随口乱说,别再被运动自律人设PUA了,普通人健身根本没必要往死里卷
她刷了三天小红书健身博主的“30天逆袭”笔记,脑子一热把朋友圈背景改成“不瘦十斤不换头像”,定了4点50的闹钟每天雷打不动爬起来跑5公里,回来还要跟着视频练1小时核心,三餐严格控制在1200大卡,连她最爱的糖醋排骨都...
她刷了三天小红书健身博主的“30天逆袭”笔记,脑子一热把朋友圈背景改成“不瘦十斤不换头像”,定了4点50的闹钟每天雷打不动爬起来跑5公里,回来还要跟着视频练1小时核心,三餐严格控制在1200大卡,连她最爱的糖醋排骨都...
最近刷社交平台,方大同的名字突然高频出现在我的首页,点进去一看,十有八九都是同一个问题:方大同结婚了吗?作为一个跑了8年体育线的撰稿人,我盯着这个问题愣了三秒,第一反应居然是上周跟我吐槽的CBA老将韩硕说的那句话:“...
我现在敲键盘的时候手还在抖,昨天收拾出租屋翻出来去年和发小阿凯看太阳抢七剩的半袋卤鸭头包装袋,突然就想起那天的场景:我俩攒了半个月工资买的正版保罗3号太阳球衣铺在茶几上,冰好的乌苏开了三罐,就等着保罗踩着独行侠的尸体...
上个月去武汉新华路体育场参加湖北老甲A联队的公益赛事,我刚走到球员通道口,就看见一群头发花白的老球迷围着个穿藏蓝色运动服的老头要签名,老头背有点驼,头发白了大半,签字的时候手还有点抖,但是每签一个都要抬头跟人笑一下,...
前阵子拉闺蜜小楠去玩飞盘,她抱着奶茶坐在沙发上脑袋摇得像拨浪鼓:“我也不会啊,平时连800米都跑不完,去了接不住盘拖大家后腿,多丢人啊,”我太熟悉这句话了,做体育内容这些年,我见过太多人,一提运动第一反应就是“我也不...
上周我去河北沧州献县出差,下午六点多路过县老体育馆的时候,老远就听见塑胶场地上传来哨子声和孩子的喊叫声,场边站着个晒得黢黑的中年男人,深蓝色的运动服洗得发白,膝盖处补着两块同色系的补丁,举着扩音喇叭喊的时候,嗓子哑得...
前阵子刷到舒淇出席戛纳电影节的生图,穿着简单的白色吊带裙走在海边,头发被风吹得有点乱,笑起来眼角的细纹都带着舒展的美感,底下评论区最高赞的留言是“谁能相信她47岁了?这状态比我20岁都好”,紧接着就有人扒出了她的官方...
作为在体育行业跑了5年的写作者,我接触过太多站在聚光灯下的运动员、动辄投入百万的赛事运营商,可真正让我觉得“体育离普通人最近”的瞬间,反而都发生在家楼下那间不到20平米的体彩店里:门口摆着掉了皮的五号足球,墙上贴着半...
2022年10月的一个周末,我揣着花87英镑买的站票,挤在伦敦塞尔赫斯特公园球场的南看台,淋着伦敦标志性的冰毛细雨看水晶宫对阵狼队的联赛,常规时间踢到93分钟,两队还是1:1平,我旁边穿着洗得发白的11号球衣的老球迷...
我至今还记得2020年夏天的那个夜晚,我挤在广州城中村10平米的出租屋里,光着膀子啃着凉掉的外卖,电脑屏幕里播着NBA复赛的热火对阵掘金的比赛,彼时我刚毕业3个月,已经被7家公司拒了offer,银行卡里只剩1200块...