图二从月跑120公里到膝盖积液躺平3个月,普通人运动最该避开的3个致命坑
大家好呀,最近我身边接二连三有朋友因为运动受伤进医院,搞得我特别想跟大家聊聊普通爱好者运动这件事,别嫌我啰嗦,真的都是血淋淋的教训,最先出事的是我发小大刘,...
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上周六凌晨两点半,我定了三个闹钟爬起来看利雅得胜利对吉达联合的沙特联赛德比,脚边还放着前一天剩的半盒炸鸡和冰可乐,我家猫本来在我腿上睡得正香,结果C罗第67...
作为一个在贵阳生活了7年的体育行业撰稿人,我上周六刚刚经历了一件让我感慨颇深的小事:当天爽爽的贵阳飘着点小细雨,气温刚好24度,我约了初中就一起打球的发小,...
从生存工具到体育伙伴:人和马的体育默契,刻了上万年的基因考古研究发现,距今5000多年前的中亚草原上,人类就已经完成了对马的驯化,最早马的作用是协助打猎、驮...
前几天刷到丁伟杰的微博更新,52岁的他举着一杯喝了一半的冻柠茶,对着镜头晃了晃手里写得密密麻麻的解说笔记,笑着说“距离欧洲杯开幕还有10天,小本子已经记满半...
我和“日4”的缘分,始于2020年秋天那张让我后背发凉的体检报告,175cm的身高,182斤的体重,重度脂肪肝、高血压前期、尿酸超标,医生把报告递到我手里的...
最近在年轻运动社群里,“omsoh”成了大家心照不宣的暗号,它是“Oh My Sport, Oh Happy”的缩写,背后的核心主张特别戳人:运动从来不是专...
昨天后台收到个特别有意思的提问,问“石加周念什么”,我第一反应还以为是什么体育圈的生僻暗号,愣了两秒才笑出来——这不就是“碉”吗?念第一声diāo,咱们平时...
如果不是去年夏天在小区网球场被个穿跨栏背心的大爷上了一课,我可能永远不会觉得,网球里的「deuse(平分)」这个规则,根本不是为了比赛公平设计的,是给所有普...
九月的北京傍晚已经有了凉意,朝阳区青年路附近的社区公园里,穿洗得发白的藏蓝色散打服的张新凯正举着脚靶,对面扎着马尾的女白领咬着牙一记正蹬踢过来,他往后退了半...