上周六跑完例行的5公里夜跑,我们一伙人挤在小区门口的烧烤摊撸串，穿速干衣的程序员张哥举着冰啤酒喊着今年要去跑半马，刚开花店的林姐举着串跟我们炫耀新交的男朋友，72岁的王叔叔攥着保温杯给身边的小孩塞刚买的棒棒糖，烟雾缭绕里我看着这帮人，突然反应过来：3年前我蹲在楼道里擦扭伤的脚踝，一时兴起在业主群发的那句“有没有人搭伴夜跑的”，居然成了我这几年做过最有意义的事。
最开始组团，我只是想有人陪我跑不害怕
3年前我刚失业,干了5年的项目说砍就砍，拿了俩月补偿金在家待着，天天昼夜颠倒刷手机，不到半个月就爆胖了15斤，去体检的时候医生说我转氨酶高得吓人，再熬下去就要住医院，我妈硬塞给我一双旧运动鞋，说“你晚上出去跑两圈，比你在家喝减肥药强”。 最开始我自己跑，小区后边有一段没装监控的小路，有次遇到流浪狗追了我半条街，吓得我差点摔进绿化带，还有一次跑太快扭了脚，蹲在路边半天没人扶，最后是路过的保洁阿姨把我搀回的家，当天晚上我一瘸一拐地在业主群敲字：“有没有晚上想一起跑步的？不用快，能搭伴就行，我请喝水。” 本来以为最多来一两个人，结果当天晚上楼下集合的时候站了6个人：刚高考完闷在家里不出门的小宇，生完娃半年体重还没降下来的林姐，退休了天天绕着小区遛弯的王叔叔，还有刚搬来的程序员张哥，以及带着上小学的儿子出来减肥的陈姐。 第一次跑我们3公里走了快50分钟，张哥180斤的体重跑了1公里就蹲在路边吐，我们所有人都停下来等他，没人催，王叔叔掏出自带的藿香正气水给他灌了半瓶，说“小伙子慢慢来，我刚开始遛弯走10分钟都喘”，那天跑完我们在便利店门口坐了半小时，冰可乐的气泡在杯子里炸响，风一吹过刚出汗的后背凉丝丝的，我那半个月压在胸口的闷气，好像跟着汗一起散了。 那时候我真没想过要把这个团搞多大，就是觉得有人搭伴，跑步不害怕，也不用跟别人比速度，累了就歇，舒服了就多跑两步，挺好。
跑了3个月我才发现，大家来跑步的理由，没一个是为了“练体育”
后来跟着跑的人越来越多,最多的时候一次能来20多个人，我就顺理成章当了这个所谓的“团长”，除了每周固定周三周五周六晚上7点半集合，没别的规矩：不用打卡，不用买统一队服，跑不动可以走，带朋友带宠物带娃都随便。 熟了之后我才知道，这群人里没有一个是抱着“练体育”“拿成绩”的目的来的，每个人背后都藏着自己的小坎： 张哥那时候刚查出来高血压加重度脂肪肝，医生给他下了最后通牒，再胖下去30岁就得做支架，他之前办了3000块的健身卡，去了两次就被私教缠得烦，宁愿在家躺着也不愿去健身房，来跑团之后没人逼着他加重量冲速度，跑不动就跟着王叔叔走两圈，半年之后去体检，所有指标全正常，现在他140斤，上个月刚背着儿子爬完泰山，拍的朋友圈里笑的眼睛都看不见。 林姐那时候刚离婚，前夫出轨卷走了家里大半存款，她带着刚满1岁的女儿住回娘家，天天躲在家里哭，眼睛肿得像核桃，是她妹妹硬把她拉来跑步的，最开始她跑两步就掉眼泪，我们也不劝她，就放慢速度陪着她跑，哭够了她就擦把汗接着跑，跑了3个月她找我们借钱开了个小花店，现在生意做得红火，上次跑团周年庆，她给每个人都送了一支向日葵，说“要是没跟你们跑步，我说不定早就熬不下去了”。 还有最开始闷不吭声的小宇，那年高考差3分没考上想去的军校，在家关了俩月门，他爸妈急得没法子，哄着他来跑步，最开始他全程不说一句话，就闷头往前冲，跑不动了就蹲在路边喘气，后来熟了才愿意跟我们聊两句，跑了俩月他自己收拾东西去复读，去年考上了本地的警校，放假回来还跟着我们跑，说警校的体能测试他拿了全优，都是那时候跟我们跑夜跑打的底。 那时候我就有个特别深的感触：我们平时说起“体育”，总觉得是电视里奥运赛场上的金牌，是运动员跑出来的世界纪录，是年轻人嘴里的配速、心率、专业装备，好像没有个好身体、不花点钱都不配沾体育的边，但对我们这些普通老百姓来说，体育哪有那么高大上啊？它就是你压力大的时候跑两圈出出汗的发泄口，是你熬不下去的时候陪着你往前走的小支撑，是你不用跟任何人比输赢，只要自己舒服就好的小事。 我特别烦网上那些人说“跑步没有6分配速就不算跑”“没有专业跑鞋就别运动”，多少人本来想动一动，被这些莫名其妙的门槛吓回去了，觉得自己菜、自己不配，至于吗？你穿拖鞋跑也行，跑不动走也行，只要你从沙发上站起来动了，那就是体育的意义。
我当过最长的“官”是跑团团长，管过最乱的“比赛”是小区趣味跑
去年夏天我们跑团商量着想搞个活动,本来有人说要报名城市马拉松，我一问报名费一百多，还要提前三个月训练，大半人都打了退堂鼓，最后我们自己搞了个“小区趣味跑”，全程5公里，不计时不比速度，路上设了三个打卡点：第一个要和小区里的三花流浪猫拍合照，第二个要给路边的月季浇半瓶水，第三个要背出一句带“夏”字的古诗，走完就算赢。 奖品我们也没买什么专业运动装备，一等奖是小区门口水果店200块的储值卡，二等奖是菜市场的10斤鸡蛋券，三等奖是便利店的冰可乐月卡，还有个特别奖，是我们所有人凑钱买的一套康复护具。 那天来了八十多个人，最小的娃3岁，坐在爸爸的肩膀上凑数，最大的72岁，就是王叔叔，还有个拄着拐杖的小伙子，刚出车祸做完康复训练，他妈妈问我们能不能参加，我们专门给他设了步行组，不用打卡，走完全程就有奖品，他走了快两个小时才到终点，我们所有人都在终点等他，把护具递给他的时候，他眼圈红了半天，说“我出事之后，好久没人把我当能参加活动的正常人看了”。 那次活动乱得不行，有人半路看见卖西瓜的就跑去挑西瓜，忘了打卡，有人为了找三花猫蹲在草丛里半小时，最后拎着一窝小猫崽回的终点，还有几个小学生，跑一半就去路边玩弹珠了，最后还是我们喊回来的，但所有人都特别开心，拿了鸡蛋券的阿姨笑得合不拢嘴，说这比拿马拉松奖牌有用多了，3岁的小娃攥着可乐瓶，说下次还要参加。 我那时候就觉得，现在好多体育活动真的太脱离普通人了：办个马拉松要抽签，报名费大几百，还要查成绩证书，没有点基础根本报不上；健身房的私教课一节三百多，普通人哪敢随便办；学校里的体育课全是为了考试，小孩跑个800米跟要了命一样，提起体育就觉得是负担，但体育本来就不该是少数人的游戏啊，它就该是大妈的广场舞，是大爷的象棋摊，是小孩放学之后在小区里追着跑的身影，是我们这些普通人下班后跑两圈的放松，它不需要你有多专业，不需要你拿多少奖，只要你能从中得到快乐，那就够了。
有人问我做跑团团长赚不赚钱，我说赚的东西比钱值钱多了
总有人问我,你搞这个跑团忙前忙后的，又要组织活动又要给大家买水，一分钱不收，图啥啊？ 说真的，我赚的东西比钱值钱多了，3年前我失业的时候，整个人特别丧，觉得自己啥都干不成，在家待着连门都不敢出，现在呢，我因为搞跑团认识了小区里好多邻居，后来旁边体育用品店的老板找我合作，让我帮他推荐适合普通人的高性价比运动装备，我自己开了个小账号，平时就分享普通人怎么不用去健身房、不用花大钱也能锻炼身体，现在收入比我之前上班还高。 更重要的是，我好像真的改变了点什么：之前我们小区的小孩放学就抱着手机在家玩，现在周末都跟着跑团的人在楼下打球，上个月我们凑钱给小区里的几个留守儿童买了足球、跳绳、羽毛球拍，周末就带着他们一起玩，有个之前特别内向的小男孩，现在每次见了我都追着喊“团长姐姐，我现在能拍100下球了，以后要当足球运动员”。 之前我总觉得，体育是属于那些站在领奖台上的人的，是遥不可及的，但现在我才明白，体育的根从来都扎在普通人的生活里，它不需要你站在聚光灯下，不需要你刷新什么纪录，它就是你跑在路上的时候风擦过耳朵的感觉，是你出完汗之后喝一口冰可乐的爽快感，是你知道不管跑多慢，都有一群人在终点等你的安全感，是你哪怕遇到再难的事，跑两步出出汗，就觉得还能再熬一熬的底气。 那天撸串到半夜，张哥说今年要跟我们一起去跑半马，不是为了拿名次，就是想试试自己能不能做到；林姐说下次要带新男朋友来跑团，让我们帮她把把关；王叔叔说等孙子放暑假，要带孙子一起参加今年的趣味跑，我咬了一口烤串，冰啤酒的气泡在嘴里炸开，看着路灯底下这帮笑着闹着的人，突然觉得3年前那个一时兴起的决定，真的太值了。 我做了3年跑团团长，没带出过一个专业运动员，也没拿过什么像样的奖项，但我看着几十个人从闷头不说话变得开朗爱笑，看着大家的体检报告上的指标越来越正常，看着小区里的小孩愿意放下手机出来跑跳，我就觉得，这比拿多少金牌都有意义。 毕竟啊，体育最本来的意义，从来不是让你赢过别人，而是让你更爱自己，更爱热气腾腾的生活。
还没有评论，来说两句吧...