最近刷到好多体育博主吐槽运动圈里的“无知美少女”，说她们穿得花里胡哨，装备参数一问三不知，去跑个步滑个雪就是为了摆拍蹭热度，甚至还有人说“女生碰运动就是为了钓凯子”，我看完真的气不打一处来——合着运动什么时候还搞起鄙视链了？今天我就拿我闺蜜小棠的事给大家唠唠，你们嘴里的“无知美少女”,打起脸来到底有多爽。
谁定义了“无知美少女”？运动圈的偏见才是真的无知
小棠是98年的新媒体运营，之前是标准的“宅女”，平时连下楼取快递都要犹豫半小时，矿泉水瓶拧不开还要喊同事帮忙，去年春天她刷到博主跑西湖的vlog，看着漫山的樱花和吹着风跑步的人,突然就动了想跑步的心思。
她第一次去跑团的周末例跑我现在想起来还觉得好笑：穿了双搭配裙子的白色帆布鞋，扎了双马尾还别了个草莓发夹，包里塞了个拍立得，连运动裤都没穿，套了个百褶裙就去了，那天跑团的路线是绕西湖5公里，她跑了不到2公里就喘得蹲在路边，帆布鞋把后脚跟磨出两个大血泡,疼得她直吸凉气。
这时候跑团里一个经常吹自己跑过全马的男的凑过来，对着周围几个人阴阳怪气：“小妹妹是不是来错地方了？我们这是真跑步，不是拍网红照的打卡点，穿帆布鞋跑，回头磨坏了脚还要哭鼻子吧？”周围好几个人跟着笑，还有人掏出手机对着她拍，小棠说那时候她脸烧得能煎鸡蛋，恨不得找个地缝钻进去，感觉自己真的就是别人嘴里“啥也不懂的无知美少女”。
那天她一瘸一拐地走回家，第一件事就是搜“跑步新手入门要注意什么”，搜着搜着就委屈哭了，我特别能理解她的感受：现在运动圈对女性的偏见真的太离谱了，女生穿好看的健身服=摆拍，女生不懂装备参数=蹭热度，女生玩飞盘滑雪=找对象，好像只有穿得灰扑扑、跑得喘成狗、对所有冷知识倒背如流的人,才有资格说自己热爱运动。
我一直觉得这种偏见才是真的无知：运动的门槛什么时候变成了“不能爱美”“不能是新手”？人家花自己的时间花自己的钱，哪怕就是来拍个照走两圈，也比坐在边上对别人指手画脚的人强吧？说白了那些一上来就嘲笑女生“无知”的人，本质上就是觉得“运动是男性的地盘”，女生进来就是抢资源、破坏氛围，这种老旧的大男子主义思想,才是真的该被扔进垃圾桶。
“无知”是新手的特权，美少女也能靠实力打脸
我本来以为小棠受了这次委屈就放弃跑步了，结果她憋了口气,愣是把这件事变成了自己逆袭的起点。
她花了整整三天泡在跑步论坛和小红书上，从跑鞋怎么选、自己的脚型是内翻还是外翻，到配速怎么算、热身拉伸的标准动作，再到跑量怎么循序渐进、腿酸了怎么缓解，她记了整整两页备忘录，为了不碰到跑团的人，她每天早上6点就起来绕着小区跑，刚开始跑3公里要歇两次，跑完整个人像从水里捞出来的，腿酸了整整一个星期，上下楼都要扶着栏杆，她妈都劝她“别瞎折腾了，女孩子家家的跑那么多干什么”,她也不听。
练了一个月，她第一次跑完了5公里，配速8分钟，她把运动轨迹截图发了朋友圈，之前嘲笑她的那个男的还在评论区留了个“加油哦小妹妹”，语气里全是敷衍，又过了两个月，她已经能跑完10公里了，配速进到了6分半，她偷偷去参加了跑团的例跑，那天那个男的被她套了整整一圈,看她的眼神都不对了。
去年11月杭州马拉松开放报名，她直接报了半马，备赛的那两个月她每周都要跑3次长距离，最多的一次跑了18公里，跑到最后脚指甲都淤血发黑，她也没喊过疼，比赛那天我去终点给她送补给，她穿了件粉粉的压缩衣，扎了个带蝴蝶结的发带，额头上贴了个闪粉的纹身贴，跑过终点的时候计时器显示2小时07分，比好多常年跑马的男选手都快，之前嘲笑她的那个男的那天跑了2小时19分，在终点看到她领奖牌的时候，脸都绿了,连招呼都没敢打。
现在小棠还攒钱买了个3万多的公路车，周末跟着骑友去绕千岛湖，上次骑行休息的时候，听到旁边有个男的跟朋友说“你看那女生骑那么贵的车，肯定是男朋友送的”，她直接掏出手机翻出上个月的工资短信递到人家面前：“哦，做新媒体上个月绩效发了3万2，自己攒钱买的，要不你也努努力？”那男的脸涨得通红,一句话都没说出来。
我从来都觉得“无知”不是什么丢人的事，谁刚接触一个新领域的时候不是小白？那些一上来就嘲笑新手的人，多半是自己也没什么真本事，只能靠踩新手找优越感，美少女怎么了？爱美和爱运动根本不冲突，我们穿好看的运动服是为了自己开心，拍照片是为了记录自己的进步，碍着谁了？有时间嘲笑别人“无知”,不如多跑两公里提升一下自己的成绩。
别被刻板印象绑住，运动本来就该是所有人的游乐场
这样的事我真的碰到过太多次了，上个月我去崇礼滑雪，碰到个00后的小姑娘，第一次滑单板，戴了个带兔耳朵的头盔，穿了一身嫩粉色的滑雪服，摔了好几次，旁边一个男教练就跟自己的学员吐槽：“你看那种小姑娘就是来打卡拍照的，根本不是真心学滑雪，来了也是浪费钱。”
结果人家小姑娘根本没理他，花了3000块钱请了个私教，连着泡了3天雪场，摔得膝盖和胳膊全是青的，第4天就能流畅换刃滑中级道了，那天我在中级道碰到她，她滑完之后坐在缆车边上，举着个自拍杆拍了20分钟照片，发的小红书配文就是“我就是要既滑得好又拍得好看，谁管你啊”，那条笔记有好几万赞，好多女生在评论区说“太酷了，我也要去学滑雪”。
还有之前刷到过一个00后的女生，是个举重爱好者，平时训练的时候能举80公斤的杠铃，满身的肌肉线条特别好看，私下里她特别喜欢穿洛丽塔，经常穿着洛丽塔去健身房，有人在评论区骂她“不伦不类，练得这么壮还穿裙子，恶心”，人家直接晒出了省举重比赛的冠军证书，回了一句“我举得比你重，穿得比你好看，关你屁事”。
现在有个特别有意思的数据：国内经常参加运动的人群里，女性占比已经超过了50%，不管是路跑、健身、飞盘、滑雪还是攀岩，女性都是绝对的参与主力，那些还抱着“女生懂什么运动”老旧观念的人,早就被时代甩在后面了。
我一直觉得，运动的本质从来不是比谁更专业、比谁成绩更好，而是让人开心、让人健康的游乐场，你可以为了跑全马努力训练，也可以只是穿着好看的衣服去公园走两圈拍拍照；你可以穿专业的速干衣，也可以穿自己喜欢的洛丽塔、JK裙；你可以练到满身肌肉，也可以只是为了减肥动一动——只要你不影响别人，怎么开心怎么来，那些对你指手画脚的人,才是真正破坏运动氛围的人。
给所有“无知美少女”的3点真心话
作为一个在运动圈摸爬滚打了五六年的女生，我也想给所有刚接触运动、曾经被骂过“无知美少女”的姑娘们说几句心里话：
第一，别怕“无知”，不懂不丢人，谁刚接触跑步的时候都不知道什么是配速，谁第一次滑雪的时候都要摔个几十次，不懂就查就问，大不了花点钱请教练，谁都是从新手过来的，要是碰到有人嘲笑你不懂，你直接怼回去就行：“我不懂我可以学，你嘴贱可治不好”,不用给任何人面子。
第二，别放弃“爱美”，你穿得好看真的不是错，我刚开始练瑜伽的时候，穿了件带蕾丝边的瑜伽服，旁边的阿姨跟我说“穿这么花哨怎么练”，我没理她，现在我练了2年已经能做头倒立了，上次还穿着汉服去拍了瑜伽照，特别开心，穿好看的衣服运动，本身就是提升动力的方式，你花自己的钱买自己喜欢的衣服，想怎么穿就怎么穿,别人管不着。
第三，别被“标准”绑架，不用逼自己当大神，不用听别人说“跑不完10公里就不算跑步”“举不起20公斤就不算撸铁”，你哪怕每天就跑500米，哪怕就举1公斤的哑铃，只要动起来，就比躺在沙发上刷手机强，运动是为了让你开心，不是为了让你焦虑，不用跟别人比,跟昨天的自己比就够了。
以前大家说“无知美少女”，都是带着贬义，觉得女生什么都不懂，只会凑热闹爱美，但现在我们偏要把这个词变成褒义：“无知”是我们敢从零开始的勇气，不怕被嘲笑，愿意接触新的领域；“美”是我们的生活态度，不管什么时候都要取悦自己，活得漂漂亮亮；“少女”是我们永远对世界充满好奇心，永远敢闯敢拼,不怕输也不服输。
你看，现在运动场上的女生越来越耀眼了：有拿了滑雪世界冠军的谷爱凌，有拿了举重奥运冠军的李雯雯，有跑马拉松跑进2小时20分的张德顺，还有千千万万个像小棠一样，从零开始、靠自己的努力打脸偏见的普通女孩，我们不需要别人定义我们应该怎么运动,我们自己就是运动场上最亮眼的风景。
如果你也曾经被嘲笑过是“无知美少女”，欢迎在评论区留下你的运动故事,我们一起为自己正名~
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