早上到公司坐下,一抬眼就到了午饭时间,下午盯着电脑改方案,再反应过来天已经全黑了,算下来一天除了接水、上厕所,屁股粘在椅子上的时间能超过10小时,等下班站起...
日照多利V管理员
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作者 日照多利 发布的文章
领跑员,藏在配速表带后面的,是马拉松赛道上最温柔的兜底者
我至今记得2021年无锡马拉松32公里处的风,裹着路边樱花的甜香吹过来的时候,我的腿像灌了十斤铅,每抬一步都能感觉到膝盖在咯吱响,作为第一次挑战全马的新手,...
上周六下午三点半,广州天河棠下的那块破人工草皮场上,太阳晒得塑胶地面发烫,我蹲在边线外的树荫下,看着一群平均年龄超过40岁的男人光着膀子跑,跑两步喘三口,球...
李泓毅,17岁短道冰上小鲨鱼的B面,是写满错题本的普通高中生
2024年2月十四冬短道速滑公开组男子1000米决赛的现场,我在看台上第一次记住了李泓毅的名字,发令枪响的瞬间,穿红色赛服的少年第一个冲了出去,冰刀在冰面上...
上周三下班我绕到家附近的社区野球场,刚好撞见场边围了一圈人,凑过去看才发现是常来打球的老周,半蹲在地上揉脚踝,裤腿卷起来露着的膝盖上还蹭掉了一大块皮,渗出来...
我第一次听见“靠哥”这个称呼,是16岁那年在小区的露天篮球场,夏天正午的太阳把塑胶场地烤得发烫,我们临时凑的野球队缺个替补后卫,场边蹲着喝水的中年男人被人喊...
如果你在2023年夏天告诉一个切尔西球迷,一年后你们的头号射手、全队的精神支柱是那个在曼城连稳定替补位置都拿不到的科尔比·帕尔默,大概率会被当成疯子,毕竟那...
我到现在都记得3年前第一次站在击剑剑道上的样子,护面压得鼻梁疼,手里的花剑轻得像根筷子,教练站在对面喊“出剑”的时候,我满脑子都是电视剧里击剑选手帅得冒泡的...
是我活该,跑了3年马拉松才明白,拿健康换PB的执念真的蠢
上周拿着膝盖的磁共振报告站在骨科诊室门口的时候,我盯着上面“半月板二度损伤、膝关节腔积液、髌下脂肪垫损伤”那几行字,愣了足足5分钟,医生抬头看了我一眼,轻飘...
你所需要的普通人运动指南,不用卷配速,跑赢90%的同龄人根本不难
前几天陪我35岁的表姐去骨科复查,她半年前脑子一热想运动减肥,上来就跟着博主练“一周瘦10斤”的高强度跑跳计划,每天硬扛着膝盖疼跑5公里,还非要把配速压进6...










