作为土生土长的上海80后小囡，我前阵子刷到条短视频：静安区一条老弄堂里，几个半大的孩子蹲在水泥地上拍香烟牌子，旁边拎着菜篮子的阿婆站着看了五分钟，还出声提醒“小囡你手抬高点呀，不然拍不翻的”，那瞬间我忽然鼻子一酸，原来我们上海小囡的体育启蒙，从来不是什么高端俱乐部的私教课、也不是教科书里的动作要领，就是弄堂里穿堂的风、街坊邻居的笑骂、还有玩到满头汗时阿婆塞过来的半块光明冰砖。
弄堂里的“野场子”，是上海小囡的第一堂体育课
我小时候住在曹家渡的一条石库门弄堂里，那时候家家户户都挤，唯一的公共空间就是弄堂中间十来米宽的空地，那就是我们全弄堂小孩的“体育场”。
每天吃完夜饭，我碗一推就攥着洗得发白的回力鞋往外冲，小伙伴们早就等着分配“项目”：小姑娘们占着弄堂口的平地跳橡皮筋，嘴里念着“马兰开花二十一，二五六二五七”，最高能把皮筋拉到脖子的高度，我们那片的“橡皮筋女王”是住我家对门的小美，后来她去做了瑜伽教练，上次见面她还说，现在的柔韧性全是小时候跳皮筋练出来的；男孩子的项目永远是“弄堂足球”，球门就是两个空矿泉水瓶，踢的时候最要留神的是张阿婆放在门口的煤球炉，有次我们一脚抽射把她刚烧好的煤球踢翻了，她举着扫帚追了我们三条弄堂，最后我爸拎了两斤崇明糕去赔罪才算了事，没想到第二天张阿婆特意用粉笔在空地上画了个圈，说“以后就在这里踢啊，再踢到我煤球炉我就把你们球没收”。
那时候我们哪懂什么规则啊，踢足球没有越位，打羽毛球没有边线，跳房子画得歪歪扭扭也能玩一整晚，连弄堂里收废品的阿叔都时不时停下来当裁判，我印象最深的是弄堂里的阿明哥，比我们大五岁，踢足球特别厉害，每次他放学回来，我们都围着他喊“明哥教我们带球”，后来他被区少体校的教练选走，去之前还给我们每个人送了个画着申花队标的橡皮，说“你们好好练，以后说不定也能踢职业”，现在阿明哥在杨浦区开了个青少年足球培训机构，上次我带朋友家的小孩去试课，他晒得黢黑，站在球场上喊口令的样子,和当年在弄堂里教我们踩单车的少年一模一样。
我一直不认可别人说“上海人太精致，玩不了野路子运动”的说法，在我看来，上海小囡对体育的最初认知，从来不是“要专业、要赢”，就是纯粹的“开心”：没有专业装备就用矿泉水瓶当球门，没有场地就挤在弄堂的空地上，摔了爬起来拍拍灰继续玩，满头汗的时候喝一口盐汽水就能爽半天，体育最本真的样子，本来就和钱、和成绩没关系，就是一群人凑在一起,把日子过得热热闹闹的而已。
从南模的操场到源深的看台，校服是我们最早的“应援服”
等上了中学，我们的“体育地盘”就从弄堂挪到了学校操场，那时候上海小孩的共同记忆里,肯定有一场和南洋模范中学的篮球友谊赛。
我初中在徐汇区读的，南模的篮球是全市出了名的强，我们学校每年和他们打友谊赛，全校都像过节一样，我印象最深的是初三那年的比赛，我们班体育委员小豪赛前两周摔了腿，膝盖缝了三针，医生让他少跑跳，他死活要上场，提前一个月每天早上六点就偷偷跑到操场练三分，比赛那天我们全班逃了晚自修去加油，五块钱一瓶的脉动买了整整两箱，喊得嗓子都哑了，最后还剩三秒的时候我们落后一分，小豪在三分线外跳投出手，球刷框而入的瞬间，全场都炸了，我们冲上去把他抬起来往天上扔，他的校服袖子都被扯破了，膝盖上的纱布渗了血还举着奖杯笑，说“值了”，现在小豪在做青少年篮球教练，他说每次教小朋友投篮的时候，都会想起那天的风，“赢不赢的不重要，那种一群人为了一件事拼尽全力的感觉，才是篮球最有意思的地方”。
那时候我们的快乐也特别便宜，攒半个月的零花钱就能买一张申花的主场最便宜的看台票，穿着洗得发白的校服就往源深体育中心跑，我第一次去看申花比赛是高二，那天刚好下小雨，我们几个同学都没带伞，坐在最高的看台上冻得发抖，旁边一个穿申花外套的爷叔直接把自己的雨披撕成两半递过来，说“小囡别淋感冒了，我皮厚没事”，散场的时候我们一起坐2号线，爷叔给我们讲95年申花夺冠的事，说他当时骑着自行车绕着外滩骑了三圈，边骑边喊“申花是冠军”，嗓子哑了整整三天，后来我每次去看申花的比赛，都能碰到好多带着小孩来看球的爷叔，小朋友举着小旗子奶声奶气地喊加油，那种代代传下来的热爱,比任何官方宣传都动人。
很多人说上海的体育氛围不够“烈”，没有北方那种光着膀子喝啤酒骂街的爽劲，但我觉得上海人的热爱是藏在细节里的：我们不会说什么惊天动地的话，但会为了班级的比赛提前一个月早起练球；我们不会和别人掐架骂对手，但会攒半个月的零花钱买一张看台票，穿着整整齐齐的校服去加油；我们甚至不会刻意说自己多爱某个队，但申花的比赛日，你走在上海的大街上，总能看到穿蓝色队服的人，大家相视一笑，就懂了彼此的身份，这种细水长流的热爱,比一时的热血更长久。
现在的上海小囡，把体育活成了生活的标配
这两年我总听到有人说“现在的上海小囡太卷了，学马术、玩击剑，拍个朋友圈全是高端运动，就是为了装逼”，每次听到这种话我都觉得好笑，说这种话的人,根本没见过现在上海小囡的生活。
我表姐家的女儿朵朵今年10岁，住在浦东，周末的日程是上午学马术，下午玩飞盘，周日还跟着爸妈去崇明骑环岛自行车，上次我去看她的马术比赛，小家伙穿个骑马装，头盔压得低低的，驭着马过障碍的时候特别稳，最后拿了个季军，她爸妈本来要给她买最新款的苹果手机当奖励，她死活不要，就要了个小马的毛绒玩偶，说要每天抱着睡觉，下次要拿冠军，表姐说她上次练马术摔下来，胳膊青了一大块，爬起来拍拍土就说“我再试一次”，哭都没哭一声，“她就是真的喜欢骑马，不是为了考级也不是为了拍朋友圈，就觉得骑马特别帅”。
我身边的95后上海小姑娘更是把运动刻进了生活里：朋友Lisa在陆家嘴做金融，平时加班到九点是常态，但不管多晚，她都要去徐汇滨江跑三公里，周末要么去玩桨板，要么去参加城市定向赛，上次她拉着我去玩腰旗橄榄球，我跑了十分钟就喘得不行，她在场上窜得像个兔子，散场的时候她跟我说“上班已经够累了，跑一跑玩一玩，什么压力都没了，比做SPA管用多了”，现在的上海有多方便？你出门走15分钟，肯定能找到市民球场、健身步道，想玩滑板有专门的滑板公园，想玩桨板有黄浦江的专业码头，连我外婆住的老小区，都有免费的乒乓球桌和健身器材，政府推的“15分钟体育生活圈”,真的不是说说而已。
我觉得现在上海小囡的体育观念，才是真的先进：我们不再把体育当成“加分项”，也不把它当成什么需要刻意晒的高端爱好，就是把它当成了生活的一部分，就像每天要吃的生煎包、要喝的冰美式，缺了就觉得不对味，你说学马术贵？我们也能在小区楼下打半小时羽毛球一样开心；你说跑马拉松累？我们也能在滨江散步吹吹风一样舒服，体育从来没有高低贵贱之分，自己喜欢、自己开心,比什么都重要。
上海小囡的体育魂，从来都和这座城绑在一起
我去年去跑上海马拉松，跑到18公里的时候实在跑不动了，腿软得像灌了铅，旁边一个看起来快60岁的阿姨给我递了个盐丸，说“小囡来，吃个这个就有劲了，我都跑了五届上马了，你肯定可以的”，她陪着我跑完了最后三公里，沿途的爷叔阿姨们举着光明牛奶、鲜肉月饼给我们加油，还有小朋友举着自己画的加油牌站在路边喊“叔叔阿姨加油”，那种感觉我在别的城市跑马拉松从来没感受过，就好像整条街的都是你的家人,都在盼着你好。
前两年疫情封控的时候，我们小区的小囡们还搞了个“阳台运动会”，每天下午三点，大家都站在阳台上跳操、颠乒乓球、比谁跳得高，物业还给我们评了奖，奖品就是光明牛奶和大米，那段最难的日子，就是靠这些细碎的小快乐撑过来的，解封后的第一个周末，我去徐汇滨江跑步，跑步道上全是人，大家都戴着口罩，跑得满头汗，还互相笑着点头打招呼，那瞬间我就知道,上海的魂从来都没散过。
你看，上海这座城市的气质，其实全藏在上海小囡的体育选择里：我们既保留着老弄堂里接地气的快乐，也愿意尝试新鲜的运动；我们既可以为了申花喊到嗓子哑，也可以安安静静玩一下午桨板；我们看起来软乎乎的，但是骨子里特别要强，摔了跤也能爬起来继续跑，我们的体育从来不是为了和别人比什么，就是为了自己开心,为了把日子过得更有意思。
前阵子我回老弄堂，原来的空地已经改造成了市民健身点，有乒乓球桌，还有健身器材，放学的小囡们还在那里追着跑着玩球，张阿婆坐在旁边的摇椅上扇扇子，看到我还笑着说“你小时候也在这里踢足球，踢翻了我好几次煤球炉”，你看，不管过了多少年，上海小囡的体育快乐，从来都没变过，就藏在这半座城的烟火气里，暖乎乎的,一直都在。
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