如果你是民谣爱好者，大概率听过晋其年的《晚风吹过鼓楼街》，2023年他的全国巡演12场全部售罄，场场大合唱的盛景，让不少乐评人评价他是“近年最懂普通人情绪的民谣歌手”，但很少有人知道，这位在舞台上抱着吉他唱哭无数人的歌手，另一个身份是跑圈小有名气的全马“破4选手”：截至2024年6月，他已经跑完了8场全马，最好成绩3小时52分,比不少常年坚持训练的业余跑者成绩还要亮眼。
作为关注民间体育传播多年的写作者，我第一次注意到晋其年不是因为他的歌，而是去年厦门马拉松的终点线：他戴着印着自己名字的号码布，浑身被汗水打湿，怀里抱着吉他，对着凑过来拍视频的跑友笑着唱了两句《踏风》，那个视频后来在跑圈传了十几万次，有人评论说“原来把热爱的两件事放在一起，光看着都觉得有劲”。
从录音室跑到赛道：第一次全马，他把歌词写在了补给站的海绵上
晋其年开始跑步的理由，和很多普通人一模一样：被体检报告吓得，2020年他为了做第二张个人专辑，在录音室熬了整整8个月，经常是下午两点进棚，凌晨五六点才出来，饿了就吃外卖，困了就在沙发上躺半小时，专辑做完去体检，报告上写着轻度脂肪肝、窦性心律不齐，医生特意嘱咐他“别总闷着，多出去动动，不然下次演唱会你连10首歌都唱不下来”。
他当时发了条微博，配的是体检报告的照片，说“给自己找个能喘气的事儿，从明天开始跑3公里”，最开始的半个月简直是“灾难”：跑1公里就喘得要蹲在路边吐，连小区的遛弯大爷都能超过他，粉丝在评论区开玩笑说“晋哥要不还是回去写歌吧，别为难自己了”，但他愣是咬着牙坚持了下来：从3公里到5公里，再到10公里、半马，用了不到一年时间，他就报了2021年厦门马拉松,那是他人生第一场全马。
那场比赛的细节他后来在很多采访里都提过：32公里撞墙期的时候，腿沉得像灌了铅，每抬一步都感觉骨头在疼，路边的志愿者递给他一块浸了冰水的海绵，他敷在脸上的瞬间，风扫过额头的汗，突然就有了灵感，掏出随身揣着的马克笔，在湿海绵上写下了一句“风踩过脚掌的时候，我比任何时候都懂自由”，后来他把那块海绵晾干了，放在自己工作室的展示柜里，旁边摆着他的第一块全马奖牌，而那句写在海绵上的话，后来成了他第三张专辑同名主打《踏风》的核心歌词。
我一直觉得，很多人对“跨界体育”的误解太深，总觉得艺人摆拍几张跑步的照片就是“运动人设”，但晋其年的跑者身份从来不是演出来的：他的社交平台一半内容是新歌预告，另一半就是跑步打卡，凌晨5点的北京奥森、杭州西湖的环湖跑道、广州的珠江步道，他巡演到哪个城市，就会跑到哪个城市，跑鞋的鞋底磨破了三双，腿上的晒痕常年褪不下去，正如我之前在一篇民间跑者的报道里写的：体育从来不会骗人，你跑过的每一步，流的每一滴汗，都实实在在长在你的身体里,装是装不出来的。
把演唱会开成“跑友见面会”：他的巡演周边，第一件是定制跑步速干衣
2023年《踏风》全国巡演启动的时候，晋其年做了一个让所有人都意外的决定：每到一个城市，开唱前一天，都要组织当地的粉丝和跑友，跑一场5公里的城市主题路线，跑得最快的10个人,能拿到他的定制速干衣和演唱会内场门票。
我当时特意去了杭州站的活动，现场来了两百多个人，有跟着他的歌从高中听到大学的学生，有头发花白的资深跑友，还有一个戴着哮喘呼吸机的16岁小姑娘朵朵，晋其年那天主动当6分30秒的配速员，跑的时候特意跟在朵朵旁边，给她数呼吸的拍子，告诉她“实在累了就走两步，没关系，咱们不追求速度”，最后朵朵用了40分钟跑完了5公里，冲过终点线的时候抱着晋其年哭，说自己以前因为哮喘，连学校的800米测试都不敢参加，听了《踏风》之后才敢试着慢慢跑步，这是她第一次跑完5公里，晋其年当场把自己戴了两年的运动手环摘下来给她，在她的速干衣上写了一行字：“跑赢自己的人，唱什么都好听”。
今年4月份的时候，晋其年在社交平台晒了一块半马奖牌，是朵朵寄给他的，她参加了扬州半马，成绩2小时15分，附在奖牌里的信上写着“晋哥，我现在不用戴呼吸机也能跑10公里了，下次你跑全马，我去给你当志愿者”，晋其年把那块奖牌和自己的8块全马奖牌挂在一起，说“这是我今年收到的最好的礼物”。
那段时间经常有行业媒体问我，怎么看晋其年这种“把演唱会和跑步绑定”的模式？我的回答一直是：这才是公众人物做体育推广最正确的打开方式，现在很多艺人做跨界体育，要么是去专业赛事上摆拍两张照片，要么是代言个运动品牌就敢说自己是“运动大使”，本质都是把体育当流量变现的工具，但晋其年没有，他没有居高临下地告诉粉丝“你们要去跑步”，而是自己先跑起来，再带着大家一起跑，让那些原本对运动没兴趣的人，因为喜欢他的歌，愿意穿上跑鞋走出门，这种潜移默化的正向引导，比任何官方宣传都有感染力，现在他的粉丝后援会里已经有17个城市跑团，每周都会组织跑步活动，有人因为跑步瘦了30斤，有人因为跑团认识了现在的伴侣，还有人走出了抑郁的情绪，这些都是比专辑销量、演唱会票房更有价值的事。
从歌手到民间体育推广大使：他说“我唱的歌里，一半是旋律，一半是脚步的节拍”
2023年年底，晋其年接受了贵州黔东南州体育局的邀请，当当地的“乡村体育推广大使”，他去的第一个地方是台江县方召小学，去之前他特意问了校长孩子们缺什么，校长说“孩子们都爱跑，但是没有像样的运动鞋，体育器材也不够”，他当天就联系团队采购了200双儿童运动鞋、10套乒乓球桌、300根跳绳,装了满满一卡车拉去了学校。
他在学校待了三天，白天给孩子们上音乐课，带他们跑1公里的迷你马拉松，晚上就住在学校的教工宿舍里，有个叫小宇的小男孩，跑1公里的时候鞋底都快掉了，还是咬着牙跑了第一名，晋其年当场就把自己脚上刚买的新跑鞋脱下来给他，虽然鞋子大了两码，小宇还是穿着不肯脱，仰着头跟他说“叔叔，我以后也要跑马拉松，也要像你一样唱歌”，晋其年蹲下来跟他拉钩：“那你就好好吃饭好好跑步，等你能跑完全马了，叔叔邀请你到我的演唱台上唱歌。”现在小宇还经常给晋其年发自己跑步的视频，说自己已经是学校的跑步冠军了,下次县里的运动会还要拿第一名。
今年年初，晋其年发起了“100个跑友故事征集”活动，打算收集100个普通人的跑步故事，写成一张专辑，现在他已经收到了300多份投稿：有患了乳腺癌还坚持跑马的阿姨，有跑单间隙练跑步的外卖小哥，有退休之后跑完了20场全马的老爷子，还有因为跑步走出失恋的大学生，他说自己以前写歌，写的都是自己的情绪、自己的生活，现在想写普通人的故事，“这些跑友的故事，比我自己的经历精彩一万倍，我想把他们的故事唱给更多人听，让更多人知道，跑步不是什么高大上的运动，只要你想跑，穿上鞋就能出门”。
我前几天刷到晋其年的vlog，他最近在备战2024年北京马拉松，目标是跑进3小时40分，每天早上5点就去奥森练间歇跑，跑完之后直接去录音室录歌，他对着镜头举了举自己的跑鞋，鞋舌上写着一行小字“跑下去，天会亮”，他说“现在我跑10公里回来，唱《踏风》的高音都不带喘的，以前别人说我跑步是不务正业，现在你看，跑步明明是给我唱歌加分的事”。
其实做体育写作这么多年，我见过太多对“体育价值”的宏大叙事：我们总说要推广全民健身，要发展体育产业，要让体育成为普通人的生活方式，但很多时候我们都忘了，最好的推广从来不是喊口号，而是像晋其年这样的普通人，把自己的热爱活成光，照亮身边的人愿意跟着一起走，他没有拿过专业赛事的金牌，也没有什么惊天动地的体育成就，但他用自己的脚步，带动了成千上万的人穿上跑鞋走出家门，让更多人感受到了跑步的快乐,这就是体育最朴素也最珍贵的意义。
晋其年之前在采访里说过一句话：“我拿着麦克风站在舞台上是歌手，穿着跑鞋站在赛道上是跑者，这两个身份我都爱，因为不管是唱歌还是跑步，本质都是在往前走，只要不停下，就总能看到更好的风景。”我想，这也是体育能给我们每个人的最好的礼物：它从来不会管你是什么身份、什么年龄、什么职业，只要你愿意迈出第一步，它就会给你对等的回报，就像晋其年唱的那样：“风踩过脚掌的时候，我们都能拥有自由。”
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