我打了6年业余羽毛球,上个月刚在我们市的业余联赛25-35岁混双组，连拿了三站分站赛的奖牌，从铜牌到银牌再到金牌，实打实的“连三”站台，领奖那天我把三张证书拍给我妈，我妈还以为我参加什么专业比赛了，特意给我转了2000块钱让我买新球拍。
说出来可能大家不信,半年前我还是野球局里人人嫌弃的“混双黑洞”：发球要么下网要么出界，跑两步就岔气，搭档杀球我躲得比对面还快，好几次打完局被人私下吐槽“不会打就别来拖后腿”，现在回头看这三次领奖的经历，我反而觉得最值得说的不是拿了多少奖，是我终于搞懂了普通人接触体育的意义，从来都不是赢过别人。
1 三次站台的起点，是半年前连发球都过不了网的菜鸡
我开始认真练球的原因特别俗：32岁那年体检查出来腰椎间盘突出，医生说再久坐下去迟早要动手术，刚好公司旁边开了个羽毛球馆，同事拉我凑局，我就抱着“能动一动就行”的心态去了。
刚开始打那俩月我真的差点放弃：第一次去穿了个几十块的帆布鞋，打了半小时脚磨了三个泡，走路一瘸一拐的；第二次去打混双，对面发了个平快球我没接住，搭档当场就甩了拍子，说“你能不能站远点别挡我球”，我站在场上尴尬得想找个地缝钻进去，那时候我刷短视频，刷到那些专业选手跳杀、鱼跃救球的视频，越看越觉得自己不是这块料，甚至把已经买好的球拍挂到了二手平台上。
转折点是球馆里一个快60岁的陈叔,他看我每次打完球都蹲在旁边擦拍子，主动过来跟我搭话：“小伙子别灰心，我刚开始打球的时候，连发球都能打到自己后脑勺，你这才哪到哪？”他给我出了个主意，不用着急跟人打比赛，每天下班先来球馆练半小时基础，就练发球和步伐，练满三个月再上场。
我那时候也是被腰疼折磨怕了,真就听了他的话：每天下班不着急回家，先去球馆练4筐发球，每筐20个，正手发高远球、反手发网前球轮流练，夏天球馆没空调，练完衣服湿得能拧出水，手机放在场边半小时就烫得自动关机；晚上回家吃完饭，就在客厅垫上瑜伽垫练步伐，交叉步、并步、垫步，每次15分钟，刚开始跳5分钟就喘得要坐下，后来慢慢能连续跳20分钟不费劲。
我印象特别深,去年冬天有次下大雪，球馆里几乎没人，我练发球练到手上的茧子磨破了，渗出来的血把拍柄的手胶都染红了，管理员过来给我递创可贴，还笑我“你这是要去打奥运会啊”，我那时候没说，我就想下次打野球局，别再被人骂拖后腿就行。
2 第一次连三拿奖，我反而没有想象中开心
今年3月市里的业余联赛开始报名,陈叔劝我报个名试试，说“哪怕第一轮就输，也去感受下比赛的氛围”，我咬咬牙报了混双，找了个平时经常一起练球的女搭档，提前俩礼拜每天加练1小时接杀球。
第一站比赛我紧张得手都抖,第一轮就差点被淘汰，最后两分还是对面失误我才险胜，最后打到季军赛，打满三局赢了，站在领奖台上拿铜牌的时候，我拿着奖牌的手都在抖，当天晚上跟搭档吃烧烤喝了三瓶啤酒，觉得自己太牛了。
第二站比赛我状态好了很多,一路打到决赛，最后输了两分拿了银牌，那时候我已经开始盼着第三站拿冠军了，甚至提前一周就开始调整作息，每天早睡半小时，连最爱吃的火锅都戒了，第三站决赛那天特别巧，对面的男选手就是半年前骂我拖后腿的那个搭档，他看到我都愣了，说“你小子现在居然能打决赛了？”
最后一分我记得特别清楚：对面杀了个追身球，换以前我肯定接不到，那天我下意识垫步侧身，挑了个对角后场，对面没反应过来，球落在界内，比赛赢了，搭档抱着我蹦得老高，场边陈叔也在给我鼓掌，我站在场上反而懵了，没有想象中跳起来喊的冲动，脑子里第一反应是过去半年练发球的那些晚上，手上磨破的茧子、扭到的脚踝、被汗水泡坏的三双球鞋，突然都有了意义。
领奖的时候那个之前骂我的男选手过来给我递水,拍了拍我肩膀说“可以啊，这半年没少练吧”，我接过水那时候才突然鼻子有点酸，说实话这三个奖牌加起来奖金都不够我买一支新的高端拍，但那一刻的成就感，比我去年拿公司年度优秀员工的时候还强。
我那时候就有个特别深的感悟：工作里的成就感很多时候是虚的，可能老板喜欢你就给你发奖金，可能项目刚好踩中风口你就拿了绩效，但体育不会骗你，你练了1000次发球，成功率就是会从30%涨到80%，你练了两个月步伐，以前接不到的球现在就是能接到，这种实打实的反馈，是任何工作都给不了你的。
3 连三的成绩背后，我见过太多普通人的体育浪漫
这次联赛打了三个月,我在赛场边见过太多比我还感人的故事，这些故事没有一个上得了体育新闻，但在我眼里，这才是体育最该有的样子。
有个42岁的张姐,打女子单打组的，我之前在球馆见过她，她3年前查出来乳腺癌，做了切除手术，医生说要多运动提高免疫力，她才开始学打球，刚开始挥拍都疼，抬胳膊穿衣服都费劲，每次练10分钟就要歇半小时，老公劝她别遭这个罪，她偏不听，每天早上6点就去球馆练球，练了两年，这次居然打进了女单八强，她最后一场比赛输了的时候，站在场上给观众鞠了个躬，下来跟我们说“我刚做完手术那会连爬三楼都喘，现在能打满三局21分，我已经赢了”，那天在场的人都给她鼓掌。
还有个19岁的大学生,打男单的，家里条件不好，用的是一百多块钱的超市拍，平时没课就去球馆帮人捡球、整理场地，换免费的打球时间，他连专业的羽毛球服都没有，比赛的时候穿的是洗得发白的校服，最后居然拿了男单亚军，上台领奖的时候手里还攥着那个旧拍子，主持人问他拿了奖金准备干嘛，他特别不好意思地笑，说“攒了半年的钱，加上这次的奖金，终于能买个好点的拍子了”，那天台下的球友当场就喊“我给你打五折”，原来是当地开体育用品店的老板。
我以前总觉得,体育是属于奥运冠军、职业选手的，是破世界纪录、拿千万年薪的，直到这次连三站在领奖台上，我才明白，99%的人的体育，根本和胜负无关，和荣誉无关，就是属于普通人的小浪漫：你今天比昨天多跑了1公里，你这次打球比上次多接了三个球，你手术后终于能站在球场上打满一局，这些都是属于你自己的“冠军时刻”，不需要任何人给你颁奖，你自己知道你赢了。
4 别被“专业”绑架，普通人的体育不需要满分，只需要“连三”的坚持
我拿了三个奖牌之后,身边好多朋友来找我取经，问我是不是找了天价教练，是不是买了几千块的专业装备，还有人刚打了两次球就问我“我是不是没天赋，要不要放弃”，我每次都跟他们说，你先做到每周来打三次球，坚持三个月再说别的。
现在很多人对体育有个误区：刚开始运动就要买最贵的装备，找最好的教练，练两次没进步就觉得自己不是这块料，转头就放弃，我刚开始练球的时候，穿的是99块钱的帆布鞋，打了半个月脚磨破了才舍得买300块的入门球鞋，找的教练也是球馆里性价比最高的，150块钱一小时，每次上完课我自己再练半小时，根本没有什么天赋异禀，所谓的连三拿奖，就是我过去半年每周三次雷打不动的练球攒出来的。
我一直觉得,“连三”这两个字，根本不是说要连拿三次奖，连破三次纪录，对普通人来说，“连三”就是最朴素的坚持：你这周连去三次健身房，你这个月连跑三次步，你今年连参加三次比赛，哪怕每次都输，哪怕每次都比别人慢，你也已经赢了那个躺在沙发上刷短视频的自己。
我同事之前跟我一起学打球,打了两次觉得自己太菜就不去了，现在还是天天腰疼，最近看我拿奖又心动了，问我现在开始练晚不晚，我跟他说，你下周先来三次，能坚持下来再说，别的都没用，体育最公平的地方就在这，不管你是18岁还是80岁，不管你是有钱还是没钱，只要你愿意动起来，愿意多坚持一次，你就能拿到属于自己的奖励。
我现在把那三个奖牌挂在我办公桌旁边,每次写方案写不下去，被老板骂得想辞职的时候，我就看一眼那三个奖牌，提醒自己：连三次接不到的球可以练会，连三次过不了的坎也能跨过去，之前有人问我，连三拿奖之后的目标是什么？我没有什么拿全国冠军的远大理想，我就希望下个月还能连去三次球馆，明年的比赛还能打进八强，哪怕拿不到奖也没关系，只要我还能站在球场上，还能跑还能跳，我就已经是自己生活里的冠军了。
其实我们普通人这辈子,很少有机会能站在聚光灯下拿什么大奖，但是体育给了我们一个最公平的舞台：不需要你有背景，不需要你会讨好别人，你流的每一滴汗，付出的每一分努力，都实打实的属于你自己，不用羡慕那些职业选手的千万年薪，不用焦虑自己没有天赋，你只要能做到“连三”的坚持，能赢过昨天的自己，就已经够了。
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