前阵子刷到一条抖音,杭州的外卖员老周跑完半马冲线的时候,举着一张皱巴巴的A4纸,上面用马克笔歪歪扭扭写着五个字:我是最好的,评论区吵翻了天,有人说“跑了倒数第十也好意思喊这话,太尬了”,也有人说“看哭了,我去年减肥跑3公里的时候,也边跑边喊这句话”。 作为写了五年体育内容的创作者,我太懂这句话的重量了,它不是什么营销噱头,也不是狂妄自大的口号,是每个在运动场上咬过牙、流过汗的普通人,刻在骨子里的信念。
“我是最好的”不是狂妄,是运动场上最公平的自我嘉奖
我大学室友阿凯,大一的时候体重182斤,体测800米跑了5分12秒,不及格,冲线的时候直接瘫在跑道上吐,旁边路过的同学半开玩笑地说“这体重就别折腾了”,那天晚上他拉着我去操场,指着跑道说“我要半年内跑下来5公里”。 一开始他连1公里都跑不完,跑300米就得扶着栏杆喘10分钟,路边跳广场舞的阿姨都经常给他递水,说“小伙子慢慢来,别急”,我见过他最狼狈的样子,穿几十块钱的帆布鞋跑的脚磨出泡,贴两个创可贴接着跑,冬天跑的满头汗,头发尖的汗滴下来在口罩上冻成小冰碴,每次他跑不动的时候,就对着手腕上99块钱买的小米手环喊一句“我是最好的”,声音不大,但是咬着牙的劲儿,隔着几米都能感受到。 半年后他真的减到了140斤,报名了学校的迷你马拉松,5公里跑了24分钟,冲线的时候他对着直播的镜头又喊了一遍“我是最好的”,当天学校的表白墙一半的投稿都是在问这个男生是谁。 我一直觉得,体育是这个世界上最公平的东西,它的评价体系从来不是单一的:世界上只有一个博尔特,但是有千千万万个跑赢了昨天的自己的普通人,我们说“我是最好的”,从来不是说我比全世界的人都厉害,而是我比上个季度、上个月、甚至上一秒的那个想要放弃的自己,厉害多了。 就像那个举纸条的外卖员老周,后来我在跑团的线下活动见过他,32岁,皮肤黝黑,笑起来露出两颗虎牙,他说那张纸条是7岁的女儿给他画的,背面还画了个穿超人衣服的小人,写着“爸爸最棒”,他白天送外卖,经常碰到难缠的客户,被扣钱、被骂,有时候委屈的想掉眼泪,就晚上绕着钱塘江跑1小时,边跑边喊两句“我是最好的”,喊完了一身汗,回家看到女儿留的热牛奶,啥烦心事都没了。 你说他跑的不够快,拿不到名次,配不上这句话吗?我不觉得,能在被生活磋磨了一天之后,还有力气站在跑道上,还有勇气给自己打气,他就是自己的冠军,就是最好的。
别等别人给你鼓掌,跑起来的时候风会为你喝彩
我家楼下的社区球场有个叫阿明的后卫,今年27岁,小时候得过小儿麻痹,左腿比右腿短2厘米,走路都有点晃,我刚搬过来的时候,常看到他一个人早上6点在球场练球,运球运到左腿肿,就坐地上揉两分钟,贴个膏药接着练,每次投丢20个球,就对着篮球架喊一句“我是最好的”,声音大的住在10楼的我周末经常被他喊醒。 之前社区组织篮球赛,各个小区组队,没人愿意要他,说他跑不动,防守漏人,拖队伍后腿,后来他们队缺人,才勉强让他报了名,当替补,谁也没想到他一路跟着队伍打进了决赛,最后10秒的时候,他们队还落后1分,队友被两个人防死,抬头看到底线空位的阿明,想都没想就把球传了过去。 我当时在观众席,所有人都屏住了呼吸,阿明起跳,投篮,篮球空心入网,绝杀,全场瞬间炸了,他瘸着腿跑着和队友拥抱,他妈妈在观众席拄着拐杖,哭的直抹眼泪,后来我们一起吃饭,他说投那个球之前,他心里默念了三遍“我是最好的”,“就算不进又怎么样?我敢出手,就不丢人”。 还有我闺蜜小楠,生完孩子之后盆底肌受损,腹直肌分离3指,抱孩子超过10分钟就腰疼的直不起来,医生让她练康复瑜伽,一开始她做平板支撑撑不过10秒,腿抖的像筛子,教练都劝她不要急,慢慢来,她每次撑不住的时候,就小声数秒,数到最后一秒的时候,一定会说一句“我是最好的”,练了14个月,她不仅腰不疼了,还报了市里的业余瑜伽公开赛,拿了成人组的优秀奖,领奖的时候她带着3岁的女儿上台,女儿奶声奶气地对着话筒喊“妈妈是最好的”,台下的掌声响了快一分钟。 很多人总觉得,要得到别人的认可才算厉害,要拿奖状、拿奖牌、有鲜花和掌声才算优秀,但是体育教会我们的第一件事就是:你站在起跑线上的那一刻,你拿起球的那一刻,你走上垫子的那一刻,你就已经赢过了所有不敢开始的人,不用等别人给你鼓掌,你跑起来的时候拂过耳边的风,你投进球的时候擦过脸颊的汗,你撑到最后一秒的时候落在垫子上的脚步声,都是给你的喝彩。“我是最好的”这句话,从来不需要任何人盖章,你自己信,就作数。
把运动场上的“我是最好的”,活成生活里的免死金牌
阿凯毕业之后做To B销售,刚入职的前3个月,一个单都没开,领导找他谈话,说再不开单就主动离职吧,他那段时间每天下班就绕着公司旁边的公园跑5公里,边跑边喊“我是最好的”,喊到嗓子哑,跑完回去接着改方案,给客户发消息,第四个月终于签了个200万的单,现在已经是部门的销冠了。 他说每次碰到难搞的客户,碰到熬到凌晨的加班夜,就想起当年180斤的自己,跑3公里跑到吐,还咬着牙往前走的时候喊的那句话。“运动练的根本不是那两块肌肉,是你不服输的底气,我连跑5公里都能熬过来,还有什么坎是过不去的?” 我自己去年也有过崩溃的时候,接了个体育品牌的约稿,要写普通人的运动故事,前12版全部被甲方毙了,说不够真实,不够有力量,我坐在电脑前面哭了半小时,觉得自己根本不是吃写作这碗饭的料,换了衣服就去家楼下的球场打了一下午篮球,投了300多个篮,每次投进就喊一句“我是最好的”,喊到旁边打球的小学生都跟着我一起喊。 后来我回家把之前的稿子全部推翻,就写了阿凯、阿明、老周的故事,改到第15版的时候甲方终于过了,那篇稿最后发出来有12万+的阅读,后台有几百条留言,说看哭了,还有人说看完就下楼跑了3公里。 之前有网友在老周的视频下面评论,说“跑个倒数第十还好意思说自己是最好的,真丢人”,我当时就给他回了:你连站在起跑线上的勇气都没有,有什么资格笑话别人?东京奥运会难民代表团的马拉松选手阿卜杜拉·塞义迪,他的国家在打仗,连个完整的训练场地都没有,最后跑了倒数第一名,冲线的时候全场观众起立鼓掌,他说“我来参赛就是为了告诉我国家的孩子,哪怕在最黑暗的日子里,也要相信自己是最好的”,你能说他丢人吗?他比所有站在旁边说风凉话的人,都伟大一万倍。 很多人对“最好”有误解,觉得必须要站在金字塔尖,要拿冠军,要当第一才算最好,但是对我们普通人来说,最好是你今天跑了3公里,比昨天多跑了500米;最好是你今天投进了10个三分,比昨天多进了2个;最好是你今天被客户骂了没哭,咬着牙把问题解决了;最好是你今天熬过了最难过的一天,明天还敢笑着起床。 我们练体育,我们跑,我们跳,我们投,从来不是为了当冠军,是为了把那句“我是最好的”刻进骨头里,当成生活里的免死金牌,以后不管碰到什么坎,你只要想起你在运动场上咬着牙坚持的样子,你就知道,你能扛过去。
前两天我去江边跑步,刚好碰到老周,他穿着黄色的外卖服,腰上别着送餐箱,跑起来的时候风把他的衣服吹的鼓鼓的,边跑边哼歌,看到我还挥了挥手,我对着他的背影喊了一句“你是最好的”,他回头笑,比了个大拇指。 其实我们每个人,都是自己生活里的运动员,每天都在和各种各样的困难比赛,不用怕输,不用怕别人笑,下次你撑不住的时候,就对着天空大声喊一句“我是最好的”,你要相信,你敢喊出来的那一刻,你就已经是了。




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