上周六傍晚我泡在小区的野球场上，3v3打了快两个小时，最后一局赛点，两边比分咬平，队友抢下篮板甩给三分线外的我，对面防守的大哥扑上来的瞬间我后撤步跳投，球刚离手就听见场边一起打球的阿凯扯着嗓子喊：“这个了！”
下一秒球擦着篮网空心落袋，“唰”的一声脆响，连对面防守的大哥都拍了拍我肩膀笑：“行啊兄弟，这球绝了。”
我抱着球蹲在场边拧开冰可乐，气泡涌上来呛得我直咳嗽，风裹着傍晚的栀子花香吹过晒得发烫的塑胶场地，远处刚上初中的半大小子们也在打比赛，此起彼伏的“这个了”飘过来，我突然就觉得，这三个字，简直是咱们普通人在体育里能拿到的最浪漫的暗号，它没有专业术语的门槛，没有输赢的沉重负担，喊出来的那一刻，全是对“我能行”的笃定,和对身边人的无条件信任。
“这个了”三个字，藏着体育里最纯粹的胜负欲
我以前总觉得，体育的胜负欲是属于职业赛场的：是NBA总决赛最后0.4秒的绝杀，是世界杯决赛补时的倒钩破门，是奥运赛场上升国旗奏国歌的荣耀，直到这几年泡在各种民间运动场里才发现，普通人的胜负欲，反而更动人，而所有情绪的顶点，最后都会汇成一句脱口而出的“这个了”。
我公司同事大刘，跑了3年马拉松，去年第一次报北京全马，前面30公里都跑的很顺，结果32公里的时候突然腿抽筋，他扶着路边的栏杆疼得直冒冷汗，当时退赛的收容车就停在他旁边10米的地方，他盯着车门犹豫了快两分钟，边上一个素不相识的陪跑志愿者停下来，递给他半瓶盐丸，对着他喊：“大哥，都跑到这儿了，咱不差这最后几公里，这个了！”就这一句话，大刘咬着牙，走跑结合愣是撑完了最后10公里，冲过终点线的时候直接瘫在了地上，那次他比之前的PB快了12分钟，现在他把那次的完赛奖牌挂在自己工位上，每次改方案改到崩溃的时候就摸一摸奖牌，说一想起那句“这个了”,就觉得啥坎都能过去。
楼下开水果店的张哥，42岁，踢了20年野球，去年他们草根足球队打区里的业余联赛，一路闯进决赛，全场比赛伤停补时最后1分钟，他们队拿到一个角球，张哥是中后卫，挤在对方禁区里等着争顶，边上的队友扯着嗓子喊“这个了！”，他跳起来的瞬间感觉自己比平时跳的高了至少10公分，额头结结实实砸在球上，球直接钻了球门死角，夺冠那天张哥高兴得不行，给所有进店里买水果的顾客都送了一斤砂糖橘，连我家那只从来没见过他的猫，那天去蹭了个热闹，都混到了一小块橙子，张哥说他年轻的时候踢球就想拿个冠军，踢了20多年终于拿到了，听见队友喊“这个了”的那一刻，感觉自己好像还是20岁的小伙子,啥都不怕。
我始终觉得，现在很多人说体育变味了，满屏都是资本运作、流量炒作、饭圈撕逼，但只要你去野球场坐半小时，去公园的跑团边上站一会儿，去草根联赛的场边听听呐喊，你就会发现，体育从来没变过，那些脱口而出的“这个了”，就是体育最本真的样子：它不需要你有千万年薪的合同，不需要你有百万粉丝的账号，它就是普通人对“我能成”的最朴素的期待，这种胜负欲从来不是要赢过谁，只是要赢过那个刚才还在犹豫、还想退缩的自己。
那些喊过“这个了”的瞬间，最后都成了生活里的光
很多人问过我，普通人又不当运动员，花那么多时间运动到底有什么用？我每次都会给他们讲我表哥的故事，我表哥前几年做生意赔了一百多万，天天在家喝闷酒，体重一度飙到200斤，去医院体检的时候高血压、脂肪肝、高血脂全找上门，医生说他再这样下去，40岁就得得心梗，他那段时间连门都不愿意出，后来我姨父硬拉着他每天晚上去公园跑步，刚开始他跑100米都喘得要死，每次跑不动想停下来的时候，我姨父就跟在他后面喊“这个了！再跑50米就歇”，就这么一点点，从100米到1公里，从1公里到5公里，半年的时间他瘦了60斤,欠的钱也慢慢还上了。
上次家庭聚会的时候他说，现在每次遇到生意上的坎，比如客户临时毁约、资金周转不开，他就穿上跑鞋去江边跑10公里，跑不动的时候就自己给自己喊“这个了”，跑着跑着就觉得，连10公里都能跑完，那点生意上的事算啥啊。“我以前觉得体育就是锻炼身体，后来才发现，它其实是给你攒勇气的，你在跑道上能咬着牙扛过那些喘不上气的瞬间，生活里的那些坎，你也一样能扛过去。”
我家对门有个10岁的小姑娘朵朵，练了3年艺术体操，去年去省里面比赛，前几个动作都发挥得很好，最后一个动作是平衡木后空翻下，她之前训练的时候这个动作摔过好几次，还骨折过，站在平衡木上的时候我看见她脸都白了，她妈妈坐在观众席第一排，不敢大声喊，就对着她比了个加油的手势，嘴型清清楚楚是“这个了”，朵朵深吸了一口气，翻腾、落地，站得稳稳的，最后拿了平衡木项目的金牌，下来抱着她妈妈哭，说自己站在平衡木上的时候，好像真的听见妈妈在耳边喊“这个了”,突然就不怕了。
我一直觉得，体育从来不是专业运动员的专属，它是普通人最好的生活避难所，那些你在运动场上喊过的“这个了”，那些你拼尽全力完成的动作，那些你咬着牙突破的极限，最后都会变成你生活里的光，你投进过绝杀球，就不会怕工作里那些难搞的项目；你跑过全马的终点线，就不会怕人生里那些看起来跨不过去的坎；你在赛场上赢过曾经怯懦的自己，就不会怕生活里的任何刁难，运动给你的从来不是简单的好身体，而是那种“我什么都能做到”的笃定感，这种笃定感,会让你一辈子都受益。
别等“准备好了”才出发，喊一句“这个了”就上场
我见过太多人对体育有误区：我不会打球，就不好意思去野球场；我跑不快，就不敢参加跑团；我动作不标准，就不敢去健身房撸铁；我协调性差，就不敢学跳舞玩飞盘，总觉得要等自己练到足够好，才有资格站上运动场，但其实体育最棒的地方，从来不是“你必须足够好才能参与”，而是“你参与了，就会慢慢变好”。
我闺蜜小言以前就是个标准的“运动废”，协调性差到上学的时候广播体操都做不标准，我去年拉她去试爵士舞的体验课，她坐在教室最后一排，连抬手都不好意思，第一节课结束连最基础的动作都顺不下来，哭丧着脸跟我说我就不是这块料，结果老师过来拍了拍她的肩膀，笑着说：“你第一次跳已经很棒了，下一个八拍你肯定能跟上，这个了！”就这一句话，她咬着牙坚持了下来，现在跳了一年多，周末还在社区开了个免费的健身操班，带着小区里的阿姨们跳舞,整个人比以前自信了不知道多少。
去年我去看本地的民间飞盘公开赛，赛场上有个坐轮椅的哥们特别显眼，他靠手推轮椅走位，速度一点不比跑的人慢，接盘准得离谱，最后决赛的致胜盘就是他扔出去的，盘飞出去的瞬间，全场观众都在喊“这个了！”，盘稳稳落在队友手里的时候，全场都在鼓掌，他赛后接受采访的时候说，以前出车祸残疾了之后，觉得自己这辈子都和运动无缘了，天天在家躺着，后来朋友拉他去玩轮椅飞盘，第一次接到盘的时候，他自己在心里喊了无数句“这个了”，“那时候我才知道，原来我这样的人，也能在运动场上找到自己的位置，也能赢。”
我始终觉得，体育的大门，永远对所有人敞开，你不用等自己练到百发百中才去野球场，不用等自己能轻松跑10公里才去报名跑团，不用等自己动作完美才敢站上运动场，不用等自己足够厉害才敢尝试新的运动，只要你敢迈出第一步，敢对着自己喊一句“这个了”，就已经赢了，体育从来不会嫌弃任何人，不管你是高是矮是胖是瘦，不管你是不是残疾，不管你有没有基础，只要你愿意站上运动场,你就能收获属于自己的快乐和荣耀。
“这个了”的暗号，从来只和同频的人共享
现在大家都说成年人的社交太难了，要拼学历拼背景拼收入，要费劲找话题，要小心翼翼怕说错话，但是在运动场上，社交从来都不是难事，你不用准备什么开场白，不用费劲找共同话题，只要你投进一个球，跑过一个终点，接中一个盘，有人给你喊一句“这个了”,你们瞬间就是朋友。
上个月我去重庆出差，晚上没事干搜了家附近的野球场，刚好缺个人，我就凑上去问能不能加一个，一群小伙子特别热情地招呼我上场，我第一次拿球，传我球的小伙儿喊了一句“哥随便投，有篮板！”，我跳投出手的瞬间他喊了句“这个了！”，球进之后我们俩对着笑了半天，打完球一起去吃火锅喝冰啤酒，聊了一晚上各自喜欢的球队，吐槽各自公司的奇葩领导，现在我们俩还经常微信联系，约着下次我去重庆了还要一起打球,他来西安我带他吃遍回民街。
我加入的跑团里有一百多个人，大家本来都是素不相识的陌生人，有程序员，有老师，有快递员，有开餐馆的老板，平时大家工作都忙，只有周末约着一起跑步的时候才见面，每次有人跑不动的时候，大家就一起陪着跑，边跑边喊“这个了！再加把劲”，去年有个跑友家里老人得了重病，做手术差十万块钱，他在群里说了一句，大家半天就凑够了钱，给他转过去的时候大家都说，都是一起喊过“这个了”的兄弟，啥客套话都不用说,有困难大家一起扛。
我一直觉得，体育是成年人最棒的社交货币，那些喊过同一句“这个了”的人，本来就是同频的人，这种社交不带任何功利性，不用管你是什么身份什么地位，不用管你有没有钱有没有权，只要你在运动场上拼过，一起喊过“这个了”，就是能交心的朋友，这种纯粹的友谊，在现在这个社会，有多珍贵,不用我说大家也懂。
上周我又去了小区的野球场，阿凯带了他刚上初中的弟弟来打球，小孩第一次打成年人的场，紧张得手都抖，第一次拿到球的时候，我们所有人都对着他喊“这个了！”，他出手的姿势还有点歪，但是球擦着篮筐滚了进去，小孩高兴得蹦了半天，脸都红了，我坐在场边喝冰可乐，看着他蹦蹦跳跳的样子，突然觉得，我们普通人追求的幸福，其实真的很简单：有个自己喜欢的运动，有一群能一起喊“这个了”的朋友，有敢出手的勇气，有能接住“球”的能力。
不管你平时是天天加班的社畜，还是忙着写作业的学生，是管着几十人的老板，还是每天风里来雨里去的打工人，只要你站上运动场的那一刻，你就只是你自己，你喊出的那句“这个了”，就是你对生活最响亮的回应，下次去运动场的时候，别紧张，出手的时候记得给自己喊一句“这个了”，说不定球就进了，说不定你就突破了自己的极限，说不定你就交到了一辈子的好朋友，毕竟，体育从来不会辜负任何一个敢喊“这个了”的人。
还没有评论，来说两句吧...