上个月我去上海参加一个民间跑团的线下交流活动,在终点补给站碰到了个穿高中校服的00后姑娘,她的钉鞋鞋舌上贴了张磨得发毛的运动员贴纸,橙红色的运动服、扎得紧紧的高马尾,眼角还有颗标志性的小痣——正是荷兰短跑运动员卡里斯·波尔,姑娘说自己以前800米跑从来不及格,体育老师说她“没有运动天赋”,去年在短视频平台刷到卡里斯2023年布达佩斯世锦赛连拿100米、200米、4×100米接力三枚金牌的比赛视频,咬着牙练了一年,现在已经是区里的短跑种子选手,准备考体育特长生。“我以前总觉得自己什么都做不好,直到看见卡里斯说‘只要你敢抬脚踏出去,就比站在原地的人强’,我才知道原来我也能跑赢别人。”
那天我站在操场的热风里,看着姑娘眼睛亮得像装了星星,突然明白为什么现在全世界那么多年轻人把卡里斯当成偶像:她从来不是什么“天选之子”,她的故事里没有开了挂的天赋,只有普通人咬着牙和命运较劲的韧劲,而这份韧劲,恰好戳中了我们每一个想要和生活掰掰手腕的人。
从哮喘病患儿到跑道上的“橙色闪电”:没有谁的天赋是开卷的
很多人对卡里斯的第一印象,是布达佩斯世锦赛100米决赛冲线时那个张开双臂的橙色身影:10秒65的成绩追平了欧洲纪录,她越过终点线的那一刻,身后的美国名将理查德森还在她半个身位之后,解说员当时喊的那句“橙色闪电划破了布达佩斯的夜空”,让很多人默认她是天生吃短跑这碗饭的天才,可很少有人知道,20年前的卡里斯,是个连跑200米都会喘到送医院的哮喘病患儿。
卡里斯出生在荷兰北部的小镇海伦芬,父母都是普通的农场工人,父亲是业余田径俱乐部的志愿者教练,她3岁那年被确诊为过敏性哮喘,医生反复叮嘱“绝对不能做剧烈运动”,小时候同班小孩出去跑跳玩游戏,她只能坐在操场边上看着,包里永远装着两个呼吸器,稍微动一动就脸涨得通红喘不上气,12岁那年她偷偷报名了镇里的少儿田径赛100米项目,跑了倒数第一,冲过终点的时候直接哮喘发作蹲在地上哭,旁边的小孩指着她笑“连小狗都跑不过还来比赛”。
她父亲后来在采访里说,那天他没有把哭得上气不接下气的女儿抱走,而是蹲下来给她递了一块橙子味的能量棒,指着跑道问她:“你刚才跑的时候,有没有觉得风从耳朵旁边吹过去的感觉特别爽?”卡里斯含着眼泪点头,父亲说:“那我们就慢慢练,不用跑赢别人,先跑赢那个一跑步就喘的自己就行。”
从那天开始,卡里斯每天早上5点跟着父亲去农场旁边的小路上跑步,一开始跑100米就要歇5分钟,呼吸器用坏了三个,她就把每个换下来的呼吸器都放在自己的书桌抽屉里,当成“战利品”,16岁之前她从来没有接受过专业的短跑训练,都是父亲对着网上的教学视频一点点教她动作,俱乐部里的教练都劝她父亲“别折腾孩子了,她这个身体条件根本不可能走专业路”,但卡里斯自己不肯放弃:“我每次跑不动的时候,就想想小时候坐在操场边上看别人跑的样子,我不想再当那个只能站在旁边看的人。”
2019年她第一次参加欧洲青年锦标赛,赛前哮喘突然发作,她拿着呼吸器吸了两口就站上了起跑线,最后拿了200米银牌,冲过终点的时候直接瘫在地上,队医冲过去给她输氧的时候,她手里还紧紧攥着自己的号码布,我之前看她的纪录片,看到她翻出自己小时候攒的一抽屉呼吸器,笑着说“这些都是我的战友,没有它们,我根本站不到世界大赛的跑道上”的时候,突然特别有感触。
我见过太多人把“我没有天赋”当成退缩的借口:想减肥跑了两天步就说“我天生易胖体质减不下来”,想学画画画了两张就说“我没有艺术细胞”,想换工作投了两份简历没回应就说“我能力不行”,但卡里斯的故事告诉我们:这个世界上根本没有什么天生的“不行”,所谓的天赋,不过是你愿意为了一点点进步,比别人多扛100次想要放弃的瞬间,那些你咬着牙熬过去的难关,最后都会变成你跑赢人生的底气。
被骂“不像女人”的世界冠军:女性的肌肉从来不是“不美”的证据
卡里斯出名之后,除了掌声,她面对最多的是毫无道理的质疑和羞辱。
2021年东京奥运会她拿了200米铜牌,赛后有人把她的照片发到社交平台,嘲讽她“肩比男人还宽,肌肉这么壮,一点女人味都没有”,还有人造谣她服用兴奋剂,说“正常女人根本不可能练出这么夸张的肌肉”,2022年她甚至收到过一封匿名邮件,里面是一张被P成男性的她的比赛照,上面写着“你不应该站在女子赛道上,你根本不是女人”。
换做别人可能会生气会崩溃,但卡里斯直接把这张P图发到了自己的INS上,配文是:“我背上的每一道肌肉纹路,都是我每天举80公斤杠铃、跑10公里磨出来的,我的大腿围59厘米,能带我跑出10秒65的成绩,如果你觉得这样的我不像女人,那你对女人的定义未免太窄了。”她还在后面加了个肌肉的表情,那天这条动态收获了300多万赞,很多女性运动员都在下面留言,晒出自己的肌肉照,说“我们的肌肉是勋章,不是缺陷”。
我身边就有个和卡里斯经历很像的姑娘小楠,她是我们跑团的短跑主力,练了3年短跑,大腿围58厘米,夏天从来不敢穿短裤,因为每次回家亲戚都会围着她说“女孩子腿这么粗,以后怎么找对象”,朋友也会开玩笑说“你别练了,再练穿裙子都不好看”,去年她看了卡里斯的世锦赛夺冠采访,卡里斯对着镜头拍了拍自己的大腿说“很多人说我腿粗不好看,但我的腿能带我跑赢世界上99%的人,我为什么要为了别人的审美嫌弃它”,小楠说她那天晚上抱着手机哭了半个小时。
今年夏天的城市业余联赛,小楠穿着短款的短跑服站在了起跑线上,最后拿了女子100米组的冠军,她发朋友圈的时候配了两张图,一张是自己站在领奖台上举着奖牌的照片,露出了结实的大腿肌肉,另一张是她贴在宿舍墙上的卡里斯的海报,配文是“原来我不用活成别人喜欢的样子,我自己的身体,我觉得美就行”。
我一直觉得,卡里斯最珍贵的地方,不是她拿了多少金牌,而是她亲手打破了外界对女性的刻板审美:这个社会总在告诉女孩子,你要白要瘦要温柔,要符合别人的期待,但是卡里斯站在跑道上的样子告诉我们:女性的美从来不是单一的,你可以喜欢穿连衣裙涂口红,也可以喜欢穿钉鞋练肌肉,你可以温柔,也可以充满力量,你的价值从来不是由别人的眼光定义的,你想活成什么样子,就活成什么样子,只要你自己喜欢,就够了。
跑赢了风的人,也会蹲下来给路边的小孩系鞋带
很多人觉得体育明星都是高高在上的,但卡里斯从来没有把自己当“冠军”。
每次比完赛,她第一个动作永远是朝着看台上的家人鞠躬,然后蹲下来给场边挤着要签名的小孩签名,有时候小孩个子矮够不到,她就直接跪在地上签,膝盖蹭到跑道上的沙土也不在乎,去年她回自己的家乡小镇,给镇上的少儿田径队做公益教练,碰到个和她小时候一样有哮喘的小男孩,跑了两步就喘得厉害,蹲在地上哭说“我太没用了,我根本跑不动”,卡里斯把自己用了10年的旧呼吸器拿出来给小男孩看,说:“你看,姐姐以前也用这个,我12岁的时候跑100米还跑了倒数第一,现在我带着它拿了世界冠军,你也可以的。”
2023年世锦赛4×100米接力夺冠之后,她的队友克拉弗在冲过终点的时候不小心摔了一跤,卡里斯第一个冲过去把她扶起来,把自己脖子上刚挂的金牌摘下来先挂在了克拉弗的脖子上,对着镜头说:“这个冠军是我们四个人的,她跑了最关键的第三棒,比我更配先拿这块奖牌。”后来有记者问她为什么要这么做,她笑着说:“我12岁跑倒数第一的时候,是我爸爸扶我起来的,我现在站在山顶,当然也要伸手拉一下身边的人啊。”
我以前总觉得,体育精神就是“更高更快更强”,是要赢过所有人站在最高领奖台上,但卡里斯让我明白,真正的体育精神从来不是优胜劣汰,而是你站在光里的时候,还记得自己出发的地方,愿意给后面的人照个亮,金牌从来不是体育的全部意义,让更多普通人看到“我也可以”的可能性,才是体育最动人的地方。
我们为什么今天还在谈论卡里斯?因为她给了普通人“跑起来”的勇气
现在网上很多人喜欢说“躺平”,说“努力没用”,说“普通人再怎么拼也赶不上有天赋的人”,但每次我觉得熬不下去的时候,我就会翻出卡里斯的比赛视频看。
她不是什么天选之子,她小时候连跑步的资格都没有,她被人嘲笑过,被人质疑过,跑得累到喘不上气的时候也想过放弃,但她还是咬着牙一步步跑过来了,从小镇的土跑道跑到了世界大赛的领奖台,从连200米都跑不下来的哮喘患儿,变成了跑赢全世界的“橙色闪电”,她的故事告诉我们:起点低从来不是你放弃的理由,别人的质疑也不是你停下来的借口,你跑过的每一步都算数,你熬的每一个夜、流的每一滴汗,最后都会变成你想要的结果。
我去年膝盖受伤,医生说我以后最好不要跑步了,我消沉了大半年,连下楼买东西都觉得膝盖疼,后来刷到卡里斯的采访,她说“我每次哮喘发作的时候,都觉得下一秒就要倒了,但我多撑一步,就离终点近一步”,我当时突然就释怀了,我为什么一定要跑赢别人呢?我只要跑赢那个不敢动的自己就行,后来我从每天下楼走10分钟开始,慢慢加到快走1公里,现在我已经能跑完5公里了,虽然速度不快,跑完全程还要喘半天,但我已经比那个躺平了大半年的自己,强太多了。
开头提到的那个00后小姑娘,上次她给我发消息,说她在市中学生运动会上拿了100米的冠军,她给卡里斯写了一封邮件,告诉卡里斯是她给了自己跑步的勇气,没想到居然收到了卡里斯的回信,卡里斯给她寄了一张自己的签名照,背面写着:“风从来不会挡着想要跑的人,它只会推着你,更快地到你想去的地方。”
其实我们每个人的人生,都是一条没有终点的跑道,你可能起点比别人低,可能中途会受伤,会有人嘲笑你,会有人质疑你,甚至你自己也会觉得“我不行”,但没关系啊,就像卡里斯说的,你不用一开始就跑赢所有人,你只要敢抬脚踏出去,敢往前跑,就比站在原地的人强,你不需要成为世界冠军,你只要跑赢那个想要退缩的自己,就是自己人生的冠军。
我想,这就是我们今天还在谈论卡里斯的意义:她让我们看到,哪怕你手里拿的不是天胡的牌,只要你肯咬着牙往前走,也能打出属于自己的王炸,那个逆风跑的小镇姑娘能做到的事情,你我也可以。



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