上周三在北京望京的室外网球场，我又见到了老周，42岁的互联网产品总监，格子衬衫外面套了件洗得发白的费德勒同款RF速干衣，反拍位置一抬胳膊就是标准的单反引拍，抽出去的球带着沉得发闷的上旋，砸在对方底线边角，对手连拍子都没碰到，旁边场几个练球的小姑娘凑过来问：“哥你这是单反吗？太帅了我们也想学！”老周摸了摸头笑，没人知道两年前他刚练单反的时候，一场双打能打飞八个关键球，被队友笑称“单反气氛组，帅就完事了赢不赢不重要”。
我打网球快3年，见过太多人对单反的复杂态度：新手觉得它是职业球员的专属技能，高高在上不敢碰；打双反的老球友总说它容错率低、不实用，是“花架子”；但只要你见过有人用单反抽出一个贴边的制胜分，或是切出一个擦网就往回跳的下旋短球，你就会懂：为什么那么多网球迷把单反刻进了DNA里——它从来不是什么遥不可及的职业技巧，是每个普通人只要愿意花点时间，就能拥有的、独属于球场的浪漫。
没人能拒绝单反的魅力，除非你没见过它真正的样子
我对单反的最初印象，来自2017年澳网男单决赛，35岁的费德勒站在罗德拉沃尔球场的一端，对面是缠斗了十几年的老对手纳达尔，在此之前，纳达尔的左手上旋球一直是单反球员的噩梦：高弹跳、强旋转，落到单反球员的反拍位置，往往逼得人只能勉强挡回，根本发不上力，但那场决赛的最后一盘，费德勒突然“解锁”了反拍进攻，连续三个单反直线制胜分砸在纳达尔的空当，最后捧起冠军奖杯的那一刻，我身边一起看球的朋友直接跳了起来，拍着桌子喊“我以后也要练单反！”
后来泡球场久了才发现，对单反的执念几乎是每个网球迷的共性，职业赛场上，瓦林卡的暴力单反被称为“拍出来的流星”，转速甚至比很多球员的正手还夸张，2015年法网他就是靠着一拍又一拍的单反重砸，硬生生从巅峰德约科维奇手里抢走了冠军；加斯奎特的单反被称为“全世界最优雅的单反”，引拍时胳膊划出的弧度像跳华尔兹，哪怕输了比赛，解说也总会夸一句“加斯奎特的反拍还是艺术”。
放到我们业余球场里，单反更是“存在感天花板”一样的存在，上次我们球社办2.5级业余赛，16个参赛选手里只有老周一个人打单反，他一上场，周围休息的人都凑过来看：引拍、侧身、转体、击球，整套动作行云流水，哪怕偶尔打飞了，周围也会有人说“没事，帅就完了”，老周总跟我说，他上班的时候天天要跟产品、运营、技术对齐需求，做什么决策都要十几个人评审，只有握着球拍打单反的时候，拍面转多少、发力多大、球往哪走，全是他自己说了算，“那种完全掌控的感觉，是我上班赚多少钱都换不来的”。
我自己也试过打双反打了半年，两只手攥着拍子总觉得像被捆住了一样，后来试着改了单反切削，第一次切出一个落地就往回跳的下旋球，把对手晃得冲到网前又扑空的时候，我突然懂了那种快乐：双反像两个人合力抬东西，稳是稳，但少了点随心所欲的爽感；单反是你一个人握着剑，想刺想劈想挡,全随你心意。
“新手别碰单反”？我劝你别被这句鬼话骗了
不知道从什么时候开始，网球圈流行起了“新手千万别碰单反”的说法，理由无非是“容错率低、发力要求高、打飞了丢面子”，我身边好几个想试单反的朋友，都被这句话劝退了，但打了这么久球我反而觉得：只要你不是奔着打职业拿大满贯去的，业余爱好者练单反,门槛真的没那么高。
先给你们举个真实的例子：我们球群里有个52岁的张阿姨，之前打了10年双反，肩膀一直疼，去医院看医生说她两只手发力的时候拧着肩，长期下来有慢性炎症，建议她改动作，去年她试着改了单反，一开始也天天打飞，最夸张的一次对着墙练，10个球能有6个打到旁边的花坛里，但是她不急，每天就练15分钟单反切削，先找拍面触球的感觉，练了半年，现在她的单反切削稳得离谱，上次打2.5级的女单比赛，对手的上旋球过来，她随便一切就贴网往下掉，对手跑断了腿也接不到，最后拿了亚军，张阿姨跟我说：“以前总听人说单反难，我一把年纪了都能练会，年轻人有什么学不会的？”
很多人觉得单反难，其实是被职业球员的标准吓住了：总觉得一上来就要学费德勒那样抽暴力上旋，其实根本没必要，业余爱好者练单反，完全可以从“半单反”开始：先练切削，不用发力，只要能把球稳稳地切过网，能控制落点，就足够应付大多数养生球局了；等切削练熟了，再慢慢练轻打的上旋，循序渐进，根本不会出现“一打球就飞”的情况，而且现在的球拍科技早就不是几十年前的木拍了，100拍面、300克左右的入门拍，甜点区大得很，哪怕你击球点偏一点，也不会直接打飞,容错率比以前高了太多。
我一直觉得业余网球圈最没必要的就是“打法鄙视链”：有人说双反实用，有人说单反是花架子，本质上打法都是为了人服务的，你打球是为了自己开心，不是为了符合别人的“正确标准”，我见过打了5年双反还是经常出界的，也见过练了1年单反就能稳赢3.0级比赛的，哪有什么“适合不适合”，只有你“喜欢不喜欢”。
单反的魅力，恰恰藏在它的“不完美”里
当然我也不会给单反“无脑吹”，它的缺点确实明明白白：高弹跳的上旋球确实难处理，碰到左手球员的大力发球，反拍位置确实容易顶不住，新手刚练的时候，打飞、打拍框都是常事，老周刚练单反那会，有次打双打关键分，他一个单反抽球直接飞到了隔壁场,队友笑了他半个月。
但恰恰是这些“不完美”，才是单反最吸引人的地方，老周为了改单反的发力问题，每天下班之后对着墙练1小时，练了3个月，胳膊酸到抬不起来，但是第一次用单反接住对手的大力上旋，抽了个斜线制胜分的时候，他说那种成就感，比他带的项目上线了还开心，我自己练单反切削的时候，一开始总切出高球被对方扣杀，练了两个月，终于能切出贴网的短球把对手晃得摔了一跤，那天我回家连喝了两瓶冰可乐,高兴了一整晚。
其实仔细想想，我们的生活不也这样吗？读书的时候选专业，要选“好就业”的；找工作要选“稳定”的；就连打个球，别人都劝你选“容错率高”的双反，我们总在追求“不出错”的人生，但是那些“不出错”的选择，往往也少了点惊喜，单反就是那个“可能会出错，但你只要练好了就会特别爽”的选择：你明知道它有缺点，但是你愿意花时间去打磨自己的技术，去克服那些难点，这个过程本身，就比选一个“稳妥但没感觉”的打法有意思太多。
上次老周拿了3.0级比赛的亚军，领奖的时候有人问他：“单反这么多缺点，你为什么还要坚持练？”老周说：“我这个年纪，打球也不是为了当什么冠军，就是想打自己喜欢的打法，哪怕偶尔打飞，哪怕有漏洞，也是我自己选的，打起来舒服。”
想试单反？给普通爱好者三个掏心窝的建议
如果你看完这些，也动了想试单反的念头，我给你三个特别实在的建议，都是我和身边球友踩了无数坑总结出来的： 第一，千万别一上来就学职业球员的暴力抽击，先从切削练起，手腕不要乱晃，用转体的力量带动拍子，先找“把球包住”的触感，等你切削能稳稳控制落点了，再慢慢练进攻性的上旋，慢慢来比什么都强，我见过太多新手一上来就想甩胳膊抽球，打飞了几次就觉得自己不是练单反的料，其实就是方法错了。 第二，选对装备能少走一半弯路，不要一上来就买费德勒同款的90拍面小拍面重拍，那种是给职业球员设计的，普通人用根本打不动，新手选100-105拍面、重量在290-310克的拍子就够了，甜点区大，容错率高，哪怕击球点偏一点也能把球送过网。 第三，不要怕被笑，业余球场真的没人会在意你打不打得飞，大家只会觉得你敢打单反特别酷，我见过太多新手刚练单反的时候，打飞了就不好意思打了，其实真的没必要，谁都是从打飞过来的，多打几次,慢慢就熟了。
其实写这篇文章的时候，我一直想起去年秋天在球场碰到的一个10岁的小男孩，拿着个儿童拍，对着墙练单反，动作歪歪扭扭的，打飞了就捡回来继续打，我问他为什么要练单反，他说“我看费德勒打单反特别帅，我也想打”，你看，喜欢本来就是最朴素的理由，哪有那么多“应该不应该”。
网球本来就是个给人带来快乐的运动，不管你是打双反还是单反，不管你是2.0的新手还是4.0的高手，只要你站在球场上，打得开心，就是最好的，如果你心里曾经动过一丝想试试单反的念头，别犹豫，下次去打球的时候，试着用一只手接一次反拍球，说不定你就会爱上那种风划过拍线、球顺着你想要的方向飞出去的感觉——那是独属于你的、没有人能抢走的球场浪漫。
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