列为普通人生活刚需的运动,从来不是健身房里的高阶训练
前几天整理家里杂物的时候,我翻到了那张积灰的三年期健身卡,算下来总共去了不到18次,平摊到每次的成本快350块,比我去做一次spa还贵,想起当年办卡时我拍着胸脯跟朋友说“年底要练出马甲线”的样子,现在只觉得脸疼,反观...
前几天整理家里杂物的时候,我翻到了那张积灰的三年期健身卡,算下来总共去了不到18次,平摊到每次的成本快350块,比我去做一次spa还贵,想起当年办卡时我拍着胸脯跟朋友说“年底要练出马甲线”的样子,现在只觉得脸疼,反观...
我直到现在都记得2023年4月10号那天的场景:我和大学室友在出租屋里围着小电锅煮火锅,毛肚刚涮到脆嫩的火候,手机突然弹出一条推送——“卡梅隆·安东尼正式宣布退役,19年生涯场均22.5分”,我旁边那哥们嗷一嗓子,夹...
2024年7月28日的巴黎奥运会游泳馆,我盯着屏幕屏住了呼吸,女子400米自由泳决赛最后5米,泳道里两个身影几乎并驾齐驱:左边是统治这个项目长达7年、把世界纪录焊在自己名下的莱德基,右边是25岁的澳大利亚姑娘阿里亚妮...
不知道你有没有过这种时刻?上学的时候体测跑800米,跑在最后一个,耳边全是风声还有自己的喘气声,心里暗自吐槽:我果然是个没运动天赋的“i才”,这辈子跟体育是无缘了,工作之后刷到别人晒马拉松奖牌、晒健身房的肌肉照,又忍...
上周我陪12岁的小侄女去参加市青少年女篮队的选拔,她刚拆了膝盖上的缝线,创可贴还牢牢贴在腿上,羽绒服口袋里攥得皱巴巴的,是2024年巴黎奥运会中国女篮对阵塞尔维亚那场的门票根——那是她爸特意带她飞去巴黎看的,回来之后...
去年三伏天的郑州,气温直逼39度,我在金水区某社区的趣味运动会现场第一次见到代纪玲,她穿着洗得发白的藏蓝色速干T恤,帽檐压得很低,正蹲在地上给一个跑接力摔了跤的小男孩拍裤子上的灰,手里还攥着半瓶没喝完的矿泉水,裤腿上...
如果你常看足球,肯定对Stricker这个词不陌生,它就是我们常说的前锋,是球场上离对方球门最近、最容易被聚光灯瞄准的位置,在很多普通观众眼里,前锋的工作特别简单:整场比赛蹲在对方禁区里,等队友把球喂到脚下,抬脚射门...
第一次听到有人把数学题和篮球扯到一起的时候,我正蹲在小区野球场的台阶上骂自己没用——那是2023年市篮协杯业余组的小组赛阶段,我作为公司队的首发得分后卫,前四场场均3.2分,命中率23%,是全队公认的“进攻黑洞”,那...
上周我在厦门海沧半程马拉松的20公里补给点当志愿者,那天32度的大太阳晒得人后颈发疼,我蹲在地上拆能量胶的功夫,听见身边的志愿者喊了一句“哎你看那个人,腿都那样了还在跑”,我抬头就看见了老周,左腿的黑色肌效贴从脚踝缠...
去年夏天我陪着15岁的侄子小宇躲在我家沙发上哭,他刚打完班级篮球选拔赛落选,体育老师拍着他的肩膀说“你这身高还不到1米6,上场了也是给对方送帽的,下次再说吧”,那时候小宇已经练了三年篮球,书包里永远装着一个磨掉皮的斯...