李宁“体操王子”的名号传遍了全国，再也没人拿他的身高说事，1984年洛杉矶奥运会，李宁拿下3金2银1铜，奖牌数占了整个中国代表团的五分之一，当时国外媒体给他起了个外号叫“中国巨人”，你看，当你足够耀眼的时候，就算你只有1米64，别人也会心甘情愿叫你一声“巨人”。
我之前看过李宁的队友童非的采访，他说那时候国家队出国比赛，主办方给的定制队服都是按平均身高做的，李宁的裤子每次都长3厘米，他就自己在宿舍拿针线缝裤脚，缝得歪歪扭扭的，队友都笑他缝的裤脚像麻花，李宁就抖着裤子说：“能穿就行，上场比的是动作漂不漂亮，又不是比裤脚整不整齐。”有次比赛前他缝裤脚不小心扎了手，血滴在了裤腿上，他找了块白色胶布贴上就上场了，那天他拿了鞍马的金牌，记者拍的照片里,他裤腿上的小胶布还清晰可见。
那时候有记者专门问过李宁：“你会不会因为自己比其他运动员矮而自卑？”李宁的回答我到现在都记得：“我站在领奖台上的时候，我是最高的，因为我站的位置比他们都高。” 你看，真正强大的人，从来不会被身高定义，我们总说“人微言轻”，可实际上当你做出足够亮眼的成绩的时候，你的身高、你的出身、你的长相，所有这些你没法改变的东西，都会变成你个人特色的一部分，而不是你的缺点，别人提起你的时候，只会记得你拿了多少金牌，做了多少事,根本不会在意你站在地上的时候头顶到哪。
创业30年，1米64的个子撑起了几百亿的国民品牌
1988年李宁退役，转身投入商海，创立了李宁品牌，创业初期他也没少因为身高被人调侃，有次他去福建找代工厂谈合作，对方老板第一次见他，开口就说：“没想到体操王子这么平易近人，个子也不高啊。”李宁笑着接话：“我要是个子高，当初就去打篮球了，哪能拿这么多体操金牌，也没机会来和你谈合作了？”一句话把在场的人都逗笑了,合作也顺利谈成了。
2008年北京奥运会开幕式，李宁吊着威亚在鸟巢上空跑了500米点燃主火炬，镜头扫过他的背影，挺拔又坚定，那时候全国观众都在欢呼“李宁加油”，没有一个人讨论他的身高，所有人都知道，这个1米64的男人，代表了整个中国体育的黄金时代，后来有记者问他，在空中跑的时候害不害怕，他说“不怕，我练了十几年体操，平衡感好，个子小，风阻也小，比高个子稳多了”。
现在李宁的公司已经做到了几百亿的规模，他每次去线下门店巡店，遇到1米8、1米9的年轻店员，对方站着和他说话要低头，他每次都会主动拉对方坐下来：“站着说话我脖子酸，你也累，咱们坐下来平等交流。”之前有个刚入职的店员说，第一次见李宁的时候特别紧张，以为大老板会有架子，结果李宁坐下来第一句话是问他“你们现在卖鞋，会不会遇到顾客说我们的鞋码偏小？我个子小脚也小，穿39码刚好，你们要是有顾客反馈脚宽，记得提给产品部”,一点架子都没有。
前几年李宁去广西的希望小学捐体育器材，小朋友们围着他要他翻跟头，他蹲下来和小朋友说话，1米64的个子蹲下来刚好和小朋友的视线齐平，小朋友都不怕他，拉着他的手喊“李宁叔叔”，他真的在操场上给小朋友翻了个侧手翻，逗得全场孩子都在笑，后来他在采访里说：“我个子矮，蹲下来和孩子说话不用弯太狠，也挺好的。”
我之前去李宁的高校宣讲会，有个学生站起来问他：“李总，你身高不算高，会不会在谈生意的时候被人看不起？”李宁当时直接走下讲台，站到台阶下面，问那个学生：“你现在看我是不是更矮了？”学生点头，他又走回讲台上：“现在呢？是不是更高了？你看，我的身高没变，但是我站的地方不一样，你看我的高度就不一样，人生也是一样，你站的平台够高，做出的成绩够大，就算你个子矮，别人也得仰着头看你。” 当时全场掌声雷动，不少学生说，就是因为这句话,毕业之后直接投了李宁的简历。
什么叫真正的人生高度？不是你站在平地的时候头顶到哪里，而是你做的事能影响多少人、帮助多少人，李宁1米64，但是他的品牌养活了几万名员工，捐了几十所希望小学，带动了整个中国体育用品行业的发展，这种高度,是多少1米8的人穷极一生都达不到的。
别被身高PUA了，你的价值从来不由尺子说了算
其实我特别理解大家对身高的执念，现在的年轻人真的太容易被身高焦虑绑架了：男生不到1米8就被调侃是“二级残废”，女生1米7以上就被说“不好找对象”，甚至很多招聘信息里都明着写“男生要求1米75以上，女生1米60以上”，好像身高不够,连争取机会的资格都没有。
之前看到过一个00后的男孩给李宁发的私信，他说自己学的是体育教育，毕业找工作面试了三次，都因为身高只有1米58被拒了，他觉得人生都没希望了，问李宁“个子矮的人，是不是真的不配做体育行业？”李宁给他回了一段话，我印象特别深：“我1米64，刚进队的时候也被说身高不够，差点当不成运动员，刚创业的时候也被人指着个子笑，但是我从来没觉得自己矮，我跳起来的时候，比很多高个子都高；我做出来的事，比很多高个子都好，你要是觉得自己矮，就多垫垫脚，多往上走几层，站得高了，所有人都得仰着头看你。”
我特别认同这句话，我们活在这个世界上，从来不是为了满足别人的刻板印象的，别人说你身高不够你就不行？别人说你长得不好看你就不行？你行不行，从来只有你自己说了算，如果当初李宁因为别人说他身高不够就放弃体操，那我们就不会有“体操王子”,也不会有这个陪着几代人长大的国民品牌。
现在再看“李宁身高1米64”这个话题，我觉得这个数字更像一面镜子，照出来的不是李宁的身高，而是很多人的狭隘，很多人只看得见别人的外在，看不见别人背后的努力和做出的成绩，可对于李宁来说，1米64从来都不是他的短板，反而让他更清醒：既然天生没有拿到一副身高的好牌，那就靠自己的努力,把人生的牌打得足够精彩。
最后想送给所有被身高焦虑困扰的朋友一句话：身高是父母给的，但是人生的高度，是自己挣的，你不需要活在别人的尺子里，你能走多远、站多高，从来都和你头顶的高度无关，只和你脚下的路有关，就像1米64的李宁，活成了十几亿人都仰望的存在，你又凭什么觉得,自己会被几厘米的身高困住呢？
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