上周我去参加本市的春季半程马拉松，在终点线等朋友的时候，刚好撞见了最触动我的一幕： 男子组第一名冲线的时候，周围的观众只是举着手机拍了拍，零散喊了几声“厉害”，毕竟大家对“最快的人”的关注，更像完成一个看比赛的固定流程，但在赛事关门时间前3分钟，一瘸一拐挪到终点的那个中年男人，却收获了全场所有人的起立鼓掌，欢呼声比冠军冲线时大了三倍不止，那天我拿着刷新个人PB的完赛证书本来还沾沾自喜，但看到那个男人抱着举着“爸爸是我的冠军”牌子的小男孩掉眼泪的时候，我突然觉得手里的证书轻得很——原来我们对“最终赢家”的误解,真的太深了。
我见过最“慢”的赢家，花了3小时12分跑完半马
那个跑了3小时12分才完赛的男人叫老陈，那年42岁，是个开水果店的个体户，我后来在赛后的选手交流群里加了他微信，才知道他的故事。 老陈小时候得过小儿麻痹，左腿比右腿细整整两厘米，年轻时走超过1公里路，左腿就会肿得抬不起来，这么多年他连小区的业主运动会都没参加过，更别说跑马拉松了，他决定跑步的原因说出来特别简单：去年刚上初中的儿子查出重度肥胖，血压比正常成年人还高，在学校被同学笑话之后就躲在家里不肯出门，连学都不想上，老陈跟儿子谈了三次，说“咱们不用跟别人比快，就跟自己比，你每天走1公里，爸爸陪你，你走多久爸爸就陪你多久”。 最开始爷俩的训练根本算不上跑步，1公里要花20多分钟，老陈的左腿每次走完都要疼一晚上，偷偷躲在卫生间敷冰袋，怕儿子看见要放弃，就这么练了一年半，儿子从180斤瘦到了140斤，上次体检所有指标都回归了正常，性格也开朗了不少，主动跟老陈说“爸，咱们去报半马吧，我想跟你一起跑到终点”。 那天比赛跑到18公里的时候，老陈左腿突然抽筋，旁边的志愿者和跑友都劝他上收容车，说剩下3公里要是硬挪容易受伤，他摆了摆手说“我答应我儿子要跑到终点的，我不能食言”，就这么一瘸一拐，3公里的路他走了40多分钟，一路上所有跑友都主动给他让道，路边的观众都在喊“加油”，他儿子站在终点线最前面，举着手写的牌子，脸都哭花了。 老陈冲线的时候，裁判特意把完赛奖牌挂在他脖子上，说“你这块奖牌，是今天最有分量的一块”，我当时在旁边看着，突然就鼻子发酸：我为了跑这次半马的PB，练了三个月，推了好几次和女朋友的约会，跑的时候满脑子都是“要超过前面那个人”“要跑进1小时50分”，我确实比老陈快了一个多小时，但我跑完全程的快乐，可能还不如他的十分之一。 我那时候突然就明白一个道理：体育里的“赢”从来都不是比谁更快、谁站得更高，而是你有没有兑现对自己的承诺，有没有比过去的那个自己更好，从这个角度来说,老陈就是那天比赛里当之无愧的最终赢家。
被我们误解了太多年的“赢”，从来都是结果论
不知道从什么时候开始，我们对“赢”的定义变得特别单一：学生打球赢了比赛才叫厉害，上班族健身练出八块腹肌才叫成功，职业运动员拿了金牌才算对得起自己的付出，我们总觉得“赢”就是要干掉所有对手，站在所有人的前面，但忘了体育最开始诞生的意义，从来都不是为了分出胜负，是为了让每个人都能拥有更坚韧的意志和更健康的身体。 去年卡塔尔世界杯的时候，所有人都在为梅西夺冠欢呼，我却被莫德里奇戳中了泪点，37岁的他，是那届世界杯所有参赛球员里跑动距离最长的人，半决赛输给阿根廷之后，他蹲在草坪上擦了擦汗，没有掉眼泪，也没有失态，起身之后还主动去拥抱了梅西，笑着拍了拍他的后背，三四名决赛结束之后，他被换下场时全场球迷起立鼓掌，他对着看台深深鞠了一躬，脸上满是坦然，很多人说莫德里奇很遗憾，拿了两次世界杯亚军季军，就是没碰过大力神杯，不算赢家，但我不这么觉得：他是从战火里走出来的孩子，小时候放羊的时候连正经的球鞋都穿不起，能站在世界杯的赛场上，连续五届带领克罗地亚拿到好成绩，他早就赢过了99.9%的人，有没有那座大力神杯，他都是自己人生的最终赢家。 这种“唯结果论”的误区，其实害了很多普通的体育爱好者，我闺蜜的弟弟小宇是高中校篮球队的后卫，去年打市高中联赛决赛，最后3秒他们队落后1分，小宇控球准备上篮的时候被对方球员断球，最后他们队输了2分，那场比赛之后小宇自责了快一个月，把自己关在房间里不肯打球，说自己是全队的罪人，对不起大家练了一整年的付出，后来教练找他谈话，说“你这学期为了练控球，每天早到学校一个小时，晚走一个小时，去年你连半场都运不过去，今年整个市的高中后卫，没人能连续断你三次球，这次被断只是意外，你已经赢了过去的自己，就不算输”。 后来今年小宇带着校队重新打比赛，决赛最后一秒投进了绝杀球，拿了冠军，他上台领奖的时候穿着去年输球时的那件球衣，接受采访的时候说：“我觉得去年输球的那个我，才是真正的赢家，那时候我才明白，我打球不是为了赢多少比赛，是为了不辜负自己每天流的那些汗，只要我比昨天的自己更强，我就没输。” 你看，我们总觉得赢了别人才算赢，但其实最大的对手从来都不是别人，是那个懒惰的、胆怯的、遇到困难就想放弃的自己，你能打败那个过去的自己,就已经是最终赢家了。
做自己的最终赢家，才是体育给普通人最好的礼物
我之前总觉得，“最终赢家”这四个字是给那些站在聚光灯下的人的，直到我在生活里见了太多普通的运动爱好者，才发现原来每个认真运动、认真生活的普通人，都是自己的最终赢家。 我们小区里的张阿姨今年62岁，之前高血压、糖尿病、腰间盘突出齐上阵，连爬三楼都要歇两次，每年要住两次院，家里的药堆得比书还多，五年前张阿姨跟着小区里的老伙伴学打乒乓球，最开始连球拍都握不住，打10分钟就要坐下歇半天，就这么慢慢练，现在每天雷打不动打两个小时乒乓球，上个月去体检，血糖血压都稳定了，腰也不疼了，药都减了一大半，上个月社区办中老年乒乓球赛，张阿姨第一轮就输了，下台的时候还乐呵呵的，我问她输了怎么还这么开心，她笑着说：“我来打比赛又不是为了拿奖，就是为了玩，能跟大家过两招，我身体好好的，比拿什么冠军都强，我这不是赢了嘛。” 我公司的同事大刘是个996的程序员，两年前体检查出脂肪肝、腰间盘突出，医生说再严重就要做手术，甚至有瘫痪的风险，那之后大刘每天下班都去游泳馆游1000米，不管加班到多晚都要去，哪怕游完已经十二点了也不中断，就这么坚持了两年，今年体检他所有指标全部正常，腰也不疼了，之前穿不上的裤子现在都能穿了，大刘说：“我之前总跟同事比KPI，比谁升得快，赚得多，现在才觉得，我把身体搞好了，比谁升总监都赚，我就是自己的最终赢家。” 现在很多人对运动都有焦虑：跑步要比配速，跑不了5分以内就不好意思说自己会跑步；健身要比肌肉围度，练不出八块腹肌就觉得自己白练了；甚至连跳个广场舞都要比谁跳得好，跳错了动作都觉得不好意思，但其实完全没必要，体育从来都是服务于人的，不是人服务于体育的KPI，你不用跟别人比，你只要比之前的自己更健康、更开心，你就赢了。 我们国家现在提倡全民健身，不是为了培养多少奥运冠军，是为了让每个普通人都能从运动里获得快乐，获得健康，那些奥运冠军当然值得我们敬佩，但那些每天坚持下楼跑两公里的普通人，那些陪着孩子学打球的家长，那些生了病通过运动慢慢恢复健康的老人，他们同样值得掌声，他们都是自己人生的最终赢家。 前几天我看老陈的朋友圈，他儿子现在已经加入了学校的田径队，上次参加区里的跑步比赛还拿了第三名，老陈现在每周都要陪儿子跑两次5公里，他说：“我当初跑马拉松根本没想过拿什么奖，就是想给儿子做个榜样，让他知道只要不放弃，哪怕慢一点也能到终点，现在我做到了，我觉得我就是全世界最赢的人。” 对啊，最终赢家从来都不是比谁站得更高，跑得更快，拿到的奖牌更多，而是你有没有在运动里找到属于自己的力量，有没有赢过那个过去的自己，你只要做到了这一点,你就永远是自己人生的最终赢家。
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