上周六晚上在小区羽毛球馆跟老周打单打,前3局我手感发烫，吊球、杀球怎么打怎么有，连赢三局把老周打得直擦汗，第四局刚开局，老周突然改变发球战术，手腕一抖，羽毛球直奔我胸口飞过来，我下意识往后躲，抬手去挡的时候重心已经歪了，球直接砸在我拍子边掉在了地上，我还没站稳，第二个追身球又过来了，这次直奔我持拍手的腋下，我往旁边闪身的功夫，球已经擦着我胳膊落了地，就这么连丢8分，我硬生生被老周的追身球打崩了，第四局11:2输得毫无脾气。 下场休息的时候我边擦汗边抱怨：“你能不能别总往人身上打？这不是耍赖吗？” 老周叼着冰棒笑：“小伙子还是打少了，追身球本来就是合理战术，球场上来这招你都接不住，要是生活给你甩个追身球，你还能直接下场不打了？” 我当时没当回事，回家躺床上刷手机，刷到以前关注的一个互联网博主发的裁员动态，突然就想起老周这句话——对啊，我们这一辈子，遇到的追身球，难道还少吗？
球场上的追身球：新手的鬼门关，高手的必修课
常打小球的人都知道,追身球是所有战术里最“阴”也最有效的一种，不管是乒乓球、羽毛球还是网球，追身球的落点永远对着你的身体正中间，要么是胸腹位置，要么是持拍手的腋下，要么是脚后跟，留给你的反应时间通常不到0.3秒，你往左躲就漏了右边，往右躲就漏了左边，往后退的话重心一丢，下一拍肯定失误。
我刚学打羽毛球的时候,教练第一节课就跟我说，其他球你都可以练，唯独追身球，你得先练心态，遇到了别慌，别总想着躲，那时候我还不懂，总觉得只要我跑得快，就能躲开，直到跟老周打了这一次，才知道教练说的是对的——追身球过来的时候，你越想躲，越容易接不住。
去年看东京奥运会羽毛球男单决赛,安赛龙打谌龙，安赛龙的战术很明确，就是每一拍都往谌龙的持拍手位置打追身，谌龙以前靠防守站稳世界第一，但是那场比赛面对连续的追身球，也出现了好几次失误，后来看赛后采访，谌龙自己也说，对手的追身球准备得太充分，自己有点没跟上，而马龙之所以能成为“六边形战士”，就是因为他的追身球处理能力是世界顶尖的，不管对手的追身球多快多狠，他要么小侧身反拉，要么手腕一拧变个短球，反而能把对手的进攻变成自己的得分机会。
老周打了十几年野球,他说以前他也怕追身球，直到2020年疫情的时候，他开了5年的川菜馆撑不下去，亏了近80万，那时候他每天蹲在餐馆门口抽烟，觉得天都塌了，“那时候就感觉有人拿拍子一板一板往我胸口抽追身球，我连躲的地方都没有，房租要交，员工工资要发，供应商的钱要结，所有事都堆在你身上，你往哪躲？” 也就是那时候他天天泡在球馆里，别人打球他就站在旁边看，专门研究别人怎么接追身球，自己每天加练200个追身球的回接，练了3个月，不仅接追身球成了他的强项，他也慢慢想通了：“球打过来了，躲是没用的，要么接，要么输，就这么简单。”
人生的追身球，从来不会等你准备好再过来
不知道你有没有过这样的时刻：早上好好去上班，下午就被通知裁员；前一天还和家人有说有笑，转头就收到体检报告上的异常提示；计划了很久的旅行，临出发前被通知航班取消；本来谈好的合作，对方临时变卦，所有准备都打了水漂，这些猝不及防的变故，其实就是生活甩给你的追身球。
我发小阿凯去年年底被大厂裁员的时候,刚交了学区房的首付，每个月要还12000的房贷，老婆刚怀二胎，在家全职待产，他说接到HR的约谈通知的时候，他刚改完一个项目的方案，还在跟同事商量下周的团建去哪里，“我整个人都是懵的，就像站在球场上，眼睛还盯着对手的拍子呢，球已经砸到我脸上了，我连反应的时间都没有。” 他在家躺了半个月，投出去的几十份简历要么石沉大海，要么HR一听说他32岁，家里有两个孩子，就没了下文。“那时候我天天躲在家里，不敢出门，怕遇到邻居问我怎么没上班，不敢接爸妈的电话，怕他们担心，甚至不敢跟老婆说话，就怕她问我工作找得怎么样了，我总想着要是这事儿能躲过去就好了，要是公司没裁员就好了，但是没用啊，房贷每个月9号准时扣，逾期了就会上征信，躲不掉的。”
我表姐以前开少儿美术培训班,最多的时候有三家店，200多个学生，日子过得顺风顺水，连退休的规划都做好了，2021年“双减”政策下来，虽然美术不算学科类培训，但是家长们的报课意愿一下子降到了冰点，不到半年，三家店就全关了，还欠了12万的房租。“我前一天还在跟老师们教研下学期的新课程，还在跟家长沟通孩子的学习进度，第二天就没人来报课了，你说这跟球场上面突如其来的追身球有什么区别？它根本不会提前跟你打招呼，也不会等你做好准备，说过来就过来了。”
我们总觉得人生应该是按部就班的,18岁上大学，22岁工作，25岁结婚，30岁生孩子，就像打球之前做好了完整的战术规划，对手每出一拍你都想好怎么回，但是生活从来不会按你的战术板出牌，它永远会挑你最没防备的时候，往你最疼的地方打，你抱怨它不讲道理也好，咒骂它不公平也好，该来的总会来，躲不掉，也逃不开。
对付追身球的最好办法，永远不是躲
刚学打球的时候,教练跟我说，接追身球的第一要义，是先动脚，再动手，别总想着往后退，你退得越快，球的冲击力越大，你越接不住，后来我才发现，这句话放在生活里也一样适用。
阿凯在家躺了半个月之后,觉得总躲着也不是办法，房贷每个月要还，孩子马上要出生，总不能坐吃山空，他大学的时候就喜欢拍数码产品的测评视频，以前上班的时候也偶尔剪了发在网上，只是粉丝不多，他干脆就全职在家做UP主，每天早上8点起来拍视频，剪到凌晨一两点，刚开始的时候一条视频只有几百播放量，他就一条一条改，粉丝提的意见他都记下来，慢慢的，他的视频播放量从几千涨到几万，再到几十万，现在他的账号有23万粉丝，上个月的广告收入比他以前在大厂上班的时候还高。“现在回头看，那时候的裁员看起来是把我逼到了绝路，但是如果不是那一下，我可能一辈子都在大厂里耗着，到35岁还是要面临被裁的风险，反而更早遇到了，我还有时间转个方向。”
我表姐关了培训班之后,也没闲着，她以前有很多学生家长跟她说，平时周末想带孩子做手工，但是找不到合适的地方，她干脆就把以前的教室改成了手作工作室，做陶艺、流体熊、油画棒、手工皂这些亲子手工项目，还承接公司团建的暖场活动，刚开始的时候没人来，她就免费让以前的学生来体验，慢慢的口碑做起来了，现在她跟10多个亲子平台、20多家公司的行政有长期合作，上个月接了一个商场的六一亲子活动，三天就赚了以前开培训班一个月的钱。“那时候我总觉得天塌了，现在才知道，天根本塌不下来，你遇到事了，别躲，迎着上去解决，办法总比困难多。”
去年我妈查出来甲状腺结节4a,医生说要做穿刺排查恶性，那阵子我本来在纠结要不要辞掉稳定的工作做自由撰稿，以前总怕不稳定，怕收入不如上班高，怕养不活自己，我妈住院那阵子我天天在医院陪床，看着同病房的阿姨才40多岁就查出来癌症，突然就想通了：人生哪有什么绝对的稳定？你以为你站在球场上站得稳稳的，追身球过来的时候你还是会晃，与其等生活给你甩追身球的时候你接不住，不如自己提前把本事练硬了，后来我就辞了职，现在做了大半年的自由撰稿，虽然有时候收入会波动，但是比以前坐办公室的时候开心多了，也有更多的时间陪家人。
我之前看马龙的采访,他说他年轻的时候也怕追身球，后来为了练追身球的回接，每天加练1000个追身球，练了半年，后来遇到对手打追身球，他不仅不慌，反而还觉得开心，“因为对手觉得这是你的弱点，但是你接得住，还能反打回去，得分的就是你。” 你看，不管是球场还是生活，遇到追身球的时候，躲是最没用的，你躲得了一时，躲不了一世，你这次躲过去了，下次它还会来，直到你接住为止，与其每次都躲，不如第一次就迎上去，哪怕接得不好，哪怕摔一跤，也比直接丢分强。
那些打不倒你的追身球，终会变成你的武器
老周的餐馆关了之后,他把供应商的钱都结清了，员工的工资也一分不少的发了，还把餐馆里剩下的几百套餐桌椅都捐给了山区的学校，后来他在小区门口开了个小的社区食堂，专门做家常菜，给上班族卖早餐，给独居老人打八折，因为味道好，干净又实惠，现在每天都爆满，生意比以前开川菜馆的时候还好，他说以前开川菜馆总想着赚大钱，每天应酬到半夜，身体也不好，现在开社区食堂，都是熟客，每天按时开门按时关门，没事就去球馆打打球，日子反而过得更踏实。
现在老周打球,追身球已经成了他的杀手锏，不管是打单打还是双打，他一有机会就给对手打追身球，很多年轻小伙子都接不住他的球，他经常跟我说：“你看，以前我吃够了追身球的苦，现在我学会了，这就成了我赢别人的本事。”
其实我们遇到的每一个追身球,都是一次筛选，你接住了，你就升级了，你接不住，就只能出局，2021年新东方遇到“双减”的时候，市值蒸发了2000多亿，俞敏洪要是想躲，直接破产清算就完了，但是他没有，他把8万套课桌椅捐给了山区的学校，给员工发了遣散费，转身带着老师去做了东方甄选，刚开始直播的时候没人看，董宇辉在直播间讲英语讲文学，只有几个人在线，他们也没放弃，后来东方甄选火了，俞敏洪又一次站在了山顶。
乒乓球运动员孙颖莎刚进国家队的时候,追身球是她最大的弱点，很多对手都专门打她的追身，她后来专门花了一年的时间练追身球的回接，现在她的追身回接已经成了她的得分利器，去年世乒赛上，对手连续给她打了三个追身球，她全部反拉得分，直接把对手打懵了。
我之前看到一句话特别有道理：“你人生里所有打不倒你的东西，都会变成你的铠甲。”那些你以为熬不过去的难关，那些砸得你喘不过气的追身球，等你熬过去之后就会发现，它们不仅没有打倒你，反而让你变得更强，更抗打，下次再遇到同样的事，你根本不会慌。
昨天晚上我又跟老周去球馆打球,他还是一有机会就给我打追身球，但是现在我已经不怕了，要么侧身反抽，要么抬拍挡个对角，好几次都把老周打得出其不意，休息的时候老周笑着跟我说：“可以啊，现在追身球都接得这么好了，看来最近生活里的事也处理得不错吧？” 我笑着点头，是啊，以前我总怕出事，怕工作出问题，怕家人生病，怕计划好的事出变故，现在遇到事第一反应已经不是躲了，而是想怎么解决，反正天塌不下来，就算掉下来，我也能伸手撑一下。
其实我们每个人这一辈子,都在打一场没有终点的球赛，你的对手是生活，是命运，是层出不穷的意外，它会不断给你发追身球，有的快有的慢，有的狠有的缓，你躲不掉，也逃不开，你能做的，就是站稳脚跟，眼睛盯着球，该动脚动脚，该伸手伸手，能反打就反打，不能反打就挡回去，就算真的接不住，大不了捡起来，再来下一局。
追身球从来不是你的绊脚石,而是你变强的垫脚石，那些你拼命接住的追身球，终有一天，会变成你赢下人生的底气。
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