62岁的奥巴马穿着普通的运动背心短裤,出现在芝加哥街头的一个露天篮球场，和一群20出头的小伙子打3v3野球，他动作算不上灵活，投三分还要踮脚，但是走位特别贼，晃开防守人之后中投稳稳命中，下场的时候还和身边的年轻人勾着肩膀开玩笑，完全看不出是当过8年美国总统的人，评论区有人调侃“这水平放我们小区球场，也能当半个主力”，也有人感慨“看他打球的样子，就知道是真的爱了一辈子篮球”。
作为一个写了快10年体育内容的作者,我其实一直觉得，奥巴马最打动人的标签从来不是“美国历史上第一位黑人总统”，而是那个走到哪都想摸两下篮球的“资深体育迷”，他的人生经历里，体育从来不是可有可无的消遣，而是一路陪着他闯过各种关卡的“战友”，这其中的道理，其实值得我们每个普通人琢磨。
童年的篮球场：是玩伴，也是“身份认同”的敲门砖
奥巴马在自己的回忆录《我父亲的梦想》里专门写过篮球对自己的意义：他是黑白混血，从小跟着外公外婆在夏威夷长大，父亲早早就离开了家，上学的时候他是学校里的“异类”：白人同学觉得他是黑人，不愿意和他玩，黑人同学觉得他皮肤不够黑、说话像白人，也排挤他，很长一段时间他都很自卑，每天独来独往，不知道自己到底属于哪。
改变他的是外公带去社区球场的篮球,外公是个狂热的篮球爱好者，每天下午放学都会拉着他去家附近的街头球场打球，一开始他个子矮、技术差，打分组对抗永远是最后被挑剩下的那个，甚至有人嘲笑他“连运球都不会，来球场凑什么热闹”，他没说什么，之后每天早上6点就爬起来，抱着球去球场练，运球绕桩练到手上磨出泡，中投投到胳膊抬不起来，练了大半年之后，再去打分组赛，他的中投已经准到让所有人吃惊，有人防的时候能投，没人防的时候更是百发百中，慢慢的，所有人打球都愿意带他玩。
他自己后来回忆说：“那是我第一次找到归属感，球场上的规则太简单了，没人在乎你爸爸是谁，你皮肤是什么颜色，你家里有没有钱，只要你能进球，能帮队伍赢球，你就会被所有人尊重。”
这段描述我特别有共鸣,我高二的时候因为爸妈工作调动，从北方转学到福建的一个高中，刚去的时候完全听不懂闽南语，吃饭顿顿有海鲜我也吃不惯，加上我性格本来就偏内向，前两个星期几乎没和班里的同学说过10句话，连下课去食堂吃饭都是一个人，后来有天体育课，班里打3v3缺一个人，体育委员冲我喊“哎那个新来的，会不会打球？过来凑个数”，我那时候打了快5年篮球，中投是拿手绝活，那天一上场连进了7个中投，把对面打懵了，最后我们队轻轻松松赢了20多分。
下了课就有五六个男生围过来,问我放学要不要一起去校外的球场接着打，还给我讲哪个球场的筐好、哪个时间点人少，就靠打球，我不到一个月就和班里的男生都熟了，甚至还认识了好多其他班的球友，连之前听不懂的闽南语，都在球场上学得七七八八，那时候我就明白，体育真的是全世界通用的“社交货币”，不用搞复杂的人情世故，不用费力找话题，只要站在同一个球场上，大家自然就能玩到一起，这种最朴素的认同感，是其他任何东西都给不了的。
从政路上的篮球：是爱好，也是打破身份壁垒的“秘密武器”
奥巴马后来当参议员、竞选总统，篮球更是成了他的“秘密武器”，他的竞选团队后来统计过，整个总统竞选期间，他走遍了美国大大小小的城市，只要有空就会找当地的社区球场打几场野球，前前后后打了不下200场，很多本来对政治不感兴趣的年轻人，就是因为和奥巴马打过一场球，觉得这个人没架子、够真实，才愿意听他的竞选理念，最后给他投票。
当选总统之后,他干的第一件“私事”，就是把白宫南草坪旁边的一个半废弃网球场，改成了标准的半场篮球场，没事就拉着助手、特勤局的工作人员打球，连开内阁会议的间隙，都要和身边的人聊两句NBA的比赛，他每年生日都会办私人篮球赛，邀请NBA的球星来参加，科比、詹姆斯、保罗、安东尼都去过他的生日局，他打球从来不给自己搞“总统特权”，被人盖了会骂脏话，投进了关键球也会和队友撞胸庆祝，2010年他和一群NBA退役球员打球，被前公牛队的中锋埃尔登·坎贝尔一肘子怼到嘴上，嘴唇缝了12针，后来记者问他会不会以后不敢打球了，他笑着说：“这可是职业球员给我的荣誉勋章，说明我打球不是作秀，是真刀真枪地拼。”
我之前在互联网公司做运营的时候,对这种“体育破圈”的效果感受特别深，那时候我经常要跨部门对接技术部的需求，技术部的主管出了名的难说话，我在群里@他好几次，他要么不回，要么就说“排期满了，等下个月”，我愁得不行，后来公司组织篮球赛，我报了名，发现那个主管也在我们队里，打后卫，打球的时候我每次抢到篮板都第一时间传给他，他投进了我就给他叫好，他被对面犯规了我就上去帮他理论，打完球我们一群人去吃烧烤喝啤酒，他拉着我聊了快一个小时的NBA，说他上学的时候也是校队的后卫，最喜欢的球员就是保罗。
从那之后,我再找他对接需求，他基本当天就给我反馈，有时候还主动问我有没有需要帮忙的，后来我们俩私下也成了很好的朋友，直到现在还经常约着打球，我那时候就觉得，不管你是总统还是普通打工人，只要站在运动场上，所有的身份标签就都被撕掉了，大家都是一起拼输赢的队友，这种交情比酒桌上喝十顿酒、送多少礼都靠谱，奥巴马肯定早就想通了这个道理：比起对着选民念两个小时的演讲稿，和他们打一场20分钟的野球，更能让大家觉得你是“自己人”。
退休后的体育布局：是热爱，也是给年轻人的“成长指南”
卸任总统之后,奥巴马没像其他前总统那样到处演讲捞钱，反而把大部分精力放在了青少年体育上，他和米歇尔创办的奥巴马基金会，每年有接近40%的预算都投给了低收入社区的体育项目：给穷地方建篮球场、买体育器材，请专业的教练免费教孩子打球，他还和耐克合作推出了专门面向底层青少年的篮球联赛，给那些没有机会接受专业训练的孩子提供展示的平台，打得好的孩子还能拿到大学的体育奖学金。
去年他和亚马逊合作开了一档体育访谈节目,采访的都是各个领域的运动员，他在节目里说过一段话我印象特别深：“我当了8年总统，见过无数聪明绝顶的人，但是最后能做成大事的，永远不是智商最高的那个，而是输了之后能最快爬起来的那个，而这种抗挫能力，最好的培养场所就是运动场，不是课堂。”
我家楼下住的一对大学老师夫妻,之前就一直想不通这个道理，他们家儿子浩浩小时候就是“别人家的孩子”，成绩永远是年级前几名，奥数、英语各种奖拿了一大堆，但是夫妻俩从来不让他出去玩，放学就关在家里写作业、上补习班，连体育课请假都是常事，结果浩浩上四年级的时候出问题了：性格越来越内向，见了人就躲，考试只要考不到满分就哭，甚至有一次因为漏做了一道题，把自己的手都抓破了，去看心理医生，医生说孩子压力太大了，建议少报两个补习班，让他多出去运动。
夫妻俩一开始还不愿意,觉得运动耽误学习，后来抱着试试的心态给浩浩报了个篮球兴趣班，一开始浩浩连运球都不会，经常摔得膝盖流血，但是练了半年之后变化特别大：上次我在楼下碰到他，他主动跑过来和我打招呼，说他现在是校篮球队的替补，上次年级联赛最后30秒，他投进了一个绝杀球，帮班级拿了冠军，他妈妈跟我说，现在浩浩的成绩不仅没掉，反而比之前更自律了，写作业从来不用催，因为他知道写完作业才能去打球，遇到不会的题也不会像之前那样哭了，会自己查资料、找老师问，说“就像打球遇到比我高的对手，绕过去不就行了”。
现在很多家长都觉得体育是“不务正业”，是浪费学习时间的“附加题”，但是你看奥巴马的成长经历，看浩浩的变化就知道：体育其实是每个孩子成长的“必修课”，你输了球不能耍赖，要认，下次再赢回来，这是抗挫力；你打球不能光顾着自己得分，要给队友传球，这是团队意识；你不能犯规，犯了规就要受罚，这是规则意识，这些东西，你刷100套题都学不会，但是这些才是孩子以后走上社会，真正能帮他走得远的东西。
我们为什么需要体育？奥巴马给所有人的启示这么多年，经常被人问：“我又不当运动员，也不想拿金牌，体育对我来说有什么用？”每次我都会给他们讲奥巴马的故事，讲我自己打球的经历，讲浩浩的变化，体育从来不是运动员的专利，它是每个普通人的生活必需品。
你不需要打得有多好,不需要跑得多快，甚至不需要参加任何比赛，只要你找到一项自己喜欢的运动，愿意动起来，就总能有所收获：喜欢打球的人，能在球场上认识一堆志同道合的朋友；喜欢跑步的人，能在一步一步的节奏里缓解工作的压力；哪怕是跳广场舞的阿姨们，也能在音乐里收获好身体和一群老姐妹，我妈之前天天在家打麻将，腰也疼膝盖也疼，后来跟着小区里的人跳了半年广场舞，现在腰不疼了腿不酸了，还经常和老姐妹一起出去旅游，整个人的精神头都不一样了。
回到最开始奥巴马打野球的那个视频,他头发都白了，跑起来也喘，但是投进那个球之后，他笑得特别开心，和小时候在夏威夷街头打球的那个自卑小男孩一模一样，眼睛里有光，那就是体育给人最好的礼物：它不会帮你解决所有的问题，不会让你一帆风顺，但是它会告诉你，不管你多大年纪，不管你是什么身份，你永远都有重新站到场上、再拼一次的勇气，而这份勇气，才是我们这辈子最珍贵的东西。
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