155cm的身高，曾是她职业路最大的“门槛”
很多人知道福原爱，是从她奶声奶气哭着打球的童年视频开始的，很少有人知道，她从拿起球拍的第一天起，就要和“个子太矮”的质疑较劲。 1991年，3岁的福原爱第一次站在标准乒乓球台旁，脑袋才刚比球台高一点，胳膊伸出去连发球都碰不到台面，爸爸给她找了个10厘米厚的木箱子垫在脚底下，她就站在那个硬邦邦的箱子上，一打就是3年，后来她在自传里回忆：“小时候最羡慕队里个子高的姐姐，她们跑一步就能接到的球，我得跑三步，冬天练球的时候脚踩在箱子上冻得发麻，我妈说要不今天休息，我攥着球拍不肯走，说我多跑几步就追上她们了。” 10岁那年，福原爱成了日本历史上年龄最小的成年组乒乓球参赛选手，第一场比赛的对手比她大8岁，身高足足比她高20厘米，站在球台对面几乎能把她整个挡住，那场球她打了40分钟，跑的衣服全湿透了，最后还是2:3输了，下场就趴在妈妈怀里哭，哭完抹掉眼泪说“明天我再练1000个步法，下次就能跑赢她”。 就连她进日本国家队的时候，都有教练公开提出质疑：“这个身高打世界大赛太吃亏了，护台面积小，对手拉个大角度球根本接不到，不如早点放弃。”但福原爱偏不信，别人每天练1小时步法，她练2小时，全队跑3000米她永远冲在最前面，为了适配自己的身高，她没有走常规的弧圈球打法，反而练出了一手独步乒坛的近台快攻：不退台、球速快、落点刁，专门打对手的反应差，很多1米7以上的欧洲选手碰到她，反而被她的快节奏打的乱了阵脚。 2004年雅典奥运会，15岁的福原爱成了日本历史上最年轻的奥运参赛选手，赛前记者问她“你个子这么小，碰到高大的欧洲选手会不会怕”，她晃着扎着蝴蝶结的小脑袋，奶声奶气地说：“我跑得快啊，她打过来的球我都能接到！”那一刻没人再觉得,155cm的身高是她的缺陷。
身高没困住她的成绩，反而成了“国民好感度”的加分项
很多人对福原爱的印象是“打不过国乒的爱哭鬼”，但很少有人提她的职业成绩：她12岁就打进世界排名前100，16岁拿到世乒赛铜牌，职业生涯最高世界排名第2，拿过4枚奥运奖牌，是日本女乒有史以来成绩最好的运动员之一，更难得的是，她的“粉丝盘”完全跨了国界，在中国的受欢迎程度甚至不比在日本低。 而这份好感，很多时候恰恰和她“小个子”的形象分不开，2008年北京奥运会，福原爱作为日本队的旗手出场，全场观众不约而同地喊“小爱加油”，除了她和中国选手对阵的场次，只要她上场，欢呼声几乎和中国队员上场一样大，赛后有记者问她“你知道为什么中国球迷这么喜欢你吗”，她歪着头想了想，笑着说：“是不是因为我个子小，大家觉得我像小妹妹？” 她和国乒队的互动，更是成了球迷圈里流传了十几年的“名场面”，因为从小就来辽宁训练，福原爱说得一口流利的东北话，和国乒队的教练队员都像家人一样：孔令辉会在她输球的时候给她塞饼干哄她，刘国梁接受采访的时候说“小爱就像我们家的孩子，谁都不能欺负她”，就连以“冷面”著称的张怡宁，碰到她都得特意“放水”，2008年奥运会女单四分之一决赛，张怡宁打了福原爱9:0，怕打哭她，故意把球扔到地上送分，赛后还跟教练说“我怕她哭，哭了我还得哄”，这个梗流传到现在，还有网友开玩笑说“大魔王天不怕地不怕，就怕155的福原爱掉金豆子”。 还有一次国际乒联的记者会，日本记者用磕磕绊绊的中文提问，福原爱直接用东北话回答：“那啥我刚才那球就是打急了，后来调整过来就好了。”旁边的翻译愣了半天，问她“我还用翻吗”，她笑着摆手：“不用不用，大家都听得懂。”这种没有距离感的接地气，加上圆乎乎的娃娃脸、155的娇小个子，让她完全打破了大家对“职业运动员”的刻板印象，没人觉得她是高高在上的体育明星,都觉得她是隔壁那个爱打乒乓球的邻家小妹妹。
比身高更“低”的姿态，才是她长红20年的核心
福原爱火了20多年，从来没有过“人设崩塌”的争议，本质上不是因为她成绩好，也不是因为她可爱，而是因为她永远把姿态放得很低，从来没把自己当“明星”。 2008年汶川地震，日本乒乓球队组织给灾区捐物资，福原爱自己掏了50万日元捐给灾区，采访的时候她红着眼圈说：“我也算半个中国人啊，我在辽宁训练的教练、队友都去当志愿者了，我肯定也要出份力。”后来她还免费给中国的公益乒乓球课做代言，去山区给小朋友上体育课，蹲在地上教小孩握拍的照片被传到网上，有人说“你看小爱蹲在小朋友堆里，个子差不多高，完全看不出是世界冠军”。 退役之后福原爱做起了中日体育交流大使，经常带日本的小运动员来中国训练，也把中国的青训方法带回日本，有人问她“你个子这么小，做大使镇得住场吗”，她笑着说：“我就是个搭桥的，个子矮没事，桥够结实就行。”去年有网友在沈阳的夜市碰到她，她蹲在路边吃烤冷面，穿个普通的T恤牛仔裤，脚踩平底鞋，旁边的大爷大妈认出她来，问她“小爱你多高啊，我想跟你合个影”，她立马蹦起来站到路边的台阶上，笑着说：“我155！我站高点，这样咱们合影不用你弯腰。” 我一直觉得，大家喜欢福原爱，从来不是因为她是完美的冠军，恰恰是因为她的“不完美”：她个子不高，打不过就哭，赢了就蹦的老高，说话直来直去，没有一点明星架子，现在很多体育明星都在凹“高冷精英”人设，恨不得把自己包装的完美无缺，但福原爱不一样，她大大方方承认自己个子矮，承认自己打不过国乒，承认自己输了会哭，这种真实感，比任何完美人设都打动人，就像有网友说的：“我们见过太多1米9的高个子明星端着架子做人，反而觉得155的小爱蹲在路边吃烤冷面的样子，比任何人都高大。”
155cm的人生启示：别让生理数据定义你的上限
聊到福原爱的身高，我总会想到现在网上到处泛滥的“身高焦虑”：女生不到160就是“二级残废”，男生不到180就找不到对象，甚至还有人说“身高不够，哪怕能力再强也没用”，但福原爱的故事明明告诉我们：身高只是一个生理数据，从来不是定义你人生高度的标尺。 我之前在省乒乓球队做志愿者的时候认识过一个00后的小姑娘，身高只有153cm，刚进队的时候教练直接跟她爸妈说“孩子个子太矮，护台面积不够，走职业路没前途，不如早点回去读书”，小姑娘没说话，回去把福原爱站在箱子上打球的照片贴在球拍套上，每天别人练1小时步法，她练2小时，全队跑3000米她永远跑在最前面，去年省大运会的时候，她一路爆冷拿了女单冠军，领奖的时候她举着奖牌蹦的老高，下来跟我说：“姐你看，小爱155都能站在奥运领奖台上，我153拿个省冠，不算啥大事对吧。” 那一刻我突然明白，福原爱的意义早就不止是一个乒乓球运动员，她给了很多和她一样“先天条件不够好”的普通人底气：原来不是只有高个子才能站在领奖台上，不是只有符合世俗标准的人才能活的闪闪发光，有人1米8的个子，活的畏畏缩缩，遇到一点困难就往后躲；有人1米55的个子，却敢站在世界大赛的赛场上，和比自己高20厘米的对手拼到最后，你说谁的人生更高？ 回到最开始的问题：福原爱多高？官方数据是155cm，但在很多球迷心里，她的“高度”远不止于此：她是敢和先天劣势较劲的运动员，是连接中日球迷的桥梁，是告诉所有普通人“不用怕不够完美，你也可以活的很精彩”的榜样，那些几厘米的身高数字，早就被她的努力、真诚和善良，衬的无足轻重。 我们这辈子总会听到很多类似“你个子太矮不行”“你条件不够不行”的否定，但福原爱的故事告诉我们：只要你愿意跑，愿意拼，愿意按照自己的方式活着，155cm的人生，照样能活的比谁都耀眼，毕竟真正决定你人生高度的，从来不是你的身高，而是你想站到多高的地方,愿意为了那个目标付出多少努力。
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