上周六下午37度的高温天,我攥着冰可乐路过区全民健身中心的露天篮球场,本来只想躲两分钟树荫,结果站在边上看完了一整场业余篮球联赛的决赛,最后10秒双方打平的时候,穿12号球衣的后卫从三分线外起跳,空心投进绝杀球的那一刻,整个球场的欢呼声差点把我手里的可乐震掉,直到他落地时晃了一下,我才看清他的右腿是亮银色的假肢,被汗水浸得泛着光。
后来我在休息区和他聊天,才知道他就是之前刷到过的独腿篮球运动员骆祥健,小时候的一场车祸夺走了他的右腿,他曾经把自己关在家里半年不肯出门,直到偶然看到电视里的CBA比赛,忽然萌生出了打篮球的念头,最开始练运球的时候,假肢和残肢的连接处反复磨出血泡,破了之后粘在裤子上,脱裤子的时候能扯掉一层皮,夏天闷在假肢里的伤口经常溃烂,他就垫两层纱布,咬着牙每天投300个三分球,投到胳膊抬不起来才肯回家。
“之前别人见我第一反应都是‘你看那个残疾人’,现在他们只会说‘你看那个三分投得特别准的12号’。”他擦着额头上的汗笑,手掌上是常年拍球磨出来的厚茧,手机壳背后印着他去年拿省运会群众组三分球冠军的照片,背景里的观众举着写着“你超棒”的牌子,那天我在朋友圈发了他投绝杀的视频,下面几百条评论里,点赞最高的一条写着:“站在球场上的那一刻,他就已经赢了。”
站在赛场的那一刻,你就已经赢了
我之前做体育内容的时候,经常收到网友的私信问:“我就是个普通人,又拿不到冠军,花时间练体育有什么用?”每次我都会把骆祥健的故事发过去,再加上我楼下卖菜的李姐的故事。
李姐今年48岁,在我们小区门口的菜市场摆菜摊已经20年了,每天凌晨3点去批发市场进货,白天守12个小时摊,半辈子的时间都围着丈夫、孩子和菜摊子转,三年前她更年期严重,整夜失眠,经常坐着坐着就掉眼泪,医生说让她多出去运动散散心,她就趁着晚上收摊之后,去旁边的公园跑步,最开始跑100米都喘得要蹲下来缓半天,穿的是女儿淘汰下来的旧运动鞋,鞋尖磨破了她就补一块胶继续穿,每天跑之前都要在心里做半小时建设,才敢换上运动服出门。
就这么断断续续跑了三年,今年春天她报名了北京马拉松的半程项目,我当天在终点等她的时候,远远就看见她一瘸一拐地走过来,脚踝肿得老高,额头上的汗把头发全打湿了,完赛时间是2小时47分,比半马的关门时间只早了13分钟,她举着完赛奖牌给我看的时候,笑得眼睛都眯成了一条缝:“跑到18公里的时候崴了脚,我当时想哪怕爬也要爬到终点,我活了半辈子,从来没做成过一件‘为自己’的事,这次我做到了。”
现在李姐每天守菜摊的时候,脚底下都垫着个泡沫垫,没人买菜的时候就偷偷踮脚练力量,她说接下来还要练一年,明年去跑全马,我看着她挂在菜摊边上的完赛奖牌,忽然明白体育最动人的地方,从来都不属于领奖台上的少数人,它属于每一个敢站在起点的普通人:你不需要有专业的装备,不需要有多好的天赋,哪怕你跑得比别人慢,哪怕你永远拿不到名次,只要你敢迈开第一步,你就已经打败了那个不敢尝试的自己。
我去年去云南山区支教的时候,认识了当地的体育老师王哥,他是土生土长的山里人,小时候因为跑得快被县体校选中,但是家里拿不出路费和学费,只能留在山里种地,后来考了大专的体育专业,毕业之后回到老家的小学当老师,学校之前没有操场,他带着学生把学校后面的荒草地推平,捡走了半车石头,铺出了一个土操场;买不起篮球架,他就和村民一起用木头钉了个架子,从城里的废品站淘了个旧篮筐安上去;没有秒表就用自己的手机计时,没有跑鞋就自己掏工资给孩子们买10块钱一双的布鞋。
去年县里的中小学生田径运动会,他带的两个学生拿了100米项目的第三名和第五名,被县体校选中了,他给我发语音的时候,声音都在抖:“我小时候没走成的路,这俩娃能替我走,我这老师就没白当。”那天我看着他发过来的照片,土操场上的孩子们穿着洗得发白的校服,围着两个获奖的同学蹦蹦跳跳,身后的木头篮球架上挂着一面五星红旗,风一吹就飘得很高。
那些不被看见的坚持,才是体育最滚烫的内核
很多人对体育的认知,都停留在领奖台、金牌、世界纪录这些高光时刻,但只有真的参与过体育的人才知道,那些高光背后,是无数个不被看见的、咬着牙坚持的日子。
我2022年北京冬奥会的时候,在现场看了徐梦桃的自由式滑雪空中技巧决赛,她落地之后转头问教练“我是第一吗?”的那一刻,整个看台的人都在哭,我之前采访过她的队医,知道她四战冬奥会的16年里,做过4次大手术,身上有7根钢钉,2018年平昌冬奥会摔倒的时候,膝盖十字韧带直接断裂,差点就告别了赛场,她当时躺在雪地上的那个表情,我到现在都记得,眼睛里全是不甘心,我以为她会退役,结果四年之后她又站在了北京冬奥会的赛场上,拿到了迟到了12年的金牌。
我们爱徐梦桃,从来不是只因为她拿了金牌,是因为她三次摔倒、三次受伤,却还是第四次站在了冬奥会的起点;是因为她在所有人都觉得她“年纪大了、跳不动了”的时候,咬着牙加练,把所有质疑的声音都压在了滑雪板下面,体育精神从来不是“永远赢”,而是“永远不服输”,哪怕你摔得头破血流,只要你还敢站起来再试一次,你就值得所有人的掌声。
去年女篮亚洲杯决赛的时候,我在酒吧和一群朋友看球,最后一分钟中国队还落后2分,王思雨抢断之后上篮反超的那一刻,整个酒吧的人都站了起来喊“中国女篮牛逼”,我当时想起2016年里约奥运会,中国女篮只拿了第十名,网上全是骂声,说她们“白长那么高,一点用都没有”,但是她们没有辩解,只是默默训练,从亚洲第四慢慢打到亚洲第一,再打到世界杯亚军,她们赢了之后接受采访,队长杨力维说:“我们没有别的想法,就是想把失去的东西都拿回来。”
我特别讨厌现在网上流行的“唯金牌论”,只要运动员没拿金牌,就铺天盖地地骂,说他们“浪费国家资源”“对不起观众”,我始终觉得,体育最珍贵的从来不是冠军,是你落后的时候不放弃的韧劲,是你输了之后还愿意和对手握手的风度,是你明明知道自己赢不了,还是愿意拼尽全力的勇气,这些东西,比任何一块金牌都有价值,它们会刻在你的骨子里,陪着你走过人生里所有的难。
我去年第一次学冲浪的时候,在板上摔了二十多次,膝盖磕得全是淤青,最后终于站在板上滑了10秒,教练在旁边扯着嗓子喊“你太棒了”,那一刻我觉得比我拿了年终奖还开心,我之前办健身卡半年只去了三次,觉得自己不是运动的料,但是那次冲浪之后我忽然明白,我不需要比别人厉害,我只要比昨天的自己强一点就够了,现在我每周都跟着李姐跑两次步,虽然3公里还是要跑20多分钟,但是睡眠好了很多,也很少再感冒,这就是体育给我的回报。
我们爱你,不是因为你赢,是因为你永远敢站在起点
不知道你有没有发现,最近这几年,体育已经不再是运动员的专利了:周末的公园里全是跑步的人,夜骑的队伍从长安街排到通州,篮球场、足球场要提前一周才能订到场,飞盘局、腰旗橄榄球局约都约不上,越来越多的普通人开始走进运动场,不再把“拿第一”当成目标,只是单纯地享受运动的快乐。
我之前在马拉松的赛场上见过70多岁的老爷爷,头发全白了,还穿着背心短裤跑得特别稳,他说自己已经跑了20年马拉松,全马的最好成绩是3小时40分;我在篮球场上见过留着长头发的女生,投篮投得特别准,把一群男生打得心服口服;我在滑雪场见过3岁的小朋友,穿着迷你滑雪服,摔了就自己爬起来,连哭都不哭。
这些人都拿不到奥运冠军,也不会上新闻头条,但是他们都是自己生活里的英雄,体育从来都不是遥不可及的东西,它是你早上起来绕着小区跑的两圈步,是你周末和朋友打的一场篮球,是你摔了无数次终于学会的滑板动作,是你在撑不下去的时候,告诉自己“再坚持一下”的韧劲。 做了5年,见过无数个在体育里找到光的人:有得抑郁症的姑娘靠跑马拉松走出了情绪低谷,有辞职创业失败的男生靠打拳击重新找回了信心,有退休的大爷靠打乒乓球认识了一群老朋友,日子过得比上班的时候还热闹,体育给你的从来不是一块奖牌那么简单,它会给你健康的身体,坚韧的意志,直面挫折的勇气,还有一群志同道合的朋友,这些东西,是你这辈子都用不完的财富。
我特别想告诉所有喜欢体育的普通人:你不需要跑得比别人快,不需要跳得比别人高,不需要拿到多好的名次,只要你敢站在起点,只要你愿意为了自己热爱的东西付出努力,你就值得所有的掌声,我们都爱你,爱你投进绝杀球时发亮的眼睛,爱你冲过终点线时挂满汗水的脸,爱你摔了之后又爬起来的背影,爱你不肯向人生认输的韧劲。
你不需要成为别人眼里的冠军,你只要做自己的英雄就够了。




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