第一次知道Ukyo,是在上海岩馆撞见00后小孩的“偶像墙”
上个月我去静安区一家新开的抱石馆探店,刚换好鞋就看到休息区围了七八个穿攀岩服的小孩,最大的看起来也就十四五岁,最小的才刚到我腰高,一群人凑在平板前喊得震天响,我凑过去看了眼,屏幕里的男生留着浅棕色的短发,身上穿的速干衣已经被汗浸得半湿,正挂在15米高的速度岩壁上,手脚快得像岩壁上的豹子,计时器跳到4.98秒的时候他伸手拍了顶的感应器,场边的欢呼声直接冲出了屏幕。 “这是Ukyo!我偶像!”胳膊上还贴着卡通创可贴的小男孩昂头跟我介绍,他说自己叫浩浩,今年12岁,练攀岩已经3年了,手上的伤是上周练难度赛的时候蹭破的,“我现在15米速度道最好成绩是32秒,以后我要跟Ukyo一样,跑进5秒!” 我后来才知道,这群小孩嘴里的Ukyo,是现在世界攀岩圈的顶流选手楢崎明智(Narasaki Ukyo),1998年出生的日本男生,东京奥运会男子攀岩全能银牌得主,现在同时霸榜男子难度赛、抱石赛世界排名前三,是近5年攀岩项目里拿金牌最多的运动员之一,那段视频是他2023年攀岩世界杯的夺冠画面,那条4.98秒的速度道成绩,直到现在还是亚洲纪录。 说起来挺有意思,我之前对攀岩的印象还停留在“景区游乐项目”,直到那天在岩馆待了一下午,看到浩浩爬完一条难度线之后,举着手上的茧子跟我说“Ukyo手上的茧比我厚三倍”,我才突然反应过来:这个叫Ukyo的运动员,早就成了万千小众运动爱好者的精神符号。
你以为的“天赋型选手”,背地里在岩壁上磨穿了37双鞋
很多人看Ukyo的比赛,第一反应都是“他太有天赋了”:身高1米75,臂展却有1米83,手指力量能单指挂住50公斤的重量,核心稳到能在岩壁上做悬空引体向上,但只要你看过他的成长经历就会知道,哪有什么天生的攀岩天才,所有站在领奖台的人,背后的磨损都是普通人看不见的。 Ukyo出生在东京郊区的普通家庭,爸爸是个业余攀岩爱好者,家附近的社区公园里有一面3米高的免费露天攀岩墙,他7岁那年第一次被爸爸带去爬,站在墙根底下腿都软,爬了不到1米就哭着要下来,他爸爸也不逼他,就提前买了一堆做成攀岩支点造型的软糖,跟他说“爬高一米就给你一颗”,就这么哄着哄着,Ukyo慢慢爱上了爬墙的感觉。 12岁那年他第一次参加全日本青少年攀岩赛,拿了倒数第五名,回家之后他把自己关在房间里哭了半个小时,第二天就给自己定了训练计划:每天放学之后去岩馆练4个小时,周末再加练2小时,岩馆的教练后来接受采访的时候说,那几年Ukyo永远是岩馆里最后一个走的人,有时候锁门了还能看到他在门口的引体向上架上练力量。 他自己在纪录片里晒过自己从12岁到24岁穿坏的攀岩鞋,整整37双,鞋尖的橡胶全部磨穿,有的鞋帮甚至被岩壁磨出了洞,练攀岩的人都知道,攀岩鞋要比平时穿的鞋小一到两码,穿进去脚趾头全程都是蜷着的,踩支点的时候每一下都钻心疼,Ukyo的脚指甲因为长期挤压,前前后后掉过七八次,有时候比赛的时候指甲盖掀开了,他就贴个创可贴继续爬。 2019年攀岩世锦赛之前半个月,他在训练的时候不小心摔下来,左手食指韧带撕裂,医生说至少要休息三个月才能恢复训练,那是攀岩第一次被纳入奥运会后的第一届世锦赛,直接关联东京奥运会的参赛资格,Ukyo二话没说就让队医把护具改薄了一半,每次训练前先吃止痛药,疼到出汗也不肯下来,最后那场世锦赛他拿了难度赛冠军,站在领奖台上的时候,他的左手还肿得连奖牌都握不住。 我自己之前在岩馆体验过一次抱石,只爬了40分钟,手掌上就磨了三个水泡,连矿泉水瓶都拧不开,那一刻我突然明白,我们总喜欢用“天赋”两个字概括别人的成功,其实是懒得承认:所有你看起来毫不费力的高光,背后都是成千上万次重复到枯燥的练习,这个世界上从来没有什么天生的赢家,只有愿意为了热爱死磕的普通人。
Ukyo的火,照见了小众体育从街头到奥运的这十年
我前几年去东京旅游的时候,在涩谷的十字路口旁边见过一面露天攀岩墙,5日元就能爬一次,好多穿着校服的中学生放学了就背着书包去排队,爬完了就坐在墙根下边喝能量饮料边聊刚才的动作,Ukyo就是在这样的街头岩墙里长大的,他16岁之前参加的大部分比赛,都不是什么官方赛事,就是街头攀岩爱好者自己组织的交流赛,奖品有时候是一双攀岩鞋,有时候甚至只是一年份的免费岩馆会员。 2016年攀岩正式被纳入东京奥运会比赛项目的时候,好多人还在质疑“这种街头运动也配进奥运?”,但现在回头看,Ukyo这批运动员的出现,刚好踩在了小众体育破圈的节点上。 我之前采访过国内一家连锁攀岩馆的老板,他跟我说2018年他刚开第一家馆的时候,全年才300多个会员,大部分都是资深的攀岩爱好者,普通人连抱石和难度赛的区别都不知道,但是到2024年,他在全国已经开了12家馆,会员总数超过3万人,其中一半都是18岁以下的青少年,好多家长不再只盯着孩子的奥数、英语成绩,反而愿意送孩子来练攀岩,说既能锻炼身体,还能练心理素质。 去年杭州亚运会的时候,攀岩项目的门票开售10分钟就卖光了,我身边好多之前从来不看体育比赛的朋友,都蹲在直播前看中国选手拿金牌,我们这代人对体育的认知,早就不再局限于足篮排、田径、游泳这些传统项目了:攀岩、滑板、冲浪、小轮车这些以前只在街头看到的运动,现在都成了奥运会的正式项目,成了年轻人追捧的生活方式。 我一直觉得,Ukyo之所以能被那么多年轻人喜欢,根本不是因为他拿了多少奖牌,而是因为他的存在本身就打破了大家对“职业运动员”的刻板印象:他不是从小被体校选走的“种子选手”,只是个喜欢爬墙的街头小孩,靠着自己的热爱,一步步爬到了世界最高的领奖台,他让我们看到,体育从来不是少数人的特权,只要你喜欢,哪怕是街头玩出来的爱好,也能变成一辈子的事业。 这其实才是体育最本质的意义啊:体育从来不是为了培养少数拿金牌的人,而是为了让更多人找到自己热爱的运动,在运动里找到快乐,找到对抗生活的力量。
岩壁上的人生,从来没有“够得到的顶”
东京奥运会拿了银牌之后,好多媒体都写Ukyo“已经达到了职业生涯的顶峰”,说他一个街头出来的小孩,能拿到奥运奖牌已经是极限了,但Ukyo用行动打了所有人的脸:去年他在法国挑战9b+难度的攀岩路线,这个难度是什么概念?全世界能完成的攀岩运动员不超过10个,相当于短跑选手跑进9秒5。 他前前后后挑战了17次,每次都在最后一个支点掉下来,第17次爬的时候,他的胳膊已经因为脱力抖得快抓不住支点了,最后咬着牙够到最后一个支点的时候,他整个人挂在岩壁上哭了,后来接受采访的时候记者问他,已经拿了那么多荣誉了,为什么还要冒风险挑战这么难的路线?他笑着说:“我从来没想过要当什么世界第一,我只是想爬完我面前的这面墙而已,攀岩最有意思的地方,就是你永远能看到更高的顶,永远有下一个目标可以去拼。” 我听到这句话的时候,突然想到我之前的一个同事小夏,她之前在互联网大厂做运营,去年被裁员之后在家待了三个月,焦虑到每天失眠,头发一把一把掉,后来她朋友拉她去攀岩,第一次爬的时候她在3米高的地方卡了20分钟不敢动,下来之后却突然觉得爽得不行,现在她已经成了半个专业攀岩爱好者,还考了攀岩教练证,最近在筹备自己的小岩馆。 她跟我说,之前在大厂上班的时候,总觉得人生的顶就是年薪百万、当管理层,天天为了KPI焦虑得要死,但练了攀岩之后才明白:人生根本没有什么固定的顶,你爬3米的时候,觉得5米就是顶,等你爬到5米,你又会想爬10米、15米,甚至去爬野外的自然岩壁,重要的不是你最终站在多高的地方,而是你爬的过程中,那种全神贯注、拼尽全力的感觉,那种你靠自己的力量,一步一步克服恐惧、站到更高地方的成就感,比任何KPI、任何奖金都爽。 上个月我再去那家岩馆的时候,浩浩已经能31秒爬完15米速度道了,他说下个月要去参加全国青少年攀岩赛,要拿一等奖,还要把自己的比赛视频发给Ukyo看,他说这话的时候眼睛亮得像星星,我好像在他身上看到了小时候的Ukyo:那个站在东京街头3米高的岩墙下,拿着软糖想要爬得更高的小男孩。 其实我们每个人的人生,都是一面看不到顶的岩壁啊,可能你现在正卡在一个支点上,觉得自己撑不住了,觉得前面的路太难走了,但你抬头看看,下一个支点就在你伸手就能够到的地方,只要你再坚持一下,再往上爬一步,你就会看到更远的风景。 就像Ukyo说的那样:“岩壁永远不会骗你,你付出多少力气,就能爬多高。”我们的人生也是一样,你所有的努力、所有的坚持、所有为了热爱拼过的瞬间,最终都会变成你脚下的支点,托着你爬到你想去的地方。





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