从日本国家队陪跑到沈阳街头的“跑步疯子”
岸田森和中国的缘分要从2002年说起,那时候28岁的他刚因为跟腱断裂结束职业运动生涯，作为交换生到沈阳体育学院学习运动康复专业，刚到沈阳的第一个月他就成了浑河沿岸的“名人”：每天早上5点雷打不动沿着河边跑10公里，路上晨练的大爷大妈都围观这个“日本小伙子”，还有人偷偷跟居委会举报“这老外天天瞎跑，别是有啥问题”。 “那时候真的觉得奇怪，”岸田森喝了一口冰可乐，跟我讲起当年的事，“我早上跑步，很少看见年轻人，更别说小孩了，学校里的孩子下课就背着书包去补习班，周末街上全是拎着奥数袋、英语袋的家长，连个踢球跑步的地方都找不到。”他印象最深的是2003年冬天，他跑步的时候捡到个迷路的5岁小男孩张磊，把孩子送回家的时候，孩子妈妈正对着一摞补习班传单发愁，说“再不报奥数班，孩子上小学就跟不上了”。 岸田森那时候中文还不太好，连说带比划跟人妈妈聊了半小时，说“你让孩子每周跟我跑两次步，我不收钱，要是半年后他成绩下降了，我给你补补习费”，张磊妈妈抱着试试的心态同意了，没想到这一跑就是12年：张磊从小胖墩长成了1米8的大小伙，跑步拿了辽宁省中学生田径锦标赛的5000米冠军，后来考上了北京体育大学，现在是北京海淀区一所中学的田径教练，去年张磊结婚，专门请岸田森去当证婚人，说“要是当年我妈把我塞去补习班，我现在说不定还是个连800米都跑不完的胖子”。 而当年那个跟他比划着“保证不影响学习”的日本小伙子，也在沈阳安了家：他娶了张磊的小姨，一个地地道道的东北姑娘，后来跟着工作调动去了上海，一待就是18年，连他现在的中文口音，都还是一股子东北味，爱吃锅包肉，爱喝冰啤酒，跟小区里的大爷下棋输了还会耍赖。
我不是来“传教”的，只是不想看见孩子跑800米都哭
2015年岸田森正式退休,拒绝了日本国内几家运动俱乐部的高薪邀请，在上海开了第一家免费的青少年田径训练营，那时候他在小区门口发了一周的传单，只招到了7个孩子，全是家长实在管不了的“问题小孩”：要么是超重到体检出脂肪肝，要么是性格内向到不敢跟人说话，还有的一考试就发烧哭鼻子。 家住嘉定区的李姐是最早把孩子送过来的家长之一，她儿子浩浩那时候三年级，1米3的个子体重就有120斤，报了3个减肥班都没用，跑两步就喘得蹲地上哭，岸田森刚见浩浩的时候，没让他跑，先跟他玩了一下午的“追泡泡比赛”：岸田森在前面跑着吹泡泡，浩浩在后面追，跑累了就给个橘子当奖品，一下午跑了3公里，浩浩连喊都没喊累。 “好多家长问我是不是有啥训练秘方，其实哪有什么秘方，”岸田森翻出他的线圈本给我看，上面记着每个孩子的过敏史、膝盖磨损情况、甚至爱吃什么口味的糖，“我从来不让孩子为了拿奖跑，也不让他们为了中考的体育分跑，我就让他们为了开心跑，你想啊，你小时候追小伙伴跑、追蝴蝶跑，你会觉得累吗？不会啊，因为你是在玩。” 浩浩跟着他练了三个月，瘦了12斤，之前每次期末考都排班级倒数，后来体育拿了满分之后，整个人自信心上来了，上课也敢举手发言了，去年期末考冲到了班级第12名，李姐现在成了训练营的志愿者，每天帮着岸田森给孩子发水、看东西，她说“以前我觉得体育就是浪费时间，现在才知道，孩子连跑步的苦都能吃，学习那点苦算啥啊”。 从2015年到现在，岸田森的训练营已经开了7年，前后教过3000多个孩子，从来没收过一分钱，他的退休金大半都砸在了租场地、买训练装备、给孩子买奖品上，有人说他傻，还有人背地里说他“一个日本人来中国做公益肯定有目的”，他也不生气，掏出手机给我看孩子们给他发的消息：有在武汉大学读书的孩子给他拍樱花的照片，说“岸田爷爷我今天跑了校园马拉松拿了第三名”；有当消防员的孩子给他发奖状，说“上次出警我比别人跑得快，救了两个人，多亏你当年逼我练耐力”；还有个刚上初一的小姑娘给他发语音，奶声奶气地说“我这次运动会跑了100米第一名，我把奖状给你留着”。 “我年轻的时候当陪练，天天陪着奥运选手跑，那时候我觉得体育的意义就是拿金牌，破纪录，”岸田森挠挠头笑，“来了中国之后我才明白，体育的意义根本不是让少数人站在领奖台上，是让更多的普通孩子，能有个健康的身体，能有扛事的勇气，跑800米的时候不会哭，遇到困难的时候不会随便认输。”
我们的体育教育，不该走两个极端
去年训练营里发生了一件事,让我特别认同岸田森的教育理念，有个叫陈默的12岁男孩，1000米跑了3分10秒，比很多高中生的成绩都好，他爸爸专门找了岸田森好几次，想让岸田森把孩子推荐去专业队，走职业运动员的路线，说“以后要是能拿奥运冠军，我们全家都光宗耀祖”。 岸田森没同意，他找陈默聊了两次，发现孩子每次跑完步都蹲在操场边看蚂蚁，问他喜不喜欢跑步，孩子说“喜欢啊，但是我不想天天跑，我还想当科学家呢”，岸田森拿着孩子画的飞机模型去找他爸爸，跟他说“你要是硬把他送进专业队，他可能确实能拿几个奖，但是他这辈子可能就再也不喜欢跑步了，也当不了科学家了，为啥不能让他把跑步当一辈子的爱好，而不是吃饭的饭碗呢？” 后来陈默爸爸被说服了，现在陈默还是每周来训练营跑三次步，学习成绩没耽误，去年还拿了上海市青少年科技创新大赛的三等奖，跑步也拿了上海业余青少年田径联赛的1000米冠军，每次拿了奖都要跟岸田森炫耀“你看我跑步也厉害，学习也厉害”。 我自己也是个妈妈，之前我也跟很多家长一样，觉得体育就是“副科”，是浪费学习时间的事，直到我家姑娘去年因为考试压力大得了轻度焦虑，我把她送到岸田森的训练营，练了半年之后，上次她数学考砸了，拿着试卷跟我说“妈妈没关系，就像我上次跑步岔气了，缓一缓下次就能追上去”，我那时候才突然明白岸田森说的“体育是最好的人格教育”是什么意思。 现在我们的体育教育其实一直走两个极端：要么就是完全功利化，为了中考的那几十分死练，孩子跑完步连半分开心都没有，只觉得是完成任务；要么就是完全职业化，从小就把孩子送进专业队，放弃文化课，把所有的赌注都压在“拿冠军”上，最后大部分没拿上冠军的孩子，连基本的谋生技能都没有，可体育本来就不该是这样的啊，它教你跑赢了怎么保持平常心，跑输了怎么接受失败，拉伤了怎么扛过疼痛，接力赛怎么跟队友配合，这些东西，是补习班永远都教不了的。
我早就把自己当中国人了
采访快结束的时候,岸田森的老婆端着刚蒸好的包子过来，笑着拍了他一下：“你上周不是说要回日本看你妈妈吗，又有几个之前的学生说要过来，你又把机票改到下个月了？”岸田森挠挠头笑，说“没事，我妈知道我忙，也理解”。 这些年一直有人问他“你一个日本人，为啥一直在中国做这些事”，他每次都给人讲2004年他在沈阳摔断腿的事：那时候他刚做完手术，没人照顾，隔壁的中国大妈天天给他送骨头汤，楼下的大爷每天帮他买报纸，张磊的妈妈还天天接他去家里吃饭，“那时候我就觉得，这里也是我的家啊，我年轻的时候受了很多中国人的照顾，现在我做这些，就是报恩而已。” 疫情最严重的时候，岸田森把自己攒了一辈子的100万日元养老金都拿出来，换成了口罩和防护服捐给社区，那时候还有人在网上骂他是“作秀”，他也不解释，每天穿着防护服在小区门口当志愿者，给大家量体温送菜，后来解封的时候，小区里的居民给他送了十几面锦旗，上面写着“中日友好，大爱无疆”，他把那些锦旗都挂在家里的墙上，说这是他这辈子拿到的最好的“奖牌”。 上个月我再去田径场找他的时候，他正被一群孩子围着，几十个孩子举着自己的奖状递给他，有跑步的奖状，有学习的奖状，还有画画比赛的奖状，他蹲在中间笑得眼睛都眯成了缝，夕阳落在跑道上，风把孩子们的校服吹得鼓鼓的，远处还有几个刚下课的孩子背着书包跑过来，喊着“岸田爷爷等等我”。 那时候我突然觉得，其实体育从来都不是什么高大上的东西，也不是只有少数人才能拥有的特权，它就是你跑起来的时候吹过耳边的风，是你赢了比赛的时候朋友给你的拥抱，是你摔倒了还能爬起来继续跑的勇气，而岸田森做的事，从来不是什么“伟大的公益”，他只是把这些最朴素的快乐，递到了3000个中国孩子的手里而已。 他跟我说，他的愿望是能再教20年孩子，等他跑不动了，就让之前教过的孩子回来接着教，“我要让更多的孩子知道，跑步不是任务，是这辈子都能陪着你的好朋友。”
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