2023年全国跳水锦标赛女子10米跳台决赛的最后一跳结束时,武汉奥体中心的游泳馆里炸开了锅，大屏幕上跳出5253B动作的得分：94.05分，寇天姿攥着毛巾的手猛地抖了一下，还没等她反应过来，身边的教练已经冲过来一把抱住了她，这个此前几乎从未在全国顶级赛事中战胜过陈芋汐、全红婵的20岁小将，把脸埋在教练的肩膀上哭得上气不接下气，连现场记者递过去的话筒都拿不稳。
那天赛后的新闻发布会上,有人问她夺冠第一时间想和谁分享，她吸着鼻子说：“想给我妈发消息，想告诉她我没白摔那么多次。”很少有人知道，这个站在最高领奖台上笑起来露出虎牙的姑娘，曾经在10米跳台上腿软到走不动路，曾经因为腰伤躺在病床上以为自己这辈子都不能再跳水，曾经躲在游泳馆的器材室里，就着冷气啃完半袋凉透的猪肉白菜包子。
12岁那年的“跳台噩梦”，她曾躲在器材室啃完半袋凉包子
寇天姿是河北保定人,和很多跳水运动员的起点一样，她7岁那年被妈妈送去游泳馆学游泳，本来只是为了锻炼身体，没想到练了3个月就被市跳水队的教练看中了。“那时候我根本不知道跳水是啥，教练说站在台子上往下跳就行，我觉得好玩，当场就点头答应了。”后来她在采访里笑着回忆，那时候的她根本想不到，“往下跳”这三个字，会成为她整个青春里最沉重也最坚定的信仰。
刚进省队的那年寇天姿才12岁,是同批次队员里年纪最小、胆子也最小的一个，别的队员练了半年就敢上10米台，她站在3米台边都腿软，有次教练逼她跳10米台，她站在台边哭了20分钟，最后脚一滑直接摔了下去，后背拍在水面上，疼得她半天喘不上气，爬上岸的时候整个背都是紫的，那段时间她是队里出名的“哭包”，练翻腾动作摔了哭，动作做不好被教练骂了哭，连食堂没有她爱吃的糖醋排骨都要红眼圈。
我印象最深的是她在一次访谈里提到的细节：13岁那年冬天，她的翻腾动作总找不到打开时机，教练罚她加练30组动作，练到晚上9点多，游泳馆早就关了门，食堂也停了餐，她兜里揣着妈妈早上给她塞的两个猪肉白菜包子，在羽绒服口袋里揣了一天早就凉透了，她不敢回宿舍，怕队友问她怎么又哭了，就躲在器材室的垫子上，就着门缝漏进来的冷风啃包子，边啃边掉眼泪，抬头就看到器材室墙上贴的郭晶晶的海报，那是她贴上去的，旁边还写了一行歪歪扭扭的字“我也要拿世界冠军”。
那天她啃完两个凉包子,把眼泪擦干净，第二天一早又第一个出现在了跳台边。“我那时候也想过放弃，大不了就回去上学呗，但是一想到我都摔了那么多次了，现在放弃太亏了。”她说这句话的时候笑得轻松，但是只有练过跳水的人才知道，10米台跳下去的时候，水面硬得像水泥地，每次拍水拍得耳膜疼、后背肿的时刻，都是普通人根本熬不过去的坎。
我一直觉得,大家总喜欢给00后运动员贴上“娇生惯养”的标签，但其实不是的，这些从小在训练场泡大的孩子，比谁都懂“坚持”两个字的重量，那些摔出来的淤青、冻红的手指、凉透的包子，从来都不是他们的“卖惨素材”，而是他们攒在手里，换未来的筹码。
和伤病硬刚的365天：别人练动作，她先练“重新站起来”
2021年是寇天姿职业生涯里最黑暗的一年,那年在一次队内测试赛里，她跳207C动作的时候打开时机晚了0.1秒，整个人横着拍在了水面上，当场就疼得爬不起来，送到医院检查是腰椎间盘突出，还有软组织挫伤，医生直截了当地和她说：“别练了，再跳以后可能连路都走不了。”
那时候她才17岁,正是出成绩的年纪，听到医生的话的时候，她没哭，只是坐在病床上盯着自己的跳水服看了一下午，后来她在日记里写：“我不怕疼，我怕我还没站到世界大赛的领奖台上，就再也不能跳了。”
康复的那一年,是她最难熬的日子，别的队友每天早上6点就去跳台训练，她只能在康复室里练核心力量，最简单的臀桥动作，别人做10个就够，她咬着牙做30个，每次做完浑身的汗都能把康复服湿透，为了不让自己的动作生疏，她每天坐在康复椅上看队友的训练视频，边看边在脑子里过动作，什么时候打开、什么时候压水花，每个细节都在脑子里演十几遍，一年的时间她记满了3本训练笔记，封皮上都被她翻得起了毛。
有次她妈妈去队里看她,刚好碰到她在做康复训练，康复师按她的腰的时候，她疼得浑身发抖，牙咬着嘴唇都出了血，看到妈妈来了还笑着摆手说“一点都不疼”，妈妈后来和记者说，那天她走出游泳馆就蹲在路边哭了，她和寇天姿说“不行咱就回家，妈养你”，但是寇天姿摇了摇头说：“我再试试，我还想跳。”
整整365天,她没有上过一次跳台，从连下床都费劲，到能慢慢做动作，再到能站上3米台、5米台，最后重新站上10米台的时候，她站在台边愣了5分钟，然后对着下面的教练挥了挥手，稳稳地跳了下去，水花压得特别好，跳上来的时候她又哭了，这次是开心的哭。
我特别佩服她身上那股“不服输”的劲，很多人说体育是吃青春饭的，受伤了就等于职业生涯结束了，但是寇天姿偏不信，我们总说体育精神是什么？不是你永远赢，而是你哪怕摔倒了100次，也还是要第101次站起来，寇天姿做到了，她和伤病硬刚的那一年，比她拿任何一块奖牌都更值得被记住。
赢了陈芋汐的那一夜，她给妈妈发的第一条消息是“我没给你丢人”
2023年的全锦赛,几乎所有人都觉得女子10米台的冠军不是陈芋汐就是全红婵，毕竟这两个姑娘已经垄断了这个项目的顶级赛事冠军好几年，寇天姿赛前接受采访的时候还说：“我就是来学习的，能进决赛就满意了。”
那天决赛前四跳结束,寇天姿还落后陈芋汐0.3分，最后一跳她选了5253B，这是她练得最熟的动作，也是她伤愈复出之后第一个练会的难度动作，站在10米台边的时候，她没有像往常一样深呼吸，只是盯着远处的树看了几秒，然后助跑、起跳、翻腾、打开、入水，一套动作行云流水，水花几乎看不见，现场的裁判几乎都打出了9分以上的高分，94.05分，她反超了陈芋汐0.6分，拿到了冠军。
夺冠之后她没有庆祝,只是扑到教练怀里哭，赛后她拿到手机第一时间给妈妈打了视频电话，那时候她妈妈正在老家的水果店里搬西瓜，看到她举着金牌的样子，手里的西瓜直接放在了地上，坐在水果箱子上就哭了，后来她妈妈把她的金牌挂在了水果店的收银台后面，有人来买水果她就给人家看，说“这是我闺女的冠军奖牌”。
那次比赛之后寇天姿回了一趟保定,第一件事就是去她小时候练跳水的游泳馆，给队里的小队员每个人都买了一杯奶茶，还站在3米台边给她们演示压水花的动作，和那些和她当年一样怕高的小队员说：“别怕，站上去就盯着远处的东西看，别往下看，跳下去就好了。”那天有个7岁的小队员拉着她的手说“我以后也要像你一样拿冠军”，寇天姿摸了摸她的头说“那你要加油哦，不许随便哭鼻子”。
我其实特别喜欢她这种“接地气”的性格，她从来不会说什么宏大的口号，也不会把自己当成什么明星，有网友在高铁站偶遇她，她背着双肩包，手里拎着一袋草莓，还笑着和网友打招呼，一点冠军架子都没有，我们总说体育需要传承，其实传承从来不是什么高大上的事，就是一个拿了冠军的姑娘，回到自己梦开始的地方，把当年别人给她的勇气，再递给那些更小的孩子。
巴黎奥运的待定席上，她的故事远没有到终点
现在的寇天姿,还是每天泡在训练馆里，女子10米台的竞争有多激烈不用多说，全红婵和陈芋汐的状态都稳得可怕，她能不能拿到巴黎奥运会的入场券还是个未知数，有记者问她有没有信心去巴黎，她笑着说：“我先把每个动作跳好，只要比昨天的自己好就行，其他的顺其自然。”
私下里的寇天姿和普通的20岁姑娘没什么区别,她喜欢追动漫，喜欢吃草莓蛋糕，每次比完赛都会奖励自己一块，她还养了一只布偶猫，名字叫“水花”，因为她最大的目标就是跳下去的水花比猫的爪子还小，她的社交平台里没有什么广告，最多的就是训练的日常，还有和队友的合照，偶尔会晒一下妈妈寄来的保定驴肉火烧，配文是“吃了妈妈寄的火烧，今天能多跳10组动作”。
我看到很多人说,寇天姿哪怕拿了全锦赛冠军，也很难拼过全红婵和陈芋汐，去不了巴黎奥运会，但是在我看来，这根本不重要，体育的价值从来不是只有金牌，也不是只有站上奥运赛场才算成功，寇天姿从12岁那个站在跳台边哭的小姑娘，到和伤病硬刚了一年重新站回跳台，再到能在全国大赛里战胜世界冠军，她走的每一步，都已经足够耀眼了。
我还记得她全锦赛夺冠之后说的那句话：“我从来没想过要赢谁，我只是不想辜负我自己吃的那些苦。”这个世界上从来没有什么横空出世的冠军，所有的好运，都是你熬了无数个黑夜、摔了无数次跤、流了无数次眼泪换来的。
现在的寇天姿,还是每天早上6点准时出现在跳台边，还是会因为动作做不好被教练骂，还是会在训练结束之后给自己买一杯冰奶茶，我们当然期待能在巴黎奥运会的赛场上看到她的身影，哪怕最后她没有拿到入场券，她也已经是自己的英雄了。
毕竟,对于一个从深渊里爬出来，还敢往更高的地方走的姑娘来说，她的故事，从来都没有终点。
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