上周三我拎着磨掉皮的篮球下班,刚拐进小区就傻了眼：平时空一半的社区篮球场上，阿姨们的广场舞音响已经支在了三分线正中央，周边摆满了布包、保温杯、甚至还有谁家小孩的滑板车，半块场地都腾不出来，我厚着脸皮过去商量“阿姨我们就四个人打半小时，占半场就行，不影响你们跳舞”，领头的阿姨白了我一眼：“小伙子我们六点就来占位置了，你们年轻人周末再打不行吗？平时上班坐一天还不够累啊？”
我拎着球在路边站了十分钟,最后还是打车去了三公里外的收费私人球馆，一小时45块钱，打了两个小时花了90，出来买了瓶冰脉动8块，打车回家15块，这一场球下来花了快120，比我跟朋友吃碗牛肉面加二十串烤串还贵，进家门的时候我就在想：什么时候我们普通人想痛痛快快动一次，变成这么难的事了？
你有没有算过，普通人想好好运动一次，成本有多高？
我以前总觉得“运动成本”就是买双球鞋、办张健身卡的钱，直到身边朋友的吐槽堆得多了，才发现这里面的隐形成本，早就高到了很多人承受不起的地步。
我同部门的姑娘小琳,去年腰间盘突出医生让她多练瑜伽，家附近的瑜伽馆年卡4299，她咬咬牙办了，结果去过不到10次：加班到八点半去了已经开课半小时，周末想睡个懒觉起不来，后来想把卡转卖，馆里还要收30%的手续费，算下来转出去还要亏一千多，现在她只能跟着B站的视频在家练，但是她租的房子是12平的开间，瑜伽垫一铺开门都要侧身，跳个帕梅拉楼下邻居三天两头找上门，说她家孩子写作业被吵得静不下心，现在她只能垫两层静音垫，做动作都不敢太用力，上个月跟我吐槽“我现在练的不是瑜伽，是缩骨功”。
我从小一起长大的发小阿凯是骑行爱好者,上周约我一起骑城市绿道，我家离最近的绿道入口11公里，我俩骑过去先累了个半死，结果绿道上一半的位置被摆摊的占了，卖冰粉的、卖儿童玩具的，还有遛狗不牵绳的、小孩骑着平衡车横冲直撞的，阿凯为了躲一个突然从摊位后面冲出来的小孩，捏刹车捏得太急直接摔出去，膝盖破了好大一块，结果小孩家长过来不仅没道歉，还翻着白眼说“骑那么快赶着投胎啊？把我家孩子吓着了你赔得起吗？”那天我们啥也没玩成，带着阿凯去社区医院包扎花了两百多，他现在看见自行车都犯怵。
前几天我去常去的收费球馆打球,碰见个穿校服的高二小孩，一个人坐在场边喝水，我喊他过来凑队打，他挠挠头说“哥我就剩10块钱了，打不了全场，我在边上看你们打就行”，聊了两句才知道，他爸妈平时给他的零花钱不多，家附近的社区球场常年被广场舞占，学校的球场放学就锁门，只能攒着早饭钱来这个收费球馆打球，有时候跟同学AA还好，自己来的话最多打半小时就得走，那天我给老板多转了20块钱，让他去跟我们一块打，他上场的时候眼睛都亮了，跑起来跟个小旋风似的。
你看,现在普通人想运动，要算的账太多了：经济成本是场地费、装备费、通勤费，时间成本是找场地的时间、跨大半个城市过去的时间，还有看不见的情绪成本：跟人抢场地的糟心、被人投诉的委屈、出了意外还要被倒打一耙的郁闷，我们总喊着“全民健身”的口号，可是很多时候，政策的落脚点都在“每年办多少场马拉松、建了多少个奥体中心”这种好看的KPI上，没人真的坐下来算一算，我们普通人下楼就能痛痛快快出一身汗的成本，到底被推高了多少。
被“精英化”的运动，正在把普通人往外推
比运动成本高更让人不舒服的是,不知道从什么时候开始，运动慢慢变成了一件有“鄙视链”的事，甚至成了一种身份标签，好像你不花钱、不玩点高端项目，都不配说自己喜欢运动。
前阵子飞盘火的时候我想去凑个热闹,搜了家附近的飞盘局，人均88块钱，组织者在报名须知里写着“拒绝小白、必须穿专业飞盘鞋、建议穿lululemon等运动品牌服装，方便拍照出片”，我当时就愣了：我就是想跑一跑扔扔盘子，还要先花大几千买身衣服才行？还有现在火的什么陆冲、桨板、马术，随便一项的入门装备都要几千块，小红书上分享运动的博主，个个都是穿着全套高端运动服，手腕上戴着大几千的运动手表，背景不是高端滑雪场就是网红健身馆，搞得我有时候穿着几十块钱的T恤去打球，都觉得有点不好意思。
还有人对运动的评判标准也越来越歪：你没事跑两圈，人家问你半马成绩多少，没跑过全马都不好意思说自己爱跑步；你周末打个野球，人家问你有没有打过校队，会不会专业战术，好像不会扣篮就不配打篮球；甚至你吃完饭下楼散散步，都有人说“你这强度太低了，不算运动，根本燃不了脂”，我家楼下住的张叔今年62岁，每天早上穿个老北京布鞋绕着小区走五圈，顺便捡捡路边的塑料瓶，他从来不会发朋友圈晒步数，也没有什么专业的运动装备，但是他血压比很多天天泡健身房的小伙子都正常，你能说他这不叫运动吗？
我一直觉得,运动本来就是最没有门槛的事：你想动，楼下跑两圈是运动，小区楼下跟大爷打两局乒乓球是运动，哪怕你吃完饭跟家人散散步、跳十分钟的广场舞，都是运动，现在商家和流量合起伙来把运动包装成高端消费、身份标签，本质上就是在给普通人制造焦虑：你不花钱买装备、不办高端卡、不玩小众项目，你就不配运动，你玩的东西太low，拿不出手晒朋友圈，这种风气说白了，就是把运动本该有的快乐，都明码标价卖给你，买不起单的人，就只能被排除在“运动爱好者”的圈子之外，这本身就是对运动本意的最大扭曲。
我们要的“体育自由”，从来不是拿冠军，是下楼就能玩得开心
前阵子去杭州出差,我在一个老小区看见了特别暖心的一幕：他们把原来废弃的停车场改造成了一个多功能运动场，一半是铺了塑胶的篮球场，另一半搭了遮阳棚，放了广场舞的音响和老年人的健身器材，边上还贴了一张时间表：工作日6:00-8:00是老年人活动时间，8:00-10:00留给下班的年轻人打球，周末上午专门给小孩留出来玩轮滑、打羽毛球，场地旁边还装了免费的直饮水和存包柜，不用花一分钱，就社区的几个志愿者轮流值班维护，我当天跟几个小区的年轻人打了一个小时的球，汗出得透透的，一分钱没花，那种痛快感我好久都没有过了。
我老家在北方的一个小县城,去年政府把滨河路的步道重新修了一遍，装了亮堂堂的夜灯，隔一百米就有个休息的长椅，还放了应急的医药箱和矿泉水售卖机，以前那条路坑坑洼洼的，晚上黑得伸手不见五指，没人愿意去，现在每天晚上步道上全是人：夜跑的年轻人、散步的老年人、滑滑板的小孩，热闹得不行，我妈以前吃完饭就窝在沙发上看电视，现在每天都要去走一个小时，认识了好几个一起散步的阿姨，还约着周末一起去爬山，上次回家她跟我说“现在路修好了，出门就能走，感觉浑身都舒服多了”。
你看,我们普通人想要的“体育自由”，从来不是什么建在郊区、一年只用来办两次演唱会的奥体中心，也不是什么动辄几千块的高端健身卡，就是社区楼下多半个不被占的篮球场，多几条没有电动车乱停、没有井盖缺失的步道，公园里面多几张不被人占着打扑克的乒乓球台，能让我们下班了、放学了，换个鞋下楼就能痛痛快快动一动，不用跟人抢位置，不用花大价钱，不用在乎别人的眼光，玩得开心就行。
体育的本质从来都不是只有竞技,不是只有站在奥运会领奖台上的运动员才配谈体育，我们每个普通人想要出出汗、爽一下的需求，才是全民健身最该照顾到的基本面，这两天看巴黎奥运会，我特别喜欢那个一边送外卖一边训练的拳击手，还有从难民营出来的跑步运动员，他们的故事其实就在告诉我们：运动从来都是每个人的权利，它不需要你花很多钱，不需要你有多么专业的装备，只要你想动，随时随地都可以。
当然我们也盼着,未来能有更多接地气的体育配套：少搞点面子工程，多建点老百姓走两步就能到的社区运动场；少点对运动的刻板印象，多点对普通人运动需求的包容；别再把运动包装成高端消费，让每个人都能毫无负担地动起来，毕竟，我们要的从来不是人人都能拿金牌，而是人人都能开开心心出一身汗，这才是体育最该有的样子啊。
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