回头看自己几年前为了体育干的那些事,恨不得拍着大腿骂一句“当时怎么那么二”？但骂完又忍不住嘴角上扬，觉得那时候的自己，简直酷毙了，我以前总觉得体育是专业运动员的事，是有钱人的消遣，直到过了30岁，见过太多人为了个球、一场跑、一次骑行拼到满头是汗还傻乐，才终于明白：我们为体育犯过的那些“二”，本质上都是对“活着”这件事最直白的注解。
少年时的“体育中二病”，是我们这辈子最纯粹的热爱
我高中同桌阿凯,是我见过第一个把“体育犯二”刻进DNA的人，2010年湖人跟凯尔特人抢七的那天，刚好是我们高三二模的第一天，学校明令禁止带手机，阿凯把藏了半个学期的老人机缝在校服袖子里，开着振动蹲在教室最后一排刷文字直播。
我至今记得最后10秒湖人反超的时候,他嗷一嗓子从座位上蹦起来，把讲台上正在讲卷子的班主任吓的粉笔都掉了，后果当然很惨烈：他被拎到走廊站了一下午，写了800字的检讨，家长还被请来了学校，可他写的检讨最后一段，赫然写着“科比说总有人要赢，为什么不能是我？我下次模考肯定进年级前100”，把班主任气的笑出了声，最后不仅没请家长，毕业的时候还送了他一个签了名的篮球。
现在的阿凯是个朝九晚五的会计,戴个黑框眼镜，算账算的比谁都精，可每周六下午雷打不动要去野球场打三个小时球，膝盖磨损了就戴护膝，跑不动了就当定点投手，上次我们见面他撩起裤子给我看膝盖上的疤，笑着说“上次跳投摔的，你别说，现在摸到球还觉得自己是17岁站在走廊挨骂还偷乐的傻小子”。
我自己也有过这么“二”的时刻，高三体考要考800米，我从小跑两步就喘，第一次模拟考跑了4分半，离满分线差了整整一分钟，那时候不知道哪来的执念，每天早上5点半爬起来，腿上绑着两斤重的沙袋绕着小区跑三圈，晚上下了晚自习还要去操场再跑两圈，有一次跑的太急直接吐在了跑道边，旁边的学弟以为我食物中毒要送我去医务室，我擦了擦嘴摆摆手说没事，歇两分钟接着跑。
最后体考的时候我跑了3分10秒,比满分线还快了10秒，冲过终点线的时候直接瘫在地上，老师过来扶我，我嘴里还念叨着“我就说我能行”，现在我的膝盖阴雨天还会隐隐作痛，偶尔朋友提起这件事笑我“当时怎么那么傻，大不了扣两分呗”，可我从来没后悔过，那是我人生里第一次不为父母、不为考试、不为任何人的期待，单纯为了“我想做到”这四个字拼尽全力，那种拼到极限的爽感，我到现在都记得清清楚楚。
你看,少年时候的“二”，从来都不是傻，是我们第一次摸到“热爱”这两个字的形状，我们不需要靠打球拿冠军，不需要靠跑步拿奖金，甚至不需要别人理解我们为什么对着个文字直播蹦高，为什么放着觉不睡去跑步，只要我们自己知道，那种为了一个目标心无旁骛往前冲的感觉，有多珍贵就够了。
成年人的“体育犯二时刻”，是对抗庸常的英雄主义
如果说少年时候的“二”是热血，那成年人的“二”，就是藏在疲惫生活里的英雄梦，我哥32岁，是个互联网公司的程序员，前两年加班加到住院，医生说他再这样下去脂肪肝要变肝硬化，还有心梗的风险，给他下了最后通牒：必须运动。
他当时不知道哪根筋搭错了,放着家门口的健身房不去，非要报半程马拉松，那时候他180斤，跑1公里都喘的像个破风箱，他老婆天天骂他“脑子有坑，有那时间睡会儿不好吗？你这个岁数跑马拉松别再把自己跑废了”，可他就认死理，每天下班不管加到几点，都要去小区楼下跑5公里，有时候加班到11点，冬天零下几度的天，他裹着羽绒服跑的满头是汗，哈气在帽子上结了一层白霜。
去年春天他去跑无锡半马,完赛的时候给我发视频，满头满脸的汗，举着奖牌哭的像个傻子，说“我以为我这辈子除了完成KPI，啥事儿都坚持不下来，没想到我真的跑完了”，现在的他瘦了40斤，脂肪肝全消了，去年公司年会爬楼梯比赛，他拿了第一，比刚毕业的小伙子跑的还快，他说现在每天跑步的那半小时，是他一天里最放松的时刻：不用想需求有没有改完，不用想孩子的学费房贷，耳边只有风声和自己的心跳，那一刻他不是谁的老公谁的爸爸谁的员工，他就是他自己。
我家楼下的张叔,今年58了，退休前是个中学老师，看起来温温吞吞的，去年居然跟着几个老伙计组队骑行了318川藏线，出发前他儿子跟他吵了一架，说“你都快60的人了，凑什么年轻人的热闹？路上万一出点事怎么办”，张叔没听，偷偷收拾了行李就走了，路上摔了两次，胳膊缝了7针，还高反发烧了三天，最后硬是骑到了布达拉宫。
他回来的时候给我带了块牦牛肉干,举着手机给我看他在布达拉宫前面举着自行车拍的照片，脸上晒的黢黑，牙白的发亮，说“你不知道，路上那些小伙子都佩服我，说我比他们能扛，我活了大半辈子，从来没这么痛快过”，现在他儿子再也不拦着他骑车了，每次张叔出发去骑游，他都提前给买好保险，往他包里塞一堆吃的。
我们总说成年人要成熟,要懂事，要做“性价比高”的事，花几个小时跑步不如加会儿班赚加班费，花几千块买骑行装备不如给家里买点实用的，甚至出一身汗弄的脏兮兮的，还不如在家躺平刷手机舒服，可只有真正“二”过的人才懂：体育给你的那种快乐，是多少钱都买不来的，你跑的每一步，骑的每一公里，投进的每一个球，都是在跟那个被生活磨的没脾气的自己对抗：你还活着，还能跳，还能为了一件事热血沸腾，还没被柴米油盐的日子淹没。
“二”一点的体育观，才是普通人打开生活的正确方式
我之前刷到过一个视频,70岁的李奶奶戴着棒球帽，穿着oversize的T恤在广场上跳街舞，动作利落的比20岁的小姑娘还飒，有人在评论区说“这么大年纪了还穿成这样跳这个，也不怕别人笑话”，李奶奶直接回了一句“我跳我的，我开心就行，管别人说啥？”
还有个60岁的王大爷,玩滑板玩了10年， Ollie、豚跳做的比很多年轻人还溜，有人说他“一把年纪了不务正业，摔着了还给孩子添麻烦”，大爷说“我玩滑板这10年，感冒都很少得，身体比啥都结实，我自己开心，还不给孩子添负担，怎么就不务正业了？”
我之前也总觉得,体育是“有用”的：要么能减肥，要么能涨成绩，要么能晒朋友圈装X，直到去年跟朋友去玩了一次飞盘，才彻底改了这个想法，我那时候第一次玩，跑两步就摔，摔的裤子都磨破了，接盘接不住，传盘传不准，最后我们队输的一塌糊涂，可我那天出了一身汗，晚上回家躺床上沾枕头就着，困扰了我半个月的失眠居然好了。
从那之后我就经常去玩,有时候摔的浑身是伤，朋友笑我“多大的人了还跟小孩似的疯，也不怕别人笑话”，我以前还会不好意思，现在只会摆摆手说“我玩的开心就行，管他呢”，是啊，我们普通人玩体育，又不是要去拿奥运会冠军，为什么要那么在意别人的眼光？喜欢跑步就去跑，不用在意配速够不够快，不用在意有没有跑够5公里；喜欢打球就去打，不用在意是不是投的准，会不会拖队友后腿；哪怕你就喜欢吃完饭去公园跟大爷打半小时乒乓球，输赢无所谓，出汗了开心了就够了。
现在很多人说“活着没意思”，每天上班下班，吃饭睡觉，日子过的像复制粘贴的，其实你只要“二”一点，去找个自己喜欢的运动试试，就会发现生活其实没那么糟，你跑起来的时候风灌进你领口的感觉，你投进一个三分球的时候队友给你鼓掌的感觉，你冲过终点线的时候心脏砰砰跳的感觉，都是实实在在的，是你活着的证据。
我之前看过一句特别戳人的话：“体育是人类文明里最接近无差别的热爱，不管你是穷是富，是年轻是年老，只要你愿意跑愿意跳，就能感受到最纯粹的快乐。”我们总说“二了才懂”，其实不是我们变傻了，是我们终于活明白了：这辈子不用总活在别人的期待里，不用总做“有用”的事，偶尔为了热爱“犯二”，为了快乐折腾，才不算白活一场。
有空的时候就去运动吧,别在乎别人说你“这么大了还玩这个”，别在乎自己是不是做的不够好，去跑，去跳，去出汗，去为了一个球跟别人争的面红耳赤，去冲过终点线的时候大声欢呼，那些你为体育犯过的“二”，最后都会变成照进你庸常生活里的光，让你永远年轻，永远热血，永远对生活充满期待。
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