赛事指南

创作快6年了,后台收到过最多的问题从来不是“怎么练马甲线”“跑步怎么提升配速”，而是一句带着满满的疲惫和无奈的话：“我也知道运动好，可我真的没时间啊，”提问的人里有每天996的互联网运营,有要带两个孩子的全职妈妈，有...

上周刚跑完人生第二个半程马拉松，我把冲线的照片发了朋友圈，还没等朋友的祝福刷出来，先看到了我三舅的评论：“跑俩小时换个没用的奖牌，有这时间去给学生补两节课赚几百不好？净瞎折腾，”我盯着那条评论愣了三秒，最后还是默默删...

去年年初我闺蜜小敏为了拍婚纱照好看,给自己定了个“百日减脂计划”：每天早上6点起床跑5公里，晚上回家还要做1小时帕梅拉，饭都只吃水煮菜，那阵子她朋友圈打卡打得比上班考勤还勤，我本来还等着看她瘦成闪电的样子，结果刚过一...

最近和几个朋友聊天，聊到“平时会不会运动”这个话题，几乎所有人的第一反应都是摆手：“我不行，又没装备又不专业，上去也是丢人的份”，这句话听得我格外感慨：不知道从什么时候开始，运动这件本来人人都能插一脚的乐事，居然变成...

直到现在我摸右膝盖下方那个凸起的硬块,还能想起2022年深秋那天，我蹲在跑道边疼到冒冷汗的样子，那天我本来计划刷个10公里，凑够当月100公里的跑量，好发个朋友圈配文“月度目标达成，自律给我自由”，结果跑到第7公里的...

，总问我最喜欢的体育项目是什么？是熬夜追的NBA总决赛？还是现场看过的CBA德比？我每次都笑着摇头：我最爱的，是我家楼下老小区那个水泥地磨得发花的半场，是那群永远凑不齐固定人数、但你只要拎着球去就永远有位置的3v3野...

上周我去贵州台江出差，刚好撞上全国村BA总决赛的收官战，我挤在临时搭建的看台最高层，脚边放着不知道哪个老乡塞给我的煮玉米，旁边坐的是从广西百色自驾12个小时过来的果农老陈，他脚边还扛着一筐砂糖橘，说要给打进决赛的广东...

去年夏天我在上海静安的一家球迷酒馆参加太阳队的线下观赛派对，刚好赶上球队把保罗+沙梅特打包换比尔的新闻爆出来，在场的球迷当场就吵成了两派：一派骂管理层脑子进水，保罗虽然老了但好歹能控场，比尔来了跟杜兰特、布克球权根本...