前几天整理家里的储物柜，我翻出来半套还没拆吊牌的飞盘装备：印着网红logo的定制飞盘、lululemon的速干短裙、连包装都没开的防滑手套——这是我去年跟风买的，总共就去玩过两次，之后就彻底被我遗忘在了角落。 盯着这堆东西我忍不住笑，想起我朋友小雯说的那句玩笑话：“现在的年轻人，运动五年，跟风的项目能绕体育场三圈，留下的装备能开个二手闲置店。”这话放在当下的体育圈真的半点不夸张，从2021年的马拉松热，到2022年的滑雪潮、飞盘热，再到2023年的骑行、citywalk，直到今年火起来的桨板、腰旗橄榄球，每一波运动潮流起来，都能看见一群跟风者前赴后继地冲,最后大多数人都只留下一堆落灰的装备和朋友圈里的九张精修图。
从马拉松到桨板：体育跟风er的五年迭代史
我认识小雯快十年，她绝对是体育跟风界的“活化石”级选手，这几年所有爆火的运动项目，她一个都没落下。 2019年马拉松最火的时候，她身边的同事朋友都在跑，朋友圈天天有人晒北马、上马的完赛奖牌，小雯眼热，当天就下单了一千多的亚瑟士顶级跑鞋、三百多的压缩衣、专门放号码布的展示框，甚至还买了个能测心率的运动手表，前前后后花了快五千块，她当时信誓旦旦跟我说，年底要跑厦门半马，拿了奖牌要挂在客厅最显眼的地方，结果她总共就跑了三次，最长的一次跑了5公里就喘得蹲在路边吐，报了名的厦门半马，跑了12公里就上了收容车，回来发了个朋友圈配文“尽力而为就是胜利”，之后那双跑鞋就再也没穿过，压缩衣最后被她当成了家居服穿。 2022年冬奥会带火了滑雪，小雯的热情又被点燃了，这次她手笔更大，直接花两万多买了Burton的入门雪板、好几套设计师款雪服，护具头盔全是挑的最贵的网红款，还报了300块钱一小时的私教课，整个雪季每周都开车往张家口的雪场跑，我那段时间刷她的朋友圈，全是她穿着雪服站在雪道上的美照，定位不是万龙就是云顶，看起来专业得不行，结果雪季结束我跟她聊起滑雪，她才说实话：“整个雪季我就在初级道推坡，摔了两次屁股疼了半个月，去了八次雪场，有五次都是拍两个小时照就去雪场咖啡厅喝咖啡了，现在雪板都挂在我家玄关当装饰，朋友来我家都问我是不是专业滑雪的，我都不好意思说我连中级道都不敢上。” 去年飞盘火的时候她当然也没缺席，买了好几个定制飞盘，每次去飞盘局都要化全妆，穿的运动套装比在场所有人都好看，半场休息10分钟，她能拍20分钟照片修40分钟图，发朋友圈的文案永远是“今天也是为飞盘拼命的一天”，上个月我跟她吃饭，问她还玩不玩飞盘，她摆摆手说早就不玩了，现在迷上桨板了，刚花八千多买了个充气桨板，上周去京郊的河边拍了照，特别出片，我问她滑得怎么样，她挠挠头说：“还没敢站起来，就坐在板上拍了几张照，水太凉了怕掉下去弄湿头发。” 其实像小雯这样的跟风者真的太多了，我之前看过某电商平台的统计数据：2022年飞盘相关装备销量同比上涨680%，滑雪装备销量上涨420%，2023年骑行装备销量上涨380%，但对应的体育协会统计数据却显示，这些潮流运动的用户留存率不足15%，也就是说，每10个跟风买装备的人里，最多只有1.5个能坚持玩超过半年，剩下的8.5个人，本质上都是在为“潮流”两个字买单,最后留下的只有一堆没用的装备和朋友圈里的几条动态。
跟风体育的本质：你在为“高级人设”交智商税
很多人说自己跟风玩这些运动是因为“热爱”，但扪心自问，你到底是热爱运动本身，还是热爱“玩这个运动的你”在别人眼里的形象？ 我之前参加过一次网红飞盘局，整场两个小时，真正在场上跑的时间加起来不到40分钟，剩下的时间全是大家轮流拍照：接盘的时候要拍，摔倒的时候要拍，中场休息拿着飞盘摆拍，结束了还要拍大合影，有几个女生连妆都没花，看起来压根就没跑过两步，后来我听组局的人说，这个局里有一半人都是第一次玩飞盘，来之前特意做了功课穿什么衣服、摆什么姿势拍照，就是为了发朋友圈能显得自己“紧跟潮流、热爱生活”。 现在的体育圈早就被消费主义包装出了一条隐形的鄙视链：玩极限运动的看不起玩球类的，玩滑雪桨板的看不起玩飞盘骑行的，玩路跑的看不起在小区里散步的，你玩什么运动，直接等同于你是什么阶层的人：滑雪的都是年薪几十万的中产，玩飞盘的都是潮男潮女，骑十万块公路车的都是有钱有闲的精英，哪怕你跑个马拉松，只要你穿的是顶级跑鞋、晒的是国际赛事的号码布，别人都会高看你一眼。 我之前认识一个男生，朋友圈天天晒骑行照，骑的是十几万的限量款闪电公路车，头盔眼镜都是专业级的，文案永远是“今天又骑了50公里，自律给我自由”，看起来活脱脱一个运动达人，结果上次公司组织骑行活动，路线是10公里的平路，他骑到一半就喘得不行，喊着要打货拉拉把他和车一起拉回去，说太阳太晒了车把硌手，平时他的车根本就不骑，都是放在后备箱里，到网红打卡点推出来拍两张照就走，别说50公里，他连10公里都没骑完过。 你看，这些跟风玩运动的人，本质上根本不是想运动，而是想买一个“自律、高端、热爱生活”的人设，我给你算一笔账：玩滑雪，入门级的装备加私教课最少要一万五，要是只去3次，每次成本五千块，比住一晚五星级酒店还贵；玩骑行，一辆入门级的公路车就要两万，要是每个周末只推出来拍个照，相当于你花两万块买了个拍照道具；就算是看起来便宜的飞盘，一身网红运动套装加定制飞盘也要一千多，去一次场地费AA几十块，要是去个两次就不去了，平均一张朋友圈照片成本快一百块，比你去照相馆拍写真还贵。 这些钱说穿了，就是你交的“人设税”，你花的每一分钱，不是为了让自己动起来，而是为了让别人觉得你过得很好，但人设这种东西，终究是假的，你到底爱不爱运动，你的身体不会骗人：爬个三楼就喘得不行，跑两步就累得要瘫，体检报告上全是小问题，你朋友圈里的精修图再好看，也改变不了你体能差、亚健康的事实。
真正的体育热爱，从来不需要靠跟风刷存在感
我一直觉得，体育是这个世界上最不需要装的事情，你到底有没有投入，有没有真的热爱，骗得了别人骗不了自己。 我家楼下有个张叔，今年62岁，跑了15年马拉松，他的装备特别简单，就是两双一百多块的国产跑鞋，穿到鞋底磨平了才舍得换，也没有什么运动手表、压缩衣，夏天就穿普通的棉质T恤，冬天就加件外套，他也很少发朋友圈，但是每周二四六早上五点，你准能在江边看见他跑步的身影，每次跑10公里，风雨无阻，去年杭州马拉松，他还拿了老年组的第八名，领奖的时候穿的还是那件洗得发白的T恤，台下很多穿专业装备的年轻人都给他鼓掌。 我上次早上买早餐碰到他，他刚跑完步，满头大汗，手里拎着豆浆油条，乐呵呵地跟我说，今天比昨天快了30秒，特别开心，我问他跑了这么多年，怎么从来不见他发朋友圈晒奖牌，他说：“跑步是我自己的事，我跑着舒服就行，给别人看干嘛？我又不需要别人夸我厉害。” 我还有个学弟，从高中开始喜欢打篮球，到现在工作3年了，每周不管多忙，都会抽两个晚上去家附近的野球场打两个小时球，他的篮球鞋都磨破了好几双，也没见他天天在朋友圈晒打球的照片，去年公司组织篮球赛，他带着部门拿了冠军，好多同事才知道他篮球打得这么好，我之前问他，打球这么多年，怎么从来不见你晒，他说：“打球就是为了爽啊，投进绝杀球的时候那种开心，我自己知道就行了，发朋友圈还要想着怎么配文案，多麻烦。” 你看，真正热爱运动的人，根本不需要靠跟风赶潮流、靠发朋友圈刷存在感，体育的本质从来都是“动”，不是“晒”，那种跑完10公里之后的酣畅淋漓，那种投进绝杀球的成就感，那种和队友一起拼到最后一秒的热血，那种滑雪的时候从雪道上冲下来的自由，这些快乐都是非常私人的，是你修多少图、买多少贵的装备都换不来的。 那些永远在跟风的人，永远都体会不到这种快乐，他们今天追飞盘，明天追骑行，后天追桨板，永远在赶下一个潮流，永远没有停下来认认真真感受一项运动的魅力，钱花了不少，时间浪费了不少，最后除了朋友圈的几张照片，什么都没留下，身体也没变好，对运动的理解也只停留在“拍照好看”的层面。
跟风不可怕，怕的是你跟风都没跟到体育的本质
当然我也不是一棒子打死所有跟风的人，毕竟很多人最开始接触运动，确实是因为跟风，我朋友阿凯，2020年的时候就是看身边人都跑马拉松，为了发朋友圈才开始跑步的，最开始跑3公里都喘得不行，跑一次发一次朋友圈，但是跑着跑着他就爱上了跑步的感觉，现在已经跑了12个全马，还成了跑团的教练，经常免费带新人跑步，现在他反而很少发朋友圈了，用他的话说就是“天天跑，哪有那么多好晒的”。 还有我之前在飞盘局认识的一个女生，最开始也是看飞盘火了才来玩的，本来也是想着拍照发朋友圈，结果玩了两次发现自己协调性特别好，接盘特别准，后来干脆去玩了腰旗橄榄球，现在还进了北京的业余女子橄榄球队，经常去打比赛，朋友圈现在晒的都是比赛的获奖证书，再也不是之前的精修摆拍照了。 你看，跟风本身从来不是错，毕竟人都有从众心理，遇到新鲜事物想试一试太正常了，但问题是，很多人跟风，只跟到了“拍照发圈”的表面，根本没摸到体育的本质，你跟风去滑雪，别只想着在雪道上摆拍，试着去感受风从耳边吹过的感觉，试着去挑战一下中级道，哪怕摔几跤，也比拍两个小时照有意义；你跟风去跑马拉松，别只想着晒号码布晒奖牌，试着每天多跑一公里，慢慢你会发现跑步没那么累，跑完之后浑身都舒服；你跟风去玩飞盘，别只想着化妆拍美照，试着跑起来接几次盘，出一身汗的感觉比修半小时图爽多了。 要是试了之后你发现自己真的喜欢这项运动，那就坚持下去，它会给你带来意想不到的回报：更好的体能，更健康的身体，一群志同道合的朋友，还有发自内心的快乐，要是试了之后发现自己不喜欢，也没关系，大大方方承认就行，没必要硬凹人设，花那么多钱买一堆没用的装备，最后放在家里落灰，纯属浪费。 现在的我们，生活里已经有太多需要表演的东西了：工作要表演努力，社交要表演得体，连生活都要表演得精致幸福，但体育是为数不多的、可以不用表演的事情，你不需要跟别人比装备，不需要跟别人比谁玩的项目更高端，不需要为了让别人羡慕去做自己不喜欢的事。 所以啊，跟风者们，下次再跟着潮流去玩一项运动的时候，先别急着掏手机拍照，试着先动起来，好好感受一下运动本身的快乐，毕竟运动从来不是给别人看的，它是你给自己的礼物，你有没有真的投入，身体知道，你自己的心也知道，比起朋友圈里几百个赞，那种酣畅淋漓的快乐,才是运动真正能给你的东西。
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